Консультация для родителей "Физические упражнения для оздоровления детей с частыми Орз"
презентация

Консультация для родителей

"Физические упражнения для оздоровления детей с частыми ОРЗ"

Для оздоровления детей с частыми острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) используют физические упражнения, направленные на развитие и укрепление дыхательной мускулатуры, а также общеразвивающие упражнения.

Перед началом выполнения программы упражнений необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если в анамнезе есть хронические заболевания дыхательной системы. Комплекс упражнений должен быть индивидуальным и учитывать особенности возраста, здоровья и состояния ребёнка.​

Задачи оздоровления : 

- Укрепление здоровья, нарушенного перенесёнными заболеваниями. Упражнения помогают восстановить нарушенную дыхательную функцию, улучшить крово- и лимфообращение, укрепить дыхательную мускулатуру.

- Профилактика повторных заболеваний — занятия физическими упражнениями после ОРВИ нельзя прекращать, чтобы не спровоцировать рецидив.

- Реабилитация — упражнения могут использоваться для реабилитации детей с функциональными нарушениями органов дыхания.

Также не рекомендуется выполнять упражнения, связанные с интенсивной мышечной деятельностью (бег, прыжки, подвижные игры с высокой интенсивностью движений).

Методика проведения