Консультация для родителей "Регби для детей: с какого возраста и какая польза"
консультация

Консультация для родителей

«Регби для детей: с какого возраста и какая польза»

В каком возрасте лучше всего отдать ребенка в регби? На что следует обратить внимание при выборе секции, сколько будут стоить занятия и есть ли какие-то противопоказания по состоянию здоровья? Подробнее об этом в нашей статье.

Историю появления регби связывают со случаем, который произошел в Англии в 1823 году. Тогда в городе Регби проходил футбольный матч среди школьных команд. Во время него игрок одной из команд Уильям Уэбб Эллис взял в руки игровой мяч и побежал с ним к воротам соперника. Кстати, правила того матча позволяли прикасаться к мячу руками, но вот поднимать его запрещалось. Конечно, существуют сомнения на счет правдивости данного случая, однако же Уильям Эллис вошел в историю как основатель регби.

В регби играют мячом в форме эллипсоида. Его переносят руками между игроками (назад или вбок) или пинают ногами. Командам начисляются баллы за занос и приземление мяча в зачетную зону или забивание его в ворота соперника. Победу одерживает команда, которая наберет большее количество очков.

Существует два типа регби: контактное (когда можно прикасаться к сопернику) и бесконтактное (когда соперника трогать нельзя). В каждом из видов есть несколько вариантов регби.

Мини-регби (детский регби)

Этот вариант регби обычно применяют для обучения молодых спортсменов. В командах может быть по 5, 7 или 9 игроков. Надо сказать, что с помощью мини-регби не только обучают детей, оно является отдельным видом спорта со своими официальными соревнованиями.

Тэг-регби

Является одной из разновидностью бесконтактного регби. Здесь используется дополнительный инвентарь — две ленточки на липучках. Данная игра основана на базовых правилах классического регби. В тэг-регби обычно играют самые маленькие дети либо начинающие, чтобы исключить риск травмироваться при неумелых захватах. После 7-8 лет маленькие спортсмены уже осваивают нормальные захваты.

В этот вид регби играют команды с одинаковым количеством участников, но не более 7 и не менее 5 игроков. Допускается смешанный (мальчики и девочки) и разновозрастной состав команд. Матч проходит в 2 тайма, по 20 минут каждый.

С какого возраста

Регби — командная игра, соответственно и требования к физическим качествам каждого игрока разные. Нападающие должны быть большими, крепкими, с широкими плечами, сильными руками, ногами и спиной. Они должны обладать развитой взрывной силой и подвижностью. Защитники считаются скоростными игроками, владеющими беговыми техниками, умением хорошо ловить мяч руками и ногами. От полузащитников требуется психологическая устойчивость, умение не терять контроль при сильном прессинге соперника.

Следует отметить, что в регби имеет значение разница в росте между игроками. В том числе обращают внимание на размах рук, для игроков в возрасте до 16 лет он должен быть больше роста на 3 процента, для игроков старше 16 лет — более 6 процентов.

Все эти качества обычно проявляются к подростковому возрасту. Но для того, чтобы тренер смог разглядеть их в полной мере, в регби лучше всего отдавать в 7-9 лет. С этого возраста тренер начинает наблюдать за развитием ребенка и исходя из его физических и психологических данных принимает решение о том, какую позицию он сможет занять в команде. При чем регби могут заниматься практически все, в команде пригодятся как высокие, мускулистые, так и низкорослые, худые или полные игроки.

В тренировочном процессе важное место занимает безопасность. Детей учат правильно падать. Только после того как этот навык будет отработан до автоматизма и все члены команды будут уметь правильно группироваться при падениях, допускается контактная игра. Обычно в секциях это происходит к 13-14 годам.

Медицинские противопоказания

Как и в любом другом виде спорта у регби для детей есть свои медицинские противопоказания. Среди них:

болезни сердечно-сосудистой системы;

болезни дыхательной системы;

заболевания опорно-двигательного аппарата;

миопия высокой степени;

болезни ЖКТ.

Родители должны знать, что перед тем как отдать ребенка в регби, его следует показать педиатру или спортивному врачу.

Диспансеризация детей: зачем, когда и как часто.

Мальчики и девочки

Регби — универсальный спорт. Он одинаково подойдет мальчикам и девочкам. Эта несложная и азартная игра с мячом учит детей взаимодействовать друг с другом. Несмотря на кажущуюся жестокость регби довольно веселый спорт. Им с удовольствием будут заниматься целеустремленные девочки и смелые мальчики. Тем более смешанные команды — для регби не редкость.

Во время тренировок дочь или сын смогут развить ловкость, выносливость, сделать тело сильнее и атлетичнее. А еще регби учит быть честным, благородным и быстро принимать решения.

Плюсы

К положительным сторонам регби для детей стоит отнести:

Универсальность по комплекции. В этот вид спорта могут взять ребенка любой комплекции и с любыми физическими данными. Место в команде найдется каждому.

Универсальность по полу. Им могут заниматься как мальчики, так и девочки.

Универсальность тренировок. Во время занятий ребенок научится навыкам борьбы, ведь в регби необходимо умение захватывать. Разовьет руки и ноги, а также научится быстро и хорошо бегать.

Умение взаимодействовать. Регбисты работают в команде, а значит дети учатся общаться, договариваться и действовать сообща.

Атлетическое телосложение. Занятия регби требуют от игроков выносливости, больших энергозатрат и силовых навыков. В результате тело становится подтянутым и рельефным.

Улучшает здоровье. Регби благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему, ускоряет обмен веществ и повышает иммунитет.

Воспитывает положительные качества. Регбисты должны вести честную и этичную игру. Уважение одинаково проявляется как к членам своей команды, так и к членам команды соперника.

Недорогой вид спорта. Занятия регби не потребуют от родителей больших финансовых затрат.

Минусы

К минусам регби следует отнести:

Травмоопасность. Большинство видов спорта травмоопасны. Регби не является исключением. Хотя по сравнению с другими видами контактного спорта, процент травм в регби меньше. Обычно регбисты получают синяки, растяжения, ушибы. Но бывают и более серьезные травмы. Для того, чтобы их избежать ребенок должен отрабатывать навыки падения и носить защитную экипировку.

Отсутствие индивидуальных зачетов. Если вы ждете от вашего чада личных спортивных достижений, то регби не ваш вариант. Здесь все делается только в команде и победа достигается только общими усилиями.        Большие нагрузки. Во время игры в регби большая нагрузка приходится на ноги. Это может быть чревато артритами и другими ортопедическими проблемами. Но бояться не стоит, с такими проблемами могут столкнуться спортсмены, которые занимаются регби профессионально и всю жизнь.

Подводим итог

Регби — игра хулиганов, в которую играют джентльмены. Так принято говорить о регби. И действительно, это очень подвижная, в некотором смысле наглая, но в тоже время честная игра.

Решение о том, чтобы отдать мальчика или девочку в регби всегда остается за самим ребенком, его родителями и тренере. Если это решение окончательно принято, определяйтесь с вариантом и начинайте поиски подходящей секции. Настраивайте ребенка на командную игру, поддерживайте его и прислушивайтесь к советам тренера. Тогда ваш ребенок вместе с командой сможет добиться в регби ошеломительных успехов.