Картотека
картотека

Картотека терапевтических сказок способствующих развитию эмоционального интеллекта детей дошкольного возраста.

«Как инопланетянка Лия чуть не превратилась в плаксу»

Проблема. Плаксивость ребенка независимо от причины ее возникновения.

Сказка может быть использована для знакомства с темой грусти и способами ее преодоления. (В зависимости от пола малыша, меняется имя в названии сказки и корректируется содержание. – Авт.)

Часть I

Однажды, когда ты был совсем маленьким, на нашу Землю с далекой-далекой планеты Локос прилетел инопланетянин Кео. С виду он ничем не отличался от обычного мальчика. Странными могли показаться только его оранжевые глаза и ярко-красные волосы. Но кого этим сейчас удивишь!

Кео подружился с мальчиком Мироном  (Если сказка предназначена девочке, то инопланетянку зовут Лия, и подружилась она с девочкой Миланьей. Далее по тексту все существительные, местоимения, окончания в прилагательных и глаголах – женского рода.– Авт.)  Кео очень повезло, потому что Мирон подробно рассказал ему о незнакомой планете. Многому научил Кео и сам немало узнал о Локосе и его жителях. Для того чтобы обучение Кео проходило быстрее, они с Мироном дни напролет проводили вместе. Каждый вечер Кео возвращался на свой корабль, спрятанный в парке.

Часть II

Наступила осень. Листья на деревьях окрасились в оттенки желтого, оранжевого, красного и коричневого цвета  и начали постепенно опадать. В воздухе пахло влажной землей и грибами. Кео и Мирон вместе с другими ребятами любили играть с опавшими листьями, особенно прятаться в них, а дома создавать из красивых листьев поделки. (Можно добавить сюда осенние игры, которые нравятся ребенку, не обязательно с листвой. – Авт.)

Пробегая по большой куче листьев во дворе, Кео споткнулся о торчащую из земли веточку и упал. Ему совсем не было больно, но неожиданно стало неприятно. Настроение его испортилось, руки похолодели, плечи опустились, дыхание перехватило, а из глаз сами собой полились слезы. Он так хотел рассказать друзьям, что с ним происходит, но не мог – в горле как будто что-то застряло. Мирон с ребятами не заметили, что произошло с Кео, и продолжали с увлечением играть. А маленький инопланетянин продолжал плакать, не понимая, что с ним происходит. Скоро слезы закончились, но с тех пор такое настроение часто посещало Кео.

Его расстраивало все вокруг. Пасмурная, особенно дождливая, погода. Запачканная во время игры одежда. Поломанная игрушка. И даже то, что друзья не всегда хотели заниматься тем, что он предлагал.

– Давай сначала в догонялки, а потом поиграем в прятки, как ты хочешь, – отвечал ему Мирон.

И из глаз Кео снова и снова начинали катиться слезы. Сначала ребята были удивлены таким поведением инопланетянина. Изумлялся даже его робот Волин, который каждый день следил за кораблем в парке. А роботов, как известно, очень трудно удивить.

Но скоро все вокруг просто перестали обращать на Кео внимание.

Однажды Мирон услышал, как в разговоре во дворе один из ребят назвал Кео «плаксой». Мальчик решил поговорить со своим инопланетным другом.

– Что с тобой происходит?– поинтересовался он вечером у Кео.

– Я не знаю, – ответил ему инопланетянин.

Подробно описав свое настроение и ощущения в теле, Кео добавил:

– Мне становится намного легче, когда из моих глаз идет дождь.

– Это слезы, – объяснил ему Мирон. – От них действительно становится легче, когда тяжело. Они помогают справиться с грустью. Так называется эмоция, которую ты описал. Но если слезы появляются по любому поводу, то значит, ты разрешаешь печали захватить тебя. Если ты и дальше будешь ей подчиняться, то в конце концов останешься один. Ребята уже начали сторониться тебя и называть «плаксой». А с плаксами никто не хочет дружить.

– Что же делать? – всхлипнул Кео, и из его глаз вновь полились слезы.

Мирон успокоил друга, а потом они вместе придумали план по преодолению грусти. Как только Кео хотел заплакать, ему нужно было подумать, действительно ли ему грустно. Например, одежду можно постирать, игрушку починить, а в прятки поиграть после догонялок. Вовсе необязательно печалиться и тем более плакать по таким пустякам. Когда изменить ничего нельзя, например то, что идет дождь, то стоит найти в этом приятные моменты: устроить веселые игры в пасмурную погоду.

Прогнать грусть помогает быстрый бег и прыжки, даже настоящее соревнование. Еще выручить могут интересная беседа с друзьями, помощь другим, веселые книги и мультфильмы, головоломки и любимые игры.

И конечно, Мирон с Кео придумали настоящее секретное оружие, против которого грусть бессильна: спеть или станцевать «Арам-зам-зам». (Можно поменять на любимую песню или танец малыша. Ребенка старше пяти лет спрашиваем: «Как еще помочь Кео?». Или даже предлагаем придумать ритуал избавления от грусти самому. – Авт.)

Мальчик предупредил маленького инопланетянина: чтобы справиться с грустью, придется многократно использовать один или несколько таких приемов. С каждым разом она будет слабеть, а слезы – появляться, когда действительно будут нужны. Они будут приносить облегчение, а следом придет радость.

Чтобы не допустить слез без причины, друзья начали вести календарь настроения. Каждый вечер Кео рисовал в нем солнышко, если день был радостным, и тучку – если грустным. Со временем тучек в его календаре становилось все меньше и меньше. Грусть и слезы стали редко заглядывать к инопланетянину.

Однажды, когда Кео с Мироном подходили к детской площадке, они увидели плачущего мальчика Степу. (Если сказка предназначена девочке, то девочку Свету. – Авт.) Инопланетянин хотел подбежать к нему и рассказать, как быстрее прогнать грусть, но Мирон остановил его, взяв за руку.

– Сначала выясним, почему он расстроен, –тихо сказал мальчик.

Оказалось, что любимая игрушка Степы пропала. Он уже несколько дней не может ее найти.Затем Кео увидел, что Мирон сел рядом со Степой и начал разговаривать с ним о пропавшей игрушке. Брови инопланетянина поднялись, глаза расширились, а рот как-то сам собой открылся. Это чувство было ему незнакомо.

А Степа с Мироном тем временем вспоминали, как играли с пропавшей машинкой, какая она была красивая и быстрая. А потом начали разговаривать про другие интересные игрушки и любимые игры Степы. Он перестал плакать и заулыбался.

По дороге домой Мирон объяснил Кео, что когда действительно тяжело, нужно поддержать расстроенного человека, поговорить с ним. Слезы и утешения других помогают преодолеть настоящую грусть. Кео решил, что подарит Степе одну из своих игрушек. Ему так захотелось сделать что-нибудь приятное для друга, утешить его.

– Такое доброе дело поможет прогнать не только печаль Степы, но и твое плохое настроение, – поддержал его Мирон.

Также Кео рассказал мальчику про свою странную реакцию на его поступок, про поднятые брови и открытый рот.

– А это – удивление, – ответил ему Мирон.

Но это уже совсем другая история. Расскажу тебе ее в другой раз.

Ритуалы. Знакомим ребенка с приемами преодоления грусти и выбираем подходящие именно для него.

• Общение и подвижные игры с взрослыми или с другими детьми.
• Совместное чтение веселых книг, просмотр юмористических мультфильмов или детских фильмов.
• Умеренная физическая активность (бег, прыжки, танцы).
• Головоломки и любимые развивающие игры.
• Доброе дело для других людей.
• Веселая песня, танец или стихотворение.

Закрепляем знакомство с грустью и приемами ее преодоления: просмотр и обсуждение мультфильмов (примеры приведены ниже). Хвалим малыша за достижения и дни без плача. Ведем календарь настроения, в котором ребенок отмечает веселые дни – солнышком, а грустные – тучкой.

Вопросы и предложения

• Что случилось с Кео однажды осенью?
• Как называется чувство, которое он испытывал? Опиши его. А ты испытывал такое чувство?
• К чему привела плаксивость Кео?
• Чему научил его Мирон? Что тебе понравилось больше всего?
• Что бы ты еще предложил Кео?
• Как ребята поступили, когда Степа расстроился из-за потери любимой игрушки?
• Давай сделаем календарь настроения.

«Как инопланетянин Кео познакомился со злостью»/ «Как инопланетянка Лия познакомилась со злостью»

Проблема. Неспособность контролировать проявления гнева, агрессивность ребенка. (В зависимости от пола малыша меняется имя в названии сказки и корректируется содержание. – Авт.)

Однажды, когда ты был совсем маленьким, на нашу Землю с далекой-далекой планеты Локос прилетел инопланетянин Кео. С виду он ничем не отличался от обычного мальчика. Странными могли показаться только его оранжевые глаза и ярко-красные волосы. Но кого этим сейчас удивишь! Ранним летним утром он приземлился в городском парке. Приятно пахли цветы, порхали бабочки и пели птицы. В парке было пустынно, и только мальчик Мирон катался на любимом скейтборде. (Если сказка предназначена девочке, то инопланетянку зовут Лия, и подружилась она с девочкой Миланьей. – Авт.) Они познакомились и стали неразлучными друзьями. Кео очень повезло, потому что Мирон подробно рассказывал ему о своей планете. Многому научил Кео и сам немало узнал о Локосе и его жителях. Например, локосянцы были умными, спокойными и вежливыми. А еще очень любили летать на космических кораблях и узнавать чтото новое. Поэтому Кео и отправился на Землю. Ему так хотелось познакомиться с далекой планетой и рассказать о ней родителям. Для того чтобы обучение Кео проходило быстрее, они с Мироном дни напролет проводили вместе. Особенно нравилось инопланетянину ходить с мальчиком в детский сад, играть с ребятами, слушать рассказы воспитательницы Марии Сергеевны, рисовать и делать поделки. Каждый вечер Кео возвращался на свой корабль, спрятанный в парке, чтобы отдохнуть. А с рассветом он уже был у Мирона. Наступила зима, и выпал первый снег. Ребята обрадовались – они знали, что скоро можно будет лепить снеговика, играть в снежки, но самое главное – кататься с ледяной горки. Кео очень удивился, ведь снег увидел впервые. Что такое холод, он тоже раньше не знал. На Локосе всегда было тепло. Но в особенный восторг привела его надувная ватрушка. (Можно поменять на то, что больше нравится ребенку, например, на санки или ледянку. – Авт.) «Похоже на полет на корабле, прямо дух захватывает», – подумал инопланетянин, скатившись с горки в первый раз. И поспешил обратно. Кео не составило труда быстрее всех взобраться на гору. Даже маленькие локосянцы были очень сильными, ловкими и быстрыми. – Не пущу. Мы катаемся по очереди, – преградил ему путь мальчик Стёпа. (Если сказка предназначена девочке, то Света. – Авт.) Кео почувствовал, как внутри все колотится, как будто сейчас закипит. Глаза его покраснели, лицо горело, а руки сами собой сжались в кулаки. Он резко оттолкнул Стёпу. Инопланетный гость не рассчитал силы, и мальчик упал на снег. Ребята замерли. Все с осуждением смотрели на Кео. В том числе и его лучший друг Мирон. В тот день с ним никто не хотел играть и даже разговаривать. По дороге домой он спросил у Мирона: – Что случилось? Почему ребята не хотят даже говорить со мной? – Ты обидел Стёпу, – грустно ответил Мирон. – Поэтому никто и не хочет играть с тобой. Не очень приятно играть с тем, кто может толкнуть или ударить. Особенно если он сильнее. Еще у нас принято просить прощения, если ты кого-нибудь обидел. – Сам не пойму, как это получилось… Я почувствовал, как сильно бьется сердце, как сжимаются кулаки. Мне захотелось топать ногами и махать руками! – Это злость, – закивал головой Мирон. – Ты разозлился и начал драться, а значит, разрешил злости победить тебя. Если ты и дальше будешь ей подчиняться, то в конце концов останешься один. Потому что люди станут сторониться тебя. Не захотят с тобой разговаривать и играть. – Что же делать? – забеспокоился Кео. – Учиться управлять своими чувствами. Победить злость. Когда-то мама с папой научили меня этому. Могу и тебя научить. И Мирон рассказал Кео, что, когда он злится, ему надо сразу же отойти в сторону от людей и «прогнать» злость. Можно высоко попрыгать, побегать или даже просто погулять одному. Потом вспомнить что-то приятное, например о своей планете или родителях. Если злость сильная, то понадобится еще вспомнить, как ты раньше играл или разговаривал с тем, на кого сейчас злишься. Если злость все равно не сдается, то можно попросить взрослых почитать интересную книгу или посмотреть веселый мультфильм. И секретное оружие, против которого злость точно не устоит: спеть и станцевать «Танец маленьких утят». (Можно поменять на любимую песню или танец малыша. Ребенка старше пяти лет спрашиваем: «Как еще помочь Кео?». Или даже предлагаем придумать ритуал избавления от злости самому. – Авт.) Мирон предупредил Кео: чтобы победить злость, придется не раз использовать один или несколько таких приемов. С каждым разом злость будет слабеть и станет приходить все реже. Но даже если заглянет, с ней нетрудно справиться. Кео было достаточно вспомнить о родителях, как ему стало приятно и хорошо. Он решил, что больше не будет никого толкать и завтра попросит прощения у Стёпы за свое поведение. И обязательно победит злость. От этой мысли ему захотелось петь и лицо расплылось в улыбке. Он поделился своими чувствами с другом. – А это уже радость, Кео, – ответил Мирон и улыбнулся. Но это уже совсем другая история. Расскажу тебе ее в другой раз.

Ритуалы. Знакомим ребенка с приемами преодоления гнева и выбираем подходящие именно для него.

• Переключение внимания и физическая активность (бег, прыжки, прогулка).
• Прекращение на какое-то время общения с человеком, который вызывает злость.
• Воспоминание о приятном.
• Развлечение (книга, мультфильм, новые впечатления).
• Танец, стихотворение или песня.

Вопросы 

1. Кто такой Кео? Расскажи о нем и о его планете.
2. А кто такой Мирон? В сказке про него мало сказано.
3. Как думаешь, какой у него характер?
4. Что он любит делать?
5. Что случилось с Кео на ледяной горке?
6. Как называется чувство, которое он испытывал? Опиши его.
7. А ты испытывал такое чувство?
8. Чему научил Кео Мирон?
9. Что тебе понравилось больше всего?
10. Что бы ты еще предложил Кео?
11. Как ты думаешь, Кео победил злость?

Приключения Мирона/Миланьи на планете Непослушания

Проблема. Трудности волевой регуляции поведения, неусидчивость и невнимательность ребенка старше пяти лет. (В зависимости от пола ребенка меняется имя в названии сказки и корректируется содержание. – Авт.)

Ранней весной, когда на деревьях едва показались маленькие зеленые листочки, инопланетянин Кео, который прилетел на Землю с далекой планеты Локос и познакомился здесь с мальчиком Мироном, вдруг исчез. (Если сказка предназначена девочке, то главную героиню зовут Миланья, а инопланетянку – Лия. – Авт.)

Мирон проснулся ранним утром от яркого солнца и был удивлен, что Кео нет около его кровати, где он обычно ждал пробуждения мальчика.

Они были лучшими друзьями. Мирон много рассказывал Кео о нашей планете, учил, как и что делают на Земле, немало узнал о Локосе и его жителях. Каждый вечер Кео возвращался на свой корабль, спрятанный в парке. (Если ребенок знаком с предыдущей сказкой, то оставляем только первый абзац. – Авт.)

На столе Мирон нашел записку от Кео:

«Приходит время, и все маленькие локосянцы попадают на планету Непослушания. На ней их ждут серьезные испытания. Трудности помогают им стать внимательными, трудолюбивыми и усидчивыми, после чего они возвращаются домой. Но если им не удается успешно пройти испытания, то локосянцы навсегда остаются на опасной планете.

Настало время и мне отправиться туда. Скоро меня заберут посланцы с планеты Непослушания.

Если через три дня я не вернусь, значит, испытания я не прошел и должен остаться. Помочь мне покинуть планету сможешь только ты. Мой космический корабль остался в парковой аллее, спрятан под березовыми ветками. Долететь на нем до планеты Непослушания поможет тебе мой робот Волин, который находится на корабле.

Посланцы планеты Непослушания уже идут за мной, я слышу их шаги.

Мирон понял, что Кео не успел дописать «Пока» или «Прощай». И мальчик поспешил в парк.

По пути на планету Непослушания робот Волин рассказал Мирону, что его друг может быть в одной из трех стран этой планеты: в Хотеляндии, Нежелахии или на острове Непоседкино. (Названия стран могут отражать трудности ребенка, например, страна Невнимания или Огрызания. – Авт.)

Полет прошел незаметно. Космос был очень красивым, сияли бесчисленные звезды.

И вот Мирон прибыл на планету Непослушания. Он приземлился в стране Хотеляндии, жители которой любили есть, пить, играть, гулять, разговаривать, смотреть мультики. И все это хотели делать одновременно. Так не получалось, поэтому жители очень расстраивались. Грустные хотеляндцы хотели одновременно

получить новую игрушку и съесть мороженое, играть на барабанах и рассматривать картинки в книгах. И все время повторяли: «Хочу, хочу, хочу…».

Мирон почувствовал, что тоже захотел делать все любимые дела сразу: есть

пирожные «Картошка» и смотреть «Смешариков», кататься на скейтборде и собирать пазлы. (Можно поменять на любимые дела вашего ребенка. – Авт.) Он совсем забыл про Кео и каждый день пробовал делать все одновременно. Ничего не получалось, и мальчик расстраивался все сильнее.

Однажды, проходя мимо маленького локосянца, он внезапно вспомнил про друга.

«Мне нужно сначала спасти Кео, – подумал Мирон. – Это самое важное дело. Потом вернуться домой – меня наверняка заждались родители. А все остальное не так важно. А значит, это можно делать по очереди. Я больше всего люблю кататься на скейте, поэтому, как вернусь домой, обязательно схожу в парк. Вот чего я действительно хочу».

Только Мирон так подумал, как оказался в стране Нежелахии. Ее народ был очень ленивым. Целыми днями жители ничего не делали и просто лежали где придется: иногда им было лень даже до кровати дойти. Сильное нежелание овладело

и мальчиком.

«Зачем вообще что-то делать? Это обязанность взрослых – заботиться обо всем и о детях. Дома обо мне заботились мама с папой. И тут наверняка кто-нибудь сделает все за меня, – размышлял он. – Нет, ни за что ничего не буду делать».

Мирон не хотел даже произносить это вслух: зачем голос напрягать?

Через неделю во сне он увидел Кео, который просил его прекратить лениться, иначе он навсегда останется в Нежелахии.

Мирон вскочил с кровати, схватил веник с совком и начал подметать. Так Кео посоветовал ему преодолевать нежелание и лень. Сначала очень не хотелось этого делать, но скоро Мирону даже понравилось подметать. Вокруг становилось все чище. А когда мальчик взял тряпку, чтобы протереть пыль, то вмиг очутился на острове с высокими деревьями, которые были немного похожи на елки и еще

чуть-чуть на пальмы.

«Это остров Непоседкино!» – догадался Мирон.

Жители острова и минуты не могли усидеть на месте. Брались за одно дело, не доводили его до конца и тут же принимались за другое. В результате они ничего не знали и не умели.

Среди них Мирон увидел Кео. Он садился читать, но быстро бросал это дело и шел кататься на велосипеде, а через пять минут уже играл с другими детьми на улице. Но и это ему быстро надоедало.

Мирон знал, как помочь другу. Он предложил Кео потанцевать под его любимую быструю мелодию. Потом следовало глубоко вдохнуть, выдохнуть и сесть разгадывать головоломку. Мирон знал, что для решения такой сложной задачи требуется много времени, терпение и усидчивость. (Ребенка можно спросить: «Как еще помочь Кео?» – или предложить придумать способ преодоления неусидчивости самому. – Авт.) Он был уверен, что у друга это получится, и оказался прав. Кео удалось преодолеть свою неусидчивость.

Мальчики вернулись на Землю и часто напоминали друг другу о своих приключениях.

– Хочешь обратно в Нежелахию? – подмигивал Кео, когда Мирон ленился чистить зубы. И мальчик тут же шел в ванную.

– Может, тебе слетать в Непоседкино? – посмеивался Мирон, когда инопланетянин хотел бросить начатое дело и пойти играть. И Кео доводил начатое до конца.

Друзей ожидало еще много интересных приключений, прежде чем Кео вернулся обратно на планету Локос.

Ритуалы. Следует познакомить ребенка с приемами развития воли и вместе выбрать подходящие именно ему.

• Каждый день выбирать одно главное дело и откладывать на время все

остальные.

• Ежедневно делать одно доброе дело и помогать родителям.
• Заниматься по 20–30 минут в день занятиями, которые требуют усидчивости (настольные игры, головоломки, задания на развитие внимания и памяти).

• Придумать ритуал выплескивания энергии и подготовки к неприятным или нелюбимым занятиям. Например, потанцевать под энергичную музыку, после чего медленно подышать и приступить к работе.
• Напоминать ребенку про опасные страны, когда он ведет себя соответствующе. Например: «Ты хочешь попасть в страну Хотеляндию и остаться там навсегда?».

Вопросы

• Кто такие Мирон и Кео? Расскажи о них подробнее.
• Почему Кео исчез?
• Какие испытания преодолевал Мирон?
• Как ты думаешь, путешествие в какую страну было для него самым трудным? А для Кео? Почему?

• Что помогло им преодолевать испытания в Хотеляндии, Нежелахии и на острове Непоседкино?
• Какими еще способами они могли успешно пройти эти трудности?
• Испытания в какой стране трудно бы дались тебе? Что тебе нужно, чтобы справиться с ними?

Как инопланетянин Кео взял верх над Отвращением/

Как инопланетянка Лия взял верх над Отвращением

Проблема. Отвращение и/или брезгливость ребенка к отдельным продуктам, предметам и/или людям. Сказка может быть использована для знакомства с чувствами отвращения и брезгливости и способами их преодоления. (В зависимости от пола малыша меняется имя в названии сказки и корректируется содержание. – Авт.)

Однажды, когда ты был совсем маленьким, на нашу Землю с далекой-далекой планеты Локос прилетел инопланетянин Кео. С виду он ничем не отличался от обычного мальчика. Странными могли показаться только его оранжевые глаза и ярко-красные волосы. Но кого этим сейчас удивишь! Кео подружился с мальчиком Мироном. (Если сказка предназначена девочке, то инопланетянка Лия, которая подружилась с девочкой Миланьей. Тогда далее по тексту все существительные, местоимения, окончания в прилагательных и глаголах – женского рода. – Авт.) Кео очень повезло, потому что Мирон подробно рассказал ему о незнакомой планете. Многому научил Кео, и сам немало узнал о Локосе и его жителях. Для того чтобы обучение Кео проходило быстрее, они с Мироном дни напролет проводили вместе. Каждый вечер Кео возвращался на свой корабль, спрятанный в парке. Часть II Наступило лето. Яркие зеленые листья на деревьях, цветы и жужжание пчел, которые их опыляют. Кео понравилось его первое лето на Земле. Он почувствовал себя как дома. Ведь на Локосе всегда было тепло. Родители Мирона решили отправить сына в деревню к дедушке с бабушкой на все лето. Кео отправился с ним. Свой корабль он спрятал в лесу недалеко от деревни. Инопланетянину так понравилось в деревне! Он впервые увидел коров, кур, свиней и других животных. Впервые попробовал многие овощи, фрукты и ягоды. Впервые прокатился на велосипеде и поучаствовал в рыбалке. Первые дни прошли легко и беззаботно. Все вокруг радовало и веселило Кео. Но через неделю случилось то, что заставило его почувствовать себя странно и непривычно. Первое, что поразило Кео, было знакомство с соседкой бабушки и дедушки Мирона – Аглаей Тарасовной. Ей было 93 года, она практически ничего не видела и не могла ходить. Ребята зашли к ней однажды утром за козьим молоком. Мирон познакомил инопланетянина со старушкой, и она протянула ему руку. В этот момент Кео почувствовал, как у него перехватило дыхание и закружилась голова. Ему вдруг захотелось поскорее уйти. Он быстро пожал руку Аглае Тарасовне и выбежал со двора на улицу. Там он стал глубоко дышать. – Что случилось? – удивленно спросил последовавший за ним Мирон. – Пока не разобрался, – ответил Кео. – Стало так неприятно, но не понимаю, почему. На этом странные сюрпризы для инопланетянина не закончились. Вечером Мирон решил угостить Кео клубникой. Мальчик так любил это лакомство, особенно со сметаной. Он знал, что локосянец раньше никогда не пробовал клубники, и хотел сделать ему приятный подарок. Получилось все наоборот. При виде клубники Кео снова ощутил, как перехватило дыхание, кроме того, казалось, что сейчас он выплюнет все, что съел до этого за ужином. Не понимая, что происходит, инопланетянин снова убежал на улицу и начал глубоко дышать. После того как он объяснил все удивленному другу, Мирон воскликнул: – Я понял, что происходит! Утром ты испытал отвращение к Аглае Тарасовне. А вечером его крайнее проявление – брезгливость – к клубнике. Эти эмоции помогают нам держаться подальше от того, что вредно и опасно для нас. Например, от испорченных продуктов или людей, которые ведут себя неправильно, на наш взгляд. Но иногда бывает, что мы начинаем испытывать отвращение к тому, с чем сталкиваемся впервые. На твоей планете люди не стареют и не растет клубника. Скорее всего, ты посчитал старость признаком болезни, а красную клубнику – символом опасности. Помнишь, ты рассказывал, что на Локосе все испорченные продукты – красного цвета с черными пятнами на них. – Точно! – воскликнул Кео. – А людей с такой сморщенной кожей я тоже видел у нас, они действительно болели. – Вот. Знаешь, не всегда отвращение говорит нам правду, – продолжал Мирон. – Я, например, испытываю отвращение к вареному луку. (Можно заменить на любой пример отвращения или брезгливости из личного опыта ребенка. – Авт.) Но он полезен, и мама режет его так мелко, что я даже не замечаю. Или не всегда приятно принимать лекарства. Если их подсластить, они становятся даже вкусными. А клубника, поверь мне, тебе точно понравится. – Как тогда быть? Хочу попробовать, но такие неприятные ощущения возникают, что хочется бежать от нее подальше, – развел руками Кео. – Первое, что мы делаем, когда сталкиваемся с отвращением или даже брезгливостью, – думаем, действительно ли это опасно для нас. Клубника – полезна и вкусна, если она не испорчена, конечно. После этого мы предпринимаем меры, чтобы чувства отвращения или брезгливости покинули нас. Я кое-что придумал. Я пойду внутрь, а ты заходи через несколько минут. Когда Кео зашел на кухню, то первым делом огляделся и подметил, что клубники на столе больше нет. Мирон протянул инопланетянину стакан с розовой жидкостью: – Попробуй! – Как вкусно! Что это? Никогда не пробовал такого.

– Это коктейль из клубники, банана и молока, – торжествующе ответил Мирон. – Теперь клубника не вызывает у тебя отвращения своим внешним видом и ты можешь попробовать ее. Это один из способов справиться с отвращением и даже с брезгливостью. – А как же быть с Аглаей Тарасовной? – С людьми все немного по-другому. Но пути тоже есть. Сначала мы подумаем, действительно ли бабушка опасна для нас? Вовсе нет. Аглая Тарасовна добрая и не сделала ничего неприятного или опасного для тебя. Тебя просто напугал ее внешний вид. Теперь следующий шаг: желательно некоторое время не общаться с человеком, который вызвал у нас отвращение, и одновременно искать положительные качества в нем. Мы переждем несколько дней. Потом сходим к ней опять. Я попрошу ее рассказать нам сказку. Она так интересно это делает. Тебе нужно будет не смотреть на нее, а слушать. Мирон оказался прав. Когда бабушка Аглая Тарасовна заговорила, то Кео стало так интересно, что он и думать забыл о чем-нибудь другом. Он как будто сам скакал на сером волке и спасал прекрасную царевну. После этого он захотел послушать еще одну сказку. А потом и еще одну. Инопланетянин не отрываясь смотрел на бабушку, когда она рассказывала очередную волшебную историю. Кео заметил, что чем больше она говорила, тем больше нравилась ему. Неприятные ощущения куда-то исчезли. (Ребенка старше пяти лет спрашиваем: «Как еще помочь Кео?». Или даже предлагаем придумать ритуал избавления от отвращения и брезгливости самому. – Авт.) Перед уходом Кео захотелось обнять и поблагодарить Аглаю Тарасовну. Он сделал это. Инопланетянин почувствовал себя радостно и поделился своими ощущениями с другом. – Это симпатия, Кео. Тебе удалось взять верх над отвращением, – ответил ему Мирон и обнял инопланетянина. Но это уже совсем другая история. Расскажу тебе ее в следующий раз.

Вопросы и предложения  

• Куда отправились Мирон и Кео в первое лето инопланетянина на Земле?  μ Что случилось с Кео в деревне через неделю?  
• Как называется чувство, которое он испытывал? Опиши его. А ты испытывал такое чувство?  
• Что предложил инопланетянину Мирон, чтобы справиться с отвращением? Что тебе понравилось больше всего?  
• Что бы ты еще предложил Кео?  
• В каких случаях отвращение и брезгливость помогают нам?

Ритуалы. Знакомим ребенка с приемами преодоления отвращения и брезгливости и выбираем подходящие именно для него.  

• Анализ, представляет ли предмет или человек опасность.  
•  Поиск способов преодоления отвращения или брезгливости к продуктам (вкусные рецепты, измельчение, отказ от употребления).
• Поиск способов преодоления отвращения или брезгливости к другим вещам (например, к лекарствам – их подслащение или добавление во вкусную еду).
•  Временное прекращение общения с неприятным человеком и поиск положительных качеств в нем.
•  Доброе дело для человека, вызывающего отвращение или брезгливость