Как провести время на природе с детьми летом (картотека для родителей)
картотека

Путеводитель по летним развлечениям детей на свежем воздухе

№1. Рисуйте мелом на асфальте
Психологи утверждают, что игры на свежем воздухе приносят огромную пользу детскому телу, разуму и духу, а рисование мелом может заставить их бросить гаджеты и наконец-то выйти из дома. Мел предоставляет безграничные возможности для творчества, где ребенок руководствуется исключительно своей фантазией и воображением. Юные художники могут создавать свои первые картины или нарисовать старые добрые классики и активно играть с друзьями. 

№2. Отправляйтесь на охоту за бабочками
Познакомьте ребенка со своими детскими развлечениями. В детстве каждый из нас ловил бабочек. Нет, мы не предлагаем убивать насекомых. Но отправляясь на охоту за бабочками, дети познакомятся с разными видами насекомых, смогут их внимательно рассмотреть, а затем определить их вид с помощью всезнающего интернета. Бегать по лугам с сачком в поиске оригинальных бабочек — отличная летняя забава. 

№3. Запустите воздушного змея
В запуске воздушного змея есть что-то гипнотическое. Время останавливается, а глаза ничего не видят кроме парящей в небесах игрушки. Психологи советуют родителям запускать воздушных змеев вместе с детьми, поскольку такое времяпрепровождение сближает, дарит искреннюю радость, помогает расслабиться, избавиться от напряжения и стресса. Так что если не знаете чем заняться с детьми в одно из летних воскресений, езжайте на ближайшее поле или пляж чтобы отправить змея в увлекательный полет.

№4. Собирайте фрукты и овощи
Лето — лучшее время для отдыха на даче. Если на дачном или приусадебном участке есть фруктовые деревья и огород, научите детей собирать фрукты и овощи. Искать спелую клубнику и малину довольно таки увлекательное и очень вкусное занятие.

№5. Бросайте летающую тарелку
Врачи говорят, что фрисби приносит огромную пользу для здоровья взрослых и детей. Пока ребенку будет просто весело, мама сможет сбросить лишние килограммы, поскольку ей придется постоянно двигаться. Игра улучшает ловкость, выносливость и скорость реакции.

№6. Катайтесь на самокатах
Если вам трудно отвлечь ребенка от смартфона, самое время купить детский самокат. А еще лучше купить самокаты для всей семьи и ежедневно на них кататься. Во время катания на скутерах можно научить детей правилам дорожного движения. А еще катание на самокатах или как его еще называют на Западе — скутинг — ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение и работу сердца. Такое времяпрепровождение очень полезно для органов дыхания и предотвращает различные респираторные заболевания. Благодаря улучшенному кровотоку костная ткань получает больше питания из-за чего ребенок быстрее растет. Купить детский скутер — самый простой способ сделать любимое чадо более активным.

№7. Катайтесь всей семьей на роликах
Сильное сердце — здоровое сердце. Педиатры рекомендуют детям посвящать активных играм на свежем воздухе не менее часа в день. Конечно, если вы не знаете чем заняться с детьми летом и они бродят по улице без дела, это не считается. Нужен веселый активный досуг и катание на роликовых коньках — отличный выбор. Развитие физической выносливости в раннем детстве помогает человеку в подростковом возрасте и взрослой жизни. Катание на роликах — лучший способ высвободить накопившеюся энергию, что станет настоящим спасением для родителей гиперактивных детей. К тому же это прекрасный способ снять стресс и напряжение, зарядиться позитивом и просто развеяться.

№8. Катайтесь на скейтборде и лонгборде
Дети старше шести лет уже могут начинать кататься на скейтборде под присмотром родителей. Главное вместе со скейтбордом купить защиту, которая убережет ребенка от тяжелых травм. Катание на скейтборде развивает ловкость, учит держать равновесие, быть выносливым и внимательным. Отличный вид активной игры на свежем воздухе в летнее время.

№9. Постройте полосу препятствий во дворе
Выстройте дорожку из садовой мебели, ящиков и других подручных средств, по которым дети должны пройти из пункта «А» в точку «В», не коснувшись ногами земли. Победитель получит приз.

№10. Кемпинг во дворе
Что может быть лучше чем остаться ночевать под открытым небом, глядя на звезды. Для этого не обязательно ехать в лес, где нет туалета и других удобств. Вечером вы можете разжечь костер, испечь картошку в горячей золе и рассказать друг другу интересные истории, а дальше уснуть в теплых спальных мешках. 

№11. Сделайте полосу препятствий для велосипедиста
Кататься на велосипеде это хорошо, но еще веселее проезжать полосу препятствий. Разместите на дорожке несколько предметов на разном расстоянии друг от друга и предложите ребенку добраться до финиша, ни разу не коснувшись ногами земли. 

№12. Сделайте кормушки для птиц и ежедневно их подкармливайте
Пригласите летних птиц к себе во двор с помощью скворечников. Это прекрасная возможность привить детям любовь к природе, птицам и животным. Самый простой способ обвалять обычные деревянные палочки в арахисовой пасте, а затем посыпать семечками или крупой и привязать веревками к деревьям. Также можно построить домики и раскрасить их яркими красками. 

№13. Соревнования с цветными бомбочками
Приготовьте цветные растворы с помощью пищевых красителей и наполните ими воздушные шарики. Нарисуйте мишени на заборе или тротуаре и попытайтесь попасть в цель цветной бомбочкой. Побеждает игрок, который сделает больше точных бросков. От такого занятия каждый ребенок будет в неописуемом восторге. 

№14. Отправляйтесь на рыбалку
Рыбалка — увлекательное летнее занятие для всей семьи. Вместо того чтобы сидеть в душном доме перед телевизором, возьмите удочки и отправляйтесь на ближайшую речку. Или же вы можете пойти на платный водоем, где водится много рыбы, которая точно клюнет.

№15. Повезите детей в зоопарк и конюшню
Наши родители регулярно водили нас в зоопарк, тогда как современные дети видят многих животных только по телевизору. Также вы можете посетить ближайшую конюшню, где дети смогут покататься на пони или взрослых лошадях.

№16. Отправляйтесь на целый день в деревню
Даже если у вас нет родственников в деревне, ваш ребенок просто обязан увидеть деревенскую жизнь — познакомиться с буренками на лугу, собрать букет полевых цветов, погонять гусей и искупаться в речке.

№17. Постреляйте из лука и рогатки
Во-первых, это весело, а во-вторых полезно. Если не знаете чем заняться с детьми летом на свежем воздухе, устройте соревнование по стрельбе из лука и рогатки. Это было излюбленное занятие наших родителей. Столько окон было разбито маленькими камушками, вылетающими из рогатки. Давайте будем учиться на ошибках наших мам и пап, и дадим своим детям более нежные снаряды да еще и вдали от легко бьющихся предметов. Определите цели и начинайте стрельбу. И не забудьте подготовить приз победителю.

№18. Постреляйте из водяной помповой пушки
Все что нужно для увлекательного досуга летом на свежем воздухе, набрать в пушку воды (по принципу медицинского шприца), а затем выстрелить водой в цель. Отличная забава для оравы детей в летний зной, когда хочется не только повеселиться, но и освежиться. Также хороший выбор для пляжных игр.

№19. Играйте в настольный теннис
Чем заняться с детьми летом? Конечно же, играть в теннис на свежем воздухе. Активная игра улучшает ловкость, скорость реакции, гибкость, координацию рук и глаз, совершенствует двигательные и стратегические функции. А еще это просто увлекательный досуг для всей семьи. Организовать игровое поле можно на любом столе с помощью простых аксессуаров: ракеток, мячика и сетки. Такие наборы для игры в настольный теннис можно купить в каталоге спортивной марки SilaPro.

№20. Установите во дворе детский бассейн
Для детей нет лучше забавы, чем купание в собственном водоеме. Особенно если на улице стоит палящая жара. Вы можете выбрать детский надувной бассейн с солнцезащитным навесом, фонтаном и горкой. Главное не забывайте ежедневно менять воду и использовать защитное покрытие, которое позволит воде дольше оставаться чистым.

№21. Сыграйте в бадминтон
Бадминтон — отличная игра для тихого безветренного дня. Еще один способ весело провести время всей семьей с пользой для здоровья. Регулярные игры в бадминтон благотворно сказывается на физическом развитии молодого организма. Ребенок становится более ловким, внимательным, развивает быструю реакцию и гибкость тела. Родителям такой досуг также принесет пользу особенно после сидячей работы в офисе. 

№22. Установите на заднем дворе батут
Кажется, дети могут прыгать и кувыркаться на батуте вечно. И это хорошо, поскольку прыжки на батуте тренируют вестибулярный аппарат, помогают высвободить лишнюю энергию и избавиться от стресса. Прыжки на батуте укрепляют мышцы и кости, увеличивают выносливость организма, улучшают осанку, моторику и координацию. 

№23. Сделайте во дворе песочницу
Детям понравится целый день возиться с песком — лепить фигурки, строить замки и играться со строительной техникой.

№24. Установите во дворе большой мольберт для рисования мелом или красками
Больше не придется переживать, что акварель испачкает мебель или ковры. Просто установите в саду большую доску как в школьных классах, чтобы дети могли все лето наслаждаться собственным творчеством.

№25. Сделайте детские качели или тарзанку в саду
Вы можете купить уже готовые подвесные качели и установить их во дворе, чтобы дети больше веселились на свежем воздухе или же смастерить их своими руками.