Консультация для родителей "Как повысить концентрацию внимания у детей?"
консультация

Воспитатель Падалица Е.С.

КАК ПОВЫСИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ У РЕБЕНКА?

Случалось ли вам по несколько раз повторять ребенку одно и то же, перечитывать с ним по множеству раз один и тот же абзац в параграфе? И вообще у вас при этом складывалось впечатление, что он витает в облаках? Возможно, у него проблемы с концентрацией внимания. Давайте разберемся.

Концентрация — это способность фокусировать своё внимание на одной задаче и не отвлекаться.

Признаки проблем концентрации внимания у ребенка: • он не может выполнять задания, не отвлекаясь. Причем отвлекаться он может на что угодно — рассматривание картинок, чужие разговоры и т.д.; • думает о своем во время разговора с вами, а потом не может рассказать то, о чем вы только что говорили; есть трудности с восприятием обращенной к нему речи; • легко отвлекается и не доводит начатое дело до конца. 

Это свойство внимания можно тренировать с помощью простых правил и упражнений. Поделимся с вами некоторыми из них.

 Уходим от многозадачности, задачи выполняем постепенно. Старайтесь во время выполнения домашнего задания фокусироваться на каком-то одном задании и делать их по очереди.

 Четко обозначьте цель и временные границы. Например, «Сейчас в течение получаса мы занимаемся математикой. Нужно решить задачи под номерами…».

 Необходимо найти и убрать то, что отвлекает ребенка. Понаблюдайте, что больше всего притягивает внимание ребенка и служит поводом для отвлечения. Полезно составить список этих факторов и постараться убрать их из поля видимости. Кстати, для взрослых этот совет тоже хорошо работает.

 Чередуйте умственную нагрузку и отдых. Согласно исследованиям, в 1 классе период концентрации внимания составляет 12–35 минут, во втором — от 16 до 40 минут. К 4 классу - до 50 минут. Но если ваш ребенок часто отвлекается, не требуйте, чтобы он сидел над одной задачей указанное количество времени, ссылаясь на вышеуказанные нормы. Начинайте с малого: 3, 5, 10 минут.

  Чтение книг. Даже небольшое время, посвященное чтению книг (хотя бы 10-15 минут в день), способствует заметному развитию концентрации внимания и осознанному восприятию информации.

 Придумайте "слово-знак. Договоритесь с ребенком, что это слово вы будете произносить, когда заметите, что он начал отвлекаться и оно будет условным сигналом к тому, что нужно вернуться к поставленной задаче. Слово может быть любое: «Внимание!», «Стоп!» и т. д. Это поможет ребенку сосредоточиться и вернуться к заданию.

 Тренируйте концентрацию внимания с помощью упражнений. Например, таких: ​• Расскажи о предмете. Дайте ребенку любой предмет и попросите изучить его в течение минуты, не отвлекаясь ни на что. Далее уберите предмет. Ребенок должен рассказать о нем, о его деталях, как можно подробнее. ​• Таблицы Шульте. Это таблицы с написанными в произвольном порядке числами. Ребенок должен как можно быстрее найти и показать все числа по порядку. Эти таблицы есть в свободном доступе в интернете. ​• Задания, где ребенку предлагается ряд случайных букв, среди которых спрятано слово, которое он должен найти. Этот тест также можно легко найти в интернете. ​• "Найди отличия" - ребенку предлагается найти отличия двух, очень схожих между собой картинок. ​• Любые настольные игры, где залогом успеха является умение сосредоточиться — пазлы, алмазная мозайка, простая мозайка, головоломки и другие.