Памятка для родителей
материал

Десять правил «Золотой середины» для родителей.

1.Вырабатывайте положительное отношение к приёму пищи.

2.Перед приёмом пищи за 20-30минут создайте психологическую установку на еду.

3.Заранее расскажите, что приготовили на завтрак или обед, обратите внимание на приятный запах и вкус пищи, её красивый вид.

4. Красиво сервируйте стол.

5. Не допускайте во время еды неприятных ощущений. Следите, чтобы руки и лицо у ребёнка были чистыми.

6. Показывайте образец приёма пищи.

7. Во время приёма пищи не требуйте от ребёнка ответов. Если  необходимо, отвечайте за него, например: «Вкусная у Лёшеньки каша? Очень вкусная! Мы Мурке дадим кашку, но потом, когда сынок поест».

8.Не кладите очень много пищи на тарелку. Дайте столько, сколько ребёнок в состоянии съесть ( пусть это будет пять ложек!). Важно, чтобы малыш съел всё до конца, и вы его похвалите за « чистую» тарелочку.

9. Никогда не кормите ребёнка насильно! Такой приём пищи не только вреден, но и опасен.

10. Можно применять отдельные игровые приёмы, не требующие каких – либо активных действий, например: «Смотри, как мишка радуется, что ты хорошо поел».