Мастер-класс для родителей «Здоровьесберегающие технологии в детском саду»
материал

Муниципальное дошкольное общеразвивающее учреждение

Елатомский детский сад

Мастер-класс для родителей

«Здоровьесберегающие технологии в детском саду»

                                                                  Составила: воспитатель

Иоргова Татьяна Анатольевна

Елатьма, 2024г.

Цель мастер-класса: освоение и последующее применение технологий в практической деятельности воспитателя.

Задачи:

• Дать определение понятию здоровья.

• Познакомить участников мастер-класса с опытом работы по применению здоровьесберегающих технологий в ДОУ

Форма проведения: педагогическая мастерская.

Ход мероприятия:

- Добрый день, уважаемые родители! Сегодня я хочу предложить вам поучаствовать в моем мастер-классе по теме: «Здоровье»

   Послушайте пожалуйста притчу «Давным-давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Долго думали они каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. Как вы думаете, куда спрятали боги здоровье? (ответы родителей)

-Один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов! Значит, здоровье-то оказывается спрятано и во мне, и в каждом из вас.» Итак, тема нашей сегодняшней встречи посвящена здоровью.

ЗНАКОМСТВО

- Начать нашу встречу хотелось бы со знакомства. А чтобы мы получше познакомились друг с другом, давайте поиграем. Тот, у кого в руках мяч, называет свое имя и прилагательное на первую букву своего имени, которое бы его характеризовало во взаимодействии с другими людьми. Например, НАТАЛЬЯ – НАСТОЙЧИВАЯ, Марина – миролюбивая и т. д.

- Итак, мы с вами познакомились, и можем начать нашу работу.

УПРАЖНЕНИЕ «ВОЗДУШНЫЙ ШАР».

    Нарисуйте воздушный шар, который летит над землей. Дорисуйте человечка в корзине воздушного шара. Это Вы. Вокруг Вас ярко светит солнце, голубое небо. Напишите, какие 9 ценностей важные для Вас настолько, что Вы взяли бы их с собой в путешествие (например, деньги, здоровье, семья, работа, любовь и др.). А теперь представьте, что ваш воздушный шар начал снижаться и грозит скоро упасть. Вам нужно избавиться от балласта, чтобы подняться вверх. Сбросьте балласт, то есть вычеркните 3 (а потом еще 3) слова из списка. Что вы оставили в списке?

     Все зачитывают по кругу свои жизненные ценности. Ведущий записывает их на доске. Если слова повторяются, то ставит плюсы. Затем определяется рейтинг жизненных ценностей по количеству плюсов и по важности для присутствующих. Например, 1 место – здоровье, 2 место- семья и т. д.

ДИАГРАММА

Ведущий: По данным Всемирной организации здравоохранения наше здоровье определяют следующие факторы:

- Наследственность - на 20%;

- Условия внешней среды – на 20%;

- Системы здравоохранения – на 10%;

- Образ жизни человека – на 50%.

Вывод: Наше здоровье - в наших руках. И от того какой образ жизни мы ведем, зависит наше здоровье и здоровье наших детей, потому что они воспитываются на нашем примере.

«НЕОКОНЧЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ»

-Давайте выясним, что необходимо нашим детям, на ваш взгляд, чтобы они были здоровыми! Предлагаю поиграть в игру «Неоконченное предложение». Выберите карточку и закончите предложение.

Ведущий: Я буду начинать предложение, а вы его закончите.

– Мой ребёнок будет здоров, если будет … каждый день делать гимнастику.

– Мой ребёнок будет здоров, если будет … правильно и вовремя питаться.

– Мой ребёнок будет здоров, если будет … закаливаться.

- Мой ребёнок будет здоров, если будет … соблюдать режим дня.

– Мой ребёнок будет здоров, если будет … заниматься физкультурой.

Ведущий: 

- Итак, подведем итог, мой ребёнок будет здоров, если будет вести здоровый образ жизни.

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ДЕТСКОМ САДУ

     Первое, с чем мы сталкиваемся, при поступлении детей в детский сад, это слабое физическое развитие. Общая картина такова: дети испытывают «двигательный дефицит», задерживается возрастное развитие быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Дети имеют излишний вес, нарушения осанки.

Поэтому, мы пришли к выводу, что многие дети нуждаются в особых технологиях физического развития.

   Сегодня мы поделимся опытом работы по использованию здоровьесберегающих технологий в нашем детском саду.

Особое внимание уделяется утренней гимнастике.

Утренняя гимнастика – это ежедневная процедура, которая обязательно должна проводиться как в детском саду, так и дома. В нашем детском саду проводится утренняя гимнастика в различных формах: музыкально – ритмическая, аэробика, ритмопластика.

    Сейчас я предлагаю вам посмотреть комплекс утренней гимнастики для старшей группы с предметами под музыку.

   Здоровьесберегающие технологии, которые используются в нашем ДОУ:

Есть много различных способов профилактики и лечения ОРЗ, но один из самых простых, эффективных и безвредных – это массаж особых зон на коже, которые связаны с важными регуляторами деятельности внутренних органов.

- оздоровительный массаж;

- элементы йоги, стретчинга;

Дыхательная гимнастика используется в качестве профилактики от простудных заболеваний, особенно в холодное время года в сочетании с массажами, а также в качестве закаливающих процедур.

- дыхательная гимнастика Стрельниковой.

«ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ»

Игра «Гномики и домики»

Цель: формировать у детей умение объединять предметы в группы по общим признакам, развивать логическое мышление, внимание и память.

ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ О ЗДОРОВЬЕ

Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено русским народом.

Закончить пословицу о здоровье:

а) Здоровье дороже золота.

б) Здоровье ни за какие деньги не купишь.

в) Болен лечись, а здоров - берегись.

г) Кто не болеет, тот здоровья цены не знает.

 «РЕЛАКСАЦИЯ»

Ритм жизни человечества в наше время вызывает огромное физическое и психологическое напряжение. Сколько ненужных, бесполезных движений мы делаем и подвергаем нервную систему излишней нагрузке. Физическая и умственная нагрузка, всплеск эмоции истощают организм и одного ночного отдыха ему недостаточно. Усталость тела мы чувствуем сразу, а вот на усталость мозга не всегда обращаем внимание. Если вы не можете сконцентрировать внимание на том, что делаете, это значит, ваш мозг устал и эффективно помочь ему может - релаксация.

Вот и подошла к концу наша сегодняшняя встреча.

ИГРА «ВОЗЬМЕМСЯ ЗА РУКИ».

Все стоят в кругу. Каждый желает соседу справа чего – либо и берёт его за руку. Действие происходит до тех пор, пока круг не замкнётся.

Наша ниточка не прервалась, и я надеюсь, что мы всегда будем вместе бороться за здоровье наших детей, будем крепко дружить, поддерживать друг друга в трудную минуту. Ведь добрые дела и дружба-это тоже здоровье. Вам необходимо для сохранения здоровья детей использовать здоровьесберегающие технологии в домашних условиях.

    Уважаемые родители! Помните, что здоровье ребёнка в ваших руках!