ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
материал

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

«БЕЗОПАСНЫЕ ПРОГУЛКИ ЗИМОЙ: ВЕСЕЛЬЕ БЕЗ ОПАСНОСТЕЙ!»

Зима — волшебное время для игр и открытий! Чтобы прогулка приносила только радость и здоровье, важно помнить о правилах безопасности.

ОДЕЖДА: ПРИНЦИП «КАПУСТЫ» — ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОДИН ТОЛСТЫЙ СВИТЕР

Три слоя: Нижний (термобелье, влагоотводящее), средний (флис, шерсть, утепляющее), верхний (непромокаемая и ветрозащитная куртка и штаны).

Не кутать! Перегрев так же опасен, как переохлаждение. Ребенок на прогулке должен активно двигаться.

Важные детали:

Варежки (теплее перчаток) на резинке.

Шапка-шлем (закрывает уши и горло).

Обувь: непромокаемая, с ребристой подошвой (против скольжения) и теплой стелькой. Размер впору, не на вырост.

Световозвращатели (фликеры) на одежде и рюкзаке — обязательны!

ПИТАНИЕ И РЕЖИМ: ТОПЛИВО ДЛЯ МОРОЗА

Перед прогулкой — обязательно сытный прием пищи (каша, суп).

С собой в термосе — теплый (не горячий!) сладкий чай, компот. Не давайте сок или воду — они быстро остывают.

Время прогулки: Оптимально 1-1.5 часа. При температуре ниже -15°C или сильном ветре прогулку лучше сократить.

АКТИВНЫЕ ИГРЫ: КУДА МОЖНО, А КУДА — НЕЛЬЗЯ

Катание с горок:

Только на безопасных, специально оборудованных склонах** вдали от дорог, водоемов, деревьев и заборов.

Правильный инвентарь: ледянки, ватрушки (тюбинги) только с ручками и седушкой. Категорически нельзя— санки-корыто, пластиковые ледянки без ручек, картонки.

 Научите ребенка правилам: скатываться по одному, быстро уходить с пути, забираться на горку только сбоку.

Игры у водоемов: Запрещено выходить на лед рек, озер, прудов. Объясните, что это смертельно опасно.

Снежки: Следите, чтобы в снежках не было льдинок и камней. Не целиться в лицо и голову.

ОПАСНОСТИ, КОТОРЫЕ ТАИТ ЗИМА: ОБЪЯСНИТЕ РЕБЕНКУ

1.  Сосульки и снежные глыбы на крышах: Не ходить близко к стенам зданий, обходить огороженные опасные участки.

2.  Гололед: Ходить медленно, мелкими шагами, на полусогнутых ногах. Руки не в карманах!

3.  Снег вблизи дороги: Не играть в сугробах у проезжей части, из-под колес машины снег может вылетать с силой.

4. Мороз: При первых признаках переохлаждения (бледность, озноб, жалобы на холод) — немедленно вернуться в тепло.

5. Незнакомые люди: Зимние сумерки наступают рано. Напоминайте правила поведения с незнакомцами.

ЕСЛИ РЕБЕНОК ЗАМЕРЗ (ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ)

На прогулке: Прижать к себе, согреть дыханием, по возможности зайти в теплое помещение, дать теплое питье.

Дома: Не растирать снегом! Снять мокрую одежду, укутать в плед, дать теплое сладкое питье. При сильном переохлаждении (вялость, сонливость) — обратиться к врачу.

При обморожении (белые, онемевшие пятна на щеках, ушах, пальцах): Аккуратно прикрыть сухой повязкой и как можно быстрее показать врачу.

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО:

Ваш личный пример и внимательность — лучшая гарантия безопасности ребенка. Проводите время на зимней прогулке вместе, весело и активно!

Берегите себя и своих детей!