Какие кроссовки выбрать для занятий физкультуры?
материал

Субботина Ксения Константиновна

Выбор кроссовок для ребенка влияет на его дальнейшее выполнение двигательных действий. Поэтому необходимо ответственно подойти к этой теме, чтобы у ребенка не было дискомфорта и травматизма на занятиях.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kakie_krossovki_vybrat_dlya_zanyatiy_fizkultury.docx104.79 КБ

Предварительный просмотр:

Спортивная обувь для ребенка: как выбрать кроссовки для занятий физической культурой

1.Кроссовки должны быть обязательно по размеру, но не «впритык». Нога может быть меньше, чем стелька, но никак не более чем на 1 см. Если стелька полностью совпадает по размеру с ногой, то при прыжках и в беге пальцы будут сильно упираться в носок кроссовка и это будет создавать реальный дискомфорт.

Если у модели предполагается съемная стелька, не поленитесь вынуть ее и поставить ногу ребенка на стельку, чтобы визуально оценить насколько подходит размер. Попросите ребенка максимально подвинуть ногу к носку кроссовка, и между ногой и пяткой кроссовка у вас должно получиться просунуть палец, если размер подобран верно.

2.Кроссовки должны максимально сохранять биомеханику движений стопы, значит у них должна хорошо гнуться подошва, особенно в передней части. Хорошо гнуться – это значит что взрослый без приложений сверхусилий может согнуть кроссовок руками. Важно, что согнуть – это не значит согнуть пополам, но все же сгиб должен быть весьма ощутимый.

3.Подошва кроссовка не должна быть избыточно массивной, ибо в этом случае сгибание подошвы сильно затруднено, а то и невозможно.

4.Кроссовки должны быть легкими, тогда они не сковывают движения и не являются дополнительными утяжелителями, которые существенно  осложняют формирование правильного навыка  в беге и в прыжках.

5.Избегайте моделей спортивной обуви со светящимися и/или мигающими вставками. Как правило, эта обувь не отвечает вышеперечисленным признакам, и часто отвлекает других детей.

6.При выборе обуви ориентируйтесь на возможности вашего ребенка. Не стоит покупать кроссовки со шнурками, если ребенок не умеет их завязывать. Не стоит покупать модели обуви, которые ребенок уже в магазине не может надеть сам.

В течение года регулярно спрашивайте ребенка не выросла ли у него нога и не жмет ли обувь, ведь часто кроссовки для физкультуры весь год проводят в шкафчике детского сада. Бывает, что нога ребенка увеличивается за месяц более чем на 1 размер, и обувь становится просто мала.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

какие игрушки выбрать ребенку

Крнсультация для родителей...

консультация для родителей ( КАКОЙ СПОРТ ВЫБРАТЬ?????)

Всем детям для нормального роста и развития необходима двигательная активность. Ее значение трудно переоценить: она восстанавливает работоспособность, повышает физические качества, улучшает обмен веще...

Консультация для родителей "Какие сказки выбрать"

Действительно,  сказка имеет свои особенности, очень важно правильно подобрать сюжет и форму изложения истории, чтобы она была и интересна, эффективна одно временно....

Какой инструмент выбрать для обучения ребенка музыке

Какой инструмент выбрать по медецинским показаниям, если есть проблемы с опорно - двигательным аппаратом, и координацией движений....

Какой инструмент выбрать для обучения ребенка музыке?

Вы решили, что все-таки Вашему ребенку необходимо музыкальное образование. Хорошо! Осталось решить всего лишь малость – на чем он будет учиться играть?...

Какую форму выбрать для занятий хореографией.

Когда ребёнок начинает заниматься танцами, всегда встаёт вопрос формы. Какую форму купить и где?Об этом мы сейчас с Вами и поговорим....

Какую обувь выбрать для музыкальных занятий и детского сада

Какую обувь выбрать для музыкальных занятий и детского сада...