"Детские страхи и как с ними бороться?"
консультация

Педагог-психолог, Хайрулина Е.В.

Детские страхи и как с ними бороться?

Детские страхи — это ощущения беспокойства либо тревоги, которые возникли в ответ на реальную или воображаемую угрозу для жизни или благополучия.

Основные причины детских страхов:

• Самая первая причина – произошедший конкретный случай, с которым ребенок самостоятельно не смог справиться.
• Особенности характера ребенка: мнительность, тревожность, неуверенность.
• Чрезмерная детская фантазия, у которой нет границ.
• Тревожные родители – «благодатная почва» для навязывания и развития разного рода страхов.
• Запугивающее воспитание – одна из самых страшных причин, при которой с одной стороны взрослые облегчают себе жизнь, с другой стороны получают детский невроз, который рано или поздно приведет к еще более серьезным проблемам.

Детские страхи у детей разного возраста разные:

Ребенок до 3 лет - в этом возрасте у детей в основном страхи: боязнь темноты и одиночество.

Ребенок старше 3 лет - боязнь темноты, одиночество, замкнутого пространства, сказочных героев.

Ребенок 5 лет - начинает бояться пожара, глубины - находясь в воде, страшных снов, смерти, а также некоторых животных. Бывает, что ребенок боится потерять родителей. Боязнь умереть при заболевании какой-либо болезни.

Ребенок старше 7 лет - школьные страхи, ребенок боится сделать ошибку, получить плохую оценку и т. п.

В        специфике        детских                страхов        есть        несколько                моментов,

на которые нужно обратить внимание:

1. Детей не следует пугать чужими дядями, страшными сказочными героями, злыми животными ради того, чтобы они стали послушнее и быстрее выполняли просьбы взрослых.  Воспитание страхом – это тяжелое и жестокое воспитание, вследствие которого ребенок может стать чрезмерно мнительным, пугливым, осторожным, нерешительным. Ребенку трудно сделать первый шаг, снижается самостоятельность, ему часто снятся страшные сны, как результат – тревожно-мнительное развитие личности.

2. Никогда не стыдите ребенка за возникший страх, особенно публично. Это двойное переживание. Стыд и страх очень плотно связаны друг с другом. От испытываемого стыда ребенок начинает скрывать свой страх, как следствие возникают вредные привычки, на которые взрослые могут ориентироваться: ребенок грызет ногти, сосет пальцы, кусает губы, учащенно моргает, потеет и так далее.

3. Ребенок исследует то, что ему непонятно или неизвестно только рядом со взрослым. Неизвестность пугает. Спокойные пояснения присутствующего рядом взрослого, дают уверенность        и понимание происходящего.

Рекомендации по взаимодействию с ребенком, у которого есть страх:

• Предложите ребенку в подробностях рассказать о своем страхе, когда это происходит, с чем это связано, как или чем Вы можете ему помочь и так далее. Для ребенка очень важно иметь возможность выражать свои чувства.

• Предложите ребенку нарисовать свой страх в подробностях, исходя из возможностей ребенка. Обычно дети это делают темным цветом или простым карандашом. А дальше посоветуйте дорисовать ему разного цвета смешные детали так, чтобы ему стало весело, а чувство страха заметно уменьшилось.

• В продолжение темы рисования: пусть он нарисует свой страх и себя рядом с ним, но только сильного, мужественного и может быть даже вооруженного. Дайте ребенку провести на бумаге этот бой и пожелайте победы.

• Можно поступить так: взять небольшую коробочку, каждый страх, вместе с ребенком, проговорить вслух и мысленно сложили их всех в эту коробочку.

• Скажите ребенку по секрету, что его страх ужасно боится детского смеха, как только услышит детский смех, так сразу лопает, как воздушный шарик.

• Как только представится такая ситуация, в которой Вы сможете сказать ему «ты храбрый, ты смелый», обязательно сделайте это. Таким образом, Вы повысите ребенку самооценку.

• Читайте книги, сказки о смелых людях, животных. Например, А. Макдональд «Мышка-трусишка»; Е. Ракитина «Серёжик»; Л. Муур «Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду»; Е. Серова «Сказка о страхе»; С. Маршак «Рассказ о неизвестном герое»; Н. Носов «Тук-тук-тук»; Н. Гарин-Михайловский «Тёма и Жучка» и т.д.

• Смотрите мультфильмы о том, как дети или животные преодолевали свой страх, например, «Ничуть не страшно», «О бегемоте, который боялся прививок», «Крошка Енот», «Где лучше бояться» и другие. Советские мультфильмы в этом смысле самые лучшие.

• Почти никогда не видят кошмарных снов и не страдают от навязчивых страхов дети, уверенные в себе и своих силах.