Детские страхи: рекомендации родителям
консультация

Рекомендации педагога-психолога:

Гурьевой Т.Ю.

Детские страхи: помощь родителям.

Страх представляет собой сильную отрицательную эмоцию, знакомую каждому человеку. Многие родители сталкиваются с тревогой по поводу страхов своих детей, особенно если они проявляются долго и интенсивно. Часто взрослые стремятся устранить причину тревоги, считая её ненужной. Но насколько верна такая позиция? Прежде чем принимать решение относительно реакции на детские страхи, важно разобраться в природе самой эмоции, определить её типы и возможные причины появления:                                 

• Страх присущ абсолютно всем живым существам.   Страх обладает защитной функцией, являясь результатом первичного инстинкта самосохранения. Без него ребёнок мог бы подвергнуться серьёзным рискам, например, пробуя опасные предметы вроде розетки).
• Интенсивные страхи сигнализируют о возможных проблемах в отношениях ребёнка с окружающим миром или указывают на нарушения в психическом развитии. Прежде чем предпринимать активные шаги против страха, целесообразно оценить его природу и содержание.

                                       Возрастные этапы и характерные страхи

 От 1 года до 3 лет характерны страхи одиночества, отсутствия материнского тепла, болезненных ощущений, посещения медицинских учреждений и внезапных громких звуков.

В 3 – 6 лет преобладают страхи темноты, одиночества, закрытого пространства и фантастических персонажей.

В 7 – 12 лет характеризуется появлением страхов смерти близких, социальной изоляции, неудач и мистических явлений.

Подростковый возраст отличается множеством страхов, среди которых выделяется страх личностных изменений, физической неполноценности, общественного неодобрения и неудачи.

Важно отметить, что практически любые жизненные события способны вызывать страх, начиная от личного опыта травмы и заканчивая семейной обстановкой и состоянием здоровья       родителей.

                                           Причины появления страхов

• Травматичный личный опыт ребёнка (например, нападение животного),
• Нормальные процессы взросления,
• Нарушения семейных отношений,
• Наличие заболеваний нервной системы,
• Другие подавленные чувства, маскируемые страхом.

                              Методы преодоления страхов через игру

Практика показывает, что использование специальных игр и арт-терапевтических методик значительно облегчает работу со страхами.  

Пятнашки.

Эта известная детская забава направлена на тренировку реакций и уменьшение страха физического контакта. Водящий должен попытаться поймать игроков, слегка хлопнув их рукой. Полезно добавлять элементы словесного давления ("Ну, погоди, ну, догоню!"), помогая детям привыкнуть к возможности столкнуться с внешним воздействием.

Жмурки.

Классическая игра помогает преодолеть страх темноты и тесного пространства. Участнику завязывают глаза, задача которого состоит в поиске остальных игроков. Постепенное введение элементов непредсказуемости развивает умение действовать в неопределённой среде.

Прятки

Популярная семейная игра отлично подходит для снижения тревоги одиночества и знакомства с темнотой. Необходимо объяснить ребёнку, почему тёмные комнаты привлекательны для пряток, создав ситуацию, в которой малыш сам захочет попробовать себя в качестве участника скрытой игры.

Детские страхи неизбежны, но понимание их природы и грамотное вмешательство родителей способны существенно облегчить состояние ребёнка. Использование простых народных игр способно стать эффективным средством помощи детям в освоении сложных эмоциональных состояний.