Помогаем детям сбросить напряжение
методическая разработка

Лемонджава Валентина Александровна

«Помогаем детям сбросить напряжение"
5 игровых методов.
Можно применять как дома, так и в детских коллективах.
 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл pomogaem_detyam_sbrosit_napryazhenie.docx12.75 КБ

Предварительный просмотр:

«Помогаем детям сбросить напряжение_
5 игровых методов.
Можно применять как дома, так и в детских коллективах.
1. Призраки
Перед игрой надо предупредить детей, что все они добрые призраки и сейчас будут просто шутить друг над другом.
После хлопка в ладоши дети должны начать шуметь и гримасничать, "пугая" людей.
Чем громче хлопок в ладоши, тем громче дети "пугают".
2. Зеркало
Дети садятся друг напротив друга.
Один показывает эмоцию, а другой должен назвать эмоцию и повторить ее. Этот метод не только снимает напряжение, но также учит проявлять и распознавать эмоции.
3. Качаем игрушку.
Ребенок ложится на спину и кладет на живот мягкую игрушку. Попросите его делать глубокий вдох, чтобы игрушка поднималась вверх, а затем выдыхать весь воздух, чтобы она опускалась.
Это научит малышей дышать животом, освобождаясь от напряжения.
4. Снимаем напряжение
Дети ложатся на ковер. Между ними должно быть достаточное расстояние, чтобы не поранить друг друга. И начинают бить кулаками пол, дрыгать ногами.
Разрешите им даже покричать.
5. Выплескиваем раздражение
Ребенку нужно порвать на мелкие кусочки лист бумаги. Если детей несколько, можно устроить состязание - кто порвет больше листов или у кого получится более мелко.
6. Домик злости
Дети закрывают глаза. Воспитатель спрашивает: "В какой части тела у вас живет злость?".
Прислушиваясь к себе, ребенок пытается понять, где же злость в его теле. А затем глубоким выдохом - вытолкнуть ее оттуда.
7. Прогоняем обиду
Дети ложатся на ковер и кричат, требуя, чтобы обида уходила из их мыслей и тела.
Затем расслабляются и лежат под спокойную музыку несколько минут.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Памятка для родителей "Помогите детям запомнить правила пожарной безопасности"

Эти правила помогут детям правильно вести себя в экстренных ситуациях....

Как помогать детям в приготовлении уроков

Родители часто стараются помочь своим детям при подготовке домашних заданий. Но всегда ли помощь полезна?...

БЕСЕДА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Помогайте детям хорошо себя вести.

Большинство родителей беспокоятся о том, все ли они делают правильно. Конечно, не существует «совершенного» родителя. У любого родителя могут возникнуть трудности, и все озабочены тем, как эти труднос...

Газетная вырезка"Планете помогают дети!"

В ДЕТСКОМ САДУ №32 "ДУСЛЫК"ТАКЖЕ ИДЕТ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННАЯ РАБОТА ПО ЭКОЛОГИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ ДОШКОЛЬНИКОВ...

освоение игровой техники для снятия у детей эмоционального напряжения

освоение игровой техники для снятия у детей эмоционального напряжения...

Буклет "Освоение игровой техники для снятия у детей эмоционального напряжения"

Буклет "Освоение игровой техники для снятия у детей эмоционального напряжения"...