Родительское собрание для 1 младшей группы "Ребенок и его здоровье"
консультация (младшая группа)

Родительское собрание в первой младшей группе 3/1

«Ребёнок и его здоровье»

Воспитатели: Веселянская Г.А, Яптунай К.Л

Время проведения: 14 февраля 2025г.

Цель: создание установки у родителей на совместную работу по сохранению и укреплению здоровья детей.

Задачи:

1.Ознакомить родителей с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья детей в домашних условиях и условиях детского сада.

2.Формировать у родителей мотивацию здорового образа жизни, ответственность за своё здоровье и здоровье своих детей.

3.Повысить педагогическое мастерство родителей по использованию здоровьесберегающих технологий в домашних условиях.

Ожидаемые результаты:

    - расширение представлений у родителей мотивации к здоровому образу жизни;

    - формирование ответственности за здоровье детей;

    - использование родителями здоровьесберегающих технологий в домашних условиях.

Повестка:

1. Игра-эстафета «Мой ребёнок будет здоров, если я…».

2. Условия и формы работы с детьми в детском саду, направленные на физическое развитие детей и сохранение их жизни и здоровья.

3. Кто такой здоровый человек?

4. Игра «Кроссворд».

1.  Здравствуйте, уважаемые родители. Цель нашей сегодняшней встречи – узнать, что такое здоровый образ жизни и как он влияет на развитие наших детей. Надеемся, что сумеем ответить на все интересующие вас вопросы  и вы узнаете много интересного для себя. Тема нашего собрания «Ребёнок и его здоровье».

 Начать мы его хотим с игры-эстафеты. Предлагаем вам поделиться своим опытом. В руках у меня эстафетная палочка. Мы будем передавать её друг другу, и тот человек в чьи руки попала палочка, продолжает моё предложение. А, предложение будет у нас одно для всех: «Мой ребёнок будет здоров, если я…»  (проводится игра-эстафета).

Мы будем стараться выполнять это ради здоровья и счастья ваших детей!

2.  Сегодня мы сообща попытаемся поговорить об актуальной проблеме здоровья, обсудить новые способы физического развития и оздоровления наших детей.

- Что такое здоровье?  (рассуждения родителей).

Это состояние организма человека, при котором все его органы полноценно функционируют. Здоровье  - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.

- Для чего нужна гимнастика детям?  (рассуждения родителей).

Гимнастика тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности – кровообращение, обмен веществ, дыхание. Улучшается сон, аппетит, повышается трудоспособность. Существует несколько видов гимнастики: дыхательная, пальчиковая, для глаз, артикуляционная. Продолжительность гимнастики зависит от возраста ребёнка: 2-3 года – 5 минут; 3-4 года – 5-7 минут. Каждое утро мы начинаем с гимнастики, но всё же детишки часто заболевают.

- Как вы думаете, от чего они заболевают?

- Что нужно делать, чтобы дети не так часто болели?

- Что такое закаливание?

3.  Закаливание – это использование естественных холодовых воздействий с целью тренировки всех защитных механизмов организма, и в частности, тренировку физиологических механизмов терморегуляции, обеспечивающих поддержание температуры тела на относительно постоянном уровне, независимо от внешней среды (воздуха и воды). Существует три типа закаливания: закаливание воздухом, водой и солнцем. Закаливание не может проходить от случая к случаю. В этом деле важна система. Необходимо учитывать возраст ребёнка, особенности его здоровья, время года. Иначе, закаливающие процедуры не принесут пользы.

Одним из эффективных методов закаливания является «босохождение». Ещё в древней Греции «босохождение» было культом, а дети получали право на ношение обуви с 18 лет. А знаете ли вы, что подошвы ног – это один из самых мощных рефлексогенных зон организма человека. Ноги являются своеобразным щитом с 72 тысячами нервных окончаний. Раздражение активных точек стопы является профилактикой многих заболеваний. В детском саду мы с детьми ходим босиком по коврикам Здоровья. Предлагаем и вам пройти по коврикам, ощутить влияние внешних раздражителей.  (Расстелить дорожки здоровья, родители ходят по дорожкам.)

Двигательная активность – естественная потребность ребёнка, такая же важная, как сон и еда. Этому служат: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, самостоятельная активность детей в группе, досуги, динамические паузы на занятиях. Важным условием укрепления здоровья ребёнка является выполнение единого двигательного режима в детском саду и дома.

Каждый день в детском саду мы с детьми играем с пальчиками, сопровождая движения одновременным проговариванием рифмованных строк. Предлагаем вам поиграть в нашу любимую пальчиковую гимнастику.

Мы играли, мы играли,

Наши пальчики устали.

Мы немного отдахнём

И опять играть начнём!

Детям нравятся пальчиковые игры. Поэтому и вы можете заниматься дома с ними. Для вас мы приготовили памятки с разными пальчиковыми играми, которыми  можно воспользоваться во время ваших занятий с детьми.

Очень важным является благоприятная психологическая обстановка в семье. Это хорошие дружеские взаимоотношения,  доверие и взаимопонимание, совместное проведение досугов. Всячески избегайте семейных сцен и шумных разборок в присутствии ребёнка. Это очень пугает малыша.

Мы должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребёнка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня, который оптимально сочитает период бодрствования и сна детей в течение суток, удовлетворяет их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др. Кроме этого режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определённому ритму.

 Прогулка является одним из существенных компонентов режима. Это наиболее эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь -  работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребёнка всегда нормализуется аппетит и сон.

Не менее важной составляющей частью режима является сон, который особенно необходим ослабленным детям. Огромное значение в поддержании работоспособности дошкольника имеет сон. Для детей дошкольного возраста нормальная продолжительность сна 10-12 часов. Недостаточная продолжительность сна вредно отражается на нервной системе ребёнка: понижается деятельность коры головного мозга в ответ на раздражение. Но для полноценного отдыха центральной нервной системы и всего организма важно обеспечить не только необходимую продолжительность, но и достаточную глубину сна. Для этого нужно следующее:

- приучить ребёнка ложиться и вставать в одно и то же время. Когда ребёнок ложится спать в определённый час, его нервная система и весь организм заранее готовится ко сну;

- время перед сном должно проходить в занятиях, успокаивающих нервную систему. Это могут быть спокойные игры, чтение;

Таким образом, домашний режим ребёнка должен быть продолжением режима дня детского сада.

Немаловажное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определённых интервалов между приёмами пищи. Пища должна быть разнообразной и вкусно приготовленной. Ребёнка учим есть не спеша, хорошо пережёвывая пищу. Он не должен разговаривать во время еды  и заниматься посторонними делами, так как всё это неблагоприятно отражается на выделении желудочного сока и последующим пищеварении.

4.  А сейчас мы предлагаем вам порешать кроссворд на тему «Здоровье».

Вопросы к кроссворду:

1. Комплекс гимнастических упражнений, выполняемый обычно по утрам? (зарядка)

2. Двух или трёхколёсное приспособление для езды, приводимое в движение педалями? (велосипед)

3. Вид закаливания, основанный  на ходьбе босиком по разным поверхностям? (босохождение)

4. Спортивный атрибут, применяемый для вращения вокруг талии, и не только? (обруч)

5. Напиток  на основе целебных травяных отваров? (фиточай)

6. Органическое вещество, очень полезное для здоровой жизнедеятельности организма? (витамины)

7. Цель  для тренировочной стрельбы? (мишень)

8. Спортивное  устройство для тренировки определённой группы мышц? (тренажёр)

Центральное слово -  ЗДОРОВЬЕ!

Вот и подошло к концу наше собрание. Предлагаем вам дать оценку нашего мероприятия:

- красный круг (оценка отличная, с пользой дела);

- зелёный круг (оценка удовлетворительная, так себе);

- жёлтый круг (оценка неудовлетворительная, время прошло зря).

Благодарим вас за активное участие. Спасибо, что пришли. До свидания.