Семейный отдых
консультация

Опубликовано 05.10.2022 - 22:23 - Капральная Светлана Александровна

Лето вместе с семьей

Скачать:

Вложение	Размер
leto.docx	214.25 КБ

Предварительный просмотр:

Лето

Лето – прекрасное время года. Семейный отдых – максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребёнку.
$C:\Users\Vl\Desktop\67.jpg$

Чтобы отдых принёс только удовольствие Вам и Вашему ребёнку постарайтесь соблюдать некоторые правила:

Если Вы решили заниматься со своим ребёнком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача – расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребёнка.
Необходимо помнить, что выезжая за город или путешествуя по миру, следует обсуждать с ребёнком полученные впечатления.
Всеми силами отвлекайте ребёнка от телевизора и компьютера, проводите всё свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето – это укрепление здоровья ребёнка и от того, как он отдохнёт, во многом зависит его здоровье весь следующий учебный год.
Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, от недосыпания возрастает утомление. Ребёнок должен спать не менее 10 часов. $C:\Users\Vl\Desktop\5494824855712214717551350585333n600x600.jpg$
Следите за питанием ребёнка. Мороженое, газировка, фаст-фуд не принесут здоровья Вашему ребёнку.
Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят Вас и Вашего ребёнка.
Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребёнком заранее, как он к этому относится. Если реакция негативная, попробуйте найти компромисс. Поищите другую экскурсию, которая интересна и Вашему ребёнку.
Советуйтесь с ребёнком, будьте внимательным слушателем: ценность общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение, понимание).
Собираясь на отдых с компанией, старайтесь брать людей своего круга, которые разделяют Ваши интересы. Оптимально ехать на отдых со схожим составом семьи.

Помните:

Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо.
Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо.
Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое пребывание в воде – плохо.
Экзотика – это хорошо. Заморские инфекции – опасно.