Консультация для родителей "Здоровье на ладошках"
консультация (старшая группа)

                      Здоровье на ладошках

                   (консультация)

                                    «Ум ребенка находится на кончиках его пальцев»

                                                                              В.А.Сухомлинский

Все мы хорошо знаем,  как взаимосвязаны между собой тонкая моторика и развитие речи ребенка. Как правило, дети с хорошо развитой тонкой моторикой обладают более высоким уровнем развития речи и высокой работоспособностью во время занятий. Но определенные двигательные упражнения оказывают влияние и на ментальное здоровье ребенка, т.е. , кроме речи, у детей развивается память, внимание, мышление, активизируются интеллектуальные и познавательные процессы. Это было доказано исследованиями ученых - физиологов.

 Наука, которая рассматривает развитие умственные способности и физическое здоровье через определенные двигательные упражнения, называется кинезиология. Сегодня хотелось бы предложить несколько кинезиологических упражнений для старших дошкольников. Эти упражнения не требуют  много места, их можно выполнять сидя за столом. Проводятся такие упражнения в начале занятия в течение 1,5 – 2 минут, для настроя на предстоящую работу ( если это творческое задание) или между заданиями ( если это стандартные учебные действия, например, письмо).

      Упражнения для развития межполушарного

                           взаимодействия

Данные упражнения улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий, способствуют улучшению запоминания, повышают устойчивость внимания, облегчают процесс письма.

1. «Колечко». Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом ( от указательного к мизинцу) и в обратном ( от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе. Количество повторений  -5 – 8 раз.
2. «Кулак – ребро – ладонь». Три положения на плоскости стола последовательно сменяют друг друга. Выполняется сначала правой рукой, затем – левой, затем двумя руками вместе. Количество повторений  - по 8 -10 раз. Если дети затрудняются в выполнении , то можно  предложить им  помогать   себе командами («клак – ребро – ладонь»), произнося их вслух.
3. «Ухо - нос».  Левой рукой взяться за кончик носа, а правой рукой – за левое ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши и поменять положение рук с точностью до наоборот.  Количество повторений  - от 8 до 10 раз.
4. «Лезгинка». Левую руку сложить в кулак, большой палец отставить в сторону, кулак  развернуть  пальцами к себе. Прямой  ладонью правой руки в горизонтальном положении  прикоснуться к мизинцу левой руки. После этого одновременно сменить положение правой и левой рук. Повторить 6 – 8 раз . В этом упражнении важно добиваться его выполнения с высокой скоростью.
5. «Змейка». Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем, который укажет воспитатель. Палец должен двигаться ровно и четко. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук.

           Упражнения для стимуляции и развития

            абстрактно – логического мышления

В результате этих упражнений улучшается память , повышаются интеллектуальные возможности, развиваются математические способности , активизируется работа головного мозга.

1. «Обезьянки». Оттянуть уши вперед, затем назад, медленно считая при этом до десяти. Начать с открытыми глазами, затем продолжить с закрытыми глазами. Повторить 7 раз.
2. «Художники». Указательными пальцами обеих рук рисовать в течение минуты круги на щеках, на подбородке и на лобной части лица.
3. «Глазки». Массировать верхние и нижние веки, не закрывая глаз, в течение одной минуты.
4. «Любопытный нос». Массировать нос подушечками указательных пальцев, нажимая на кожу от основания носа к ноздрям. 20 раз.

Кроме этих комплексов существуют также и комплексы упражнений для развития творческого мышления, координации глаз и рук, развития визуальной и слуховой памяти. Найти их можно на просторах Интернета, а также в работах таких авторов, как Г.Е.Шанина  («Упражнения специального кинезиологического коиплекса  для восстановления межполушарного взаимодействия у детей и подростков»), А.Л. Сиротюк («Коррекция обучения и развития школьников»), Г.В.  Васенков, И. Е. Светлова («Развиваем мелкую моторику и координацию движений рук»).