Гаджеты: запрещать или контролировать?
консультация

Гаджеты: запрещать или контролировать?

Современные дети растут в цифровом мире, где гаджеты – часть повседневной жизни.

Полный запрет может вызвать протест, а бесконтрольное использование – навредить.

Плюсы:

• Развитие познавательной сферы (обучающие

приложения);

• Доступ к полезной информации;
• Развитие мелкотой моторики (сенсорный экран).

Минусы:
Риск задержки речевого и социального развития;
Нарушение сна и зрения, осанки;
Снижение интереса к реальному миру.

Что лучше: запретить или контролировать?
Полный запрет нереалистичен и может сделать гаджеты еще более желанными.

Контроль и разумное использование – оптимальное решение.

✅ Дозируйте время (по возрасту):

• До 3 лет – минимум гаджетов.
• 3-5 лет – до 15-20 минут в день.
• 6+ лет – до 30-40 минут с перерывами.

✅ Выбирайте контент: обучающие игры, мультфильмы без агрессии.

✅ Совместное использование: играйте и обсуждайте, что смотрит ребенок.

✅ «Цифровой детокс»: выделяйте дни без гаджетов (например, выходные на природе).

✅ «Пример»: покажите ребёнку личный пример (меньше используйте телефон при нем).

✅ «Границы»: установите четкие границы использования гаджетов в доме (телефон – только после прогулки/ после приёма пищи; без гаджетов перед сном и т.д.).

Важно – научить ребенка жить и в реальном, и в цифровом мире без вреда для здоровья и развития.