«Режим дня дошкольника в праздничные и выходные дни»
консультация

Режим дня — это режим жизни. Насколько тщательно вы продумаете и внедрите режим в повседневность, настолько это положительно скажется на здоровье и воспитании дошкольника.

Без режима никуда!

Режим дня — это хорошо продуманный распорядок труда, отдыха, питания, соответствующий возрасту.

Жизнерадостное и уравновешенное настроение ребенка в большой степени зависит от выполнения режима. Запаздывание еды, сна или прогулок плохо сказывается на детской нервной системе: ребенок становятся вялым или, наоборот, возбужденным, капризничает, теряет аппетит, плохо засыпает и спит беспокойно.

Ребенок, привыкший жить по режиму, охотно его выполняет. Ему не приходит в голову, что можно отказываться идти спать, когда наступило время. Если он вовремя уснул, то утром он сам просыпается бодрым и веселым. День в семье начинается и кончается спокойно, все конфликтные ситуации, связанные с соблюдением режима, исключены.