Памятка для родителей. Мороз и дети
консультация (младшая группа)

Памятка родителям «Мороз и дети»

Есть несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

1. Дети должны носить свободную одежду и обувь – это способствует нормальной циркуляции крови;

2. Предпочтение отдайте многослойной одежде. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

3. Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;

4. Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа;

5. Не рекомендуется носить на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений, колец, сережек и т.д., старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно прикасание к коже с болевыми ощущениями. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.

6. Прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше;

7. Нельзя позволять обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет более значительные повреждения кожи.

8. На длительную прогулку на морозе следует захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть - вам может понадобиться энергия;

9. Дети и пожилые люди более подвержены переохлаждению и обморожениям;

10. Если ребенок почувствовал переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место для согревания и осмотра наиболее уязвимых для обморожения мест.

11. Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к печальным последствиям.

Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15–20 минут возвращаться в теплое помещение и согреваться.

Как избежать обморожений
При температуре ниже 15-20°С, особенно при высокой влажности с ветром, маленьким детям лучше остаться дома.
Дети старшего дошкольного и младшего школьного возраста через каждые 15-20 минут должны заходить в теплое помещение и согреваться. 
При температуре воздуха ниже 30°С ребёнку лучше, по возможности, остаться дома.  Важно помнить, что вероятность возникновения обморожения на ветру значительно выше (особенно открытых участков кожи). Поэтому во время пребывания на улице в мороз необходимо прятаться от ветра, уши должны быть спрятаны под шапкой, а лицо прикрыть шарфом. За 1 час до выхода на улицу на лицо нужно нанести специальный защитный крем. Во время прогулки следите, чтобы ребенок не снимал варежки. Намокание варежек или перчаток также повышает риск развития обморожений.
Это связано с тем, что вода гораздо лучше чем воздух проводит тепло. Поэтому на прогулку лучше взять с собой запасную пару варежек или перчаток.  Важно так же помнить, что металлические предметы обладают способностью поглощать тепло. Поэтому на морозе ребёнок не должен контактировать 
с металлическими предметами. Лопатки должны быть пластмассовыми или деревянными, металлическую спинку у санок лучше обить войлоком или другой плотной тканью.
Перед прогулкой ребёнок должен  поесть или выпить горячего, сладкого чая, это поможет согреться, а глюкоза в составе сахара подарит энергию для выработки и поддержания тепла. Зимой нельзя выходить на улицу без шапки и шарфа. Это особенно актуально для подростков. Детские врачи-травматологи отмечают, что с обморожением конечностей чаще всего поступают именно подростки, так как хождение в холодное время без шапки и перчаток воспринимается их сверстниками как своего рода «бравада». Поэтому родителям важно проводить беседы с ребёнком о последствиях обморожения и переохлаждения. Встречаются и холодовые травмы, возникающие при соприкосновении теплой кожи с холодным металлическим предметом. Стоит схватиться голой рукой за какую-нибудь железку или, того хуже, лизнуть ее языком, как он намертво к ней прилипнет. Освободиться можно только с помощью не слишком  горячей воды.
Первая помощь при обморожениях
Большое значение при оказании первой помощи имеют мероприятия по общему согреванию пострадавшего (горячий кофе, чай, молоко).
При обморожении I степени ограниченных участков тела (нос, уши) согревание можно осуществлять с помощью тепла рук, или грелок.
При обморожении II степени и выше необходимо обратиться за помощью к врачу-травматологу. Важно знать, что при отморожениях II, III и IV степени нельзя проводить растирание и массаж охлажденной части тела, это может привести к травме сосудов, увеличению глубины повреждения тканей.
Ни в коем случае нельзя массировать поврежденный участок снегом, это приводит к травме и инфицированию, важно обеспечить неподвижность обмороженной конечности, чтобы не возникало повреждения сосудов и кровоизлияний. При обморожении II степени нельзя согревать поврежденные участки снаружи, даже руки, теплая вода, грелка могут нанести вред. Когда пострадавший оказывается в теплом помещении, обмороженные участки тела надо оградить от воздействия тепла, наложив на теплоизоляционные повязки (ватно-марлевые, шерстяные и другие). Повязки должна закрывать только поврежденный участок тела, она должна оставаться до тех пор, пока не появиться чувство жара и не восстановится чувствительность.