Консультация для родителей " Учебные занятия и гигиенические навыки"
консультация (подготовительная группа)

          Консультация для родителей

« Учебные занятия дома и  гигиенические  навыки»

Поступление ребенка в школу – большое событие в жизни ребёнка. У него появляется новая, очень важная обязанность – хорошо учиться. С этого же момента перед родителями встает ответственная задача – помочь ему в этом.

Следует не только создать школьнику благоприятные условия для домашних занятий, но и воспитывать у него ряд новых гигиенических навыков, очень важных для его дальнейших жизни. Исследованиями врачей – гигиенистов было установлено, что продолжительность подготовки домашних заданий для дошкольников младших классов не должно превышать 1.5 – 2 часов.  При этом условии дети работают внимательно, сосредоточенно. Если же подготовка уроков затягивается, дети к концу занятий плохо усваивают прочитанный материал, делают много ошибок.

Первое о чем должны помнить , - это обязательный отдых перед подготовкой уроков. После школы, ребенку следует  пообедать, а затем 1.5 – 2 часа погулять.  Другая причина слишком большой продолжительности приготовления домашнего задания, часто заключается в том , что родители  не дают возможности школьнику сосредоточиться, отвлекают его. Чтобы  не допускать излишнего утомления, следует через каждые 40 – 45 минут подготовки уроков устраивать 10 минутные перерывы. Следите, чтобы ребенок правильно и глубоко дышал.  Необходимо следить, чтобы ребенок сидел прямо, опираясь на спинку стула, и прямо держал голову. Лучший отдых после приготовления уроков -  прогулка. Хорошо побегать во дворе, поиграть в снежки, а летом – в мяч.

Некоторые родители считают, что если школьник приготовил все уроки, а тем более, если он получает хорошие отметки, он  может все свободное от занятий  время смотреть телевизор.  Проведенные врачами исследования показали, что продолжительные и частые просмотры телевизионных передач вызывают утомление, причем дети устают быстрее, чем взрослые. Поэтому детям рекомендуется смотреть телевизионные передачи не чаще 2 -3 раз в неделю, и не сразу после уроков, а после предварительного отдыха. И, конечно, дети должны смотреть  только детские передачи. Это имеет не только педагогические, но и гигиеническое значение – детские передачи короче. Об этом родителям следует помнить и помогать детям, проводить свой досуг не только интересно, но и разумно.  Дошкольники не должны сидеть перед телевизионным экраном более 20 – 30 минут.