Памятка для родителей в период адаптации к детскому саду "Легкое привыкание".
консультация

 Памятка для родителей по адаптации «Легкое привыкание».

Соблюдайте домашний режим.

Максимально приблизьте время сна и обеда дома к распорядку дня в детском саду. Это поможет ребенку чувствовать себя спокойнее: когда привычные ритмы не меняются резко.

Рассказывайте хорошее. 

Описывайте детский сад, как интересное место, где много игрушек и  друзей.

Придумайте ритуал прощания.

 Например, крепкое объятие, воздушный поцелуй, секретное рукопожатие или поглаживание по спинке.  Делайте ритуал одинаково каждый день. Для тревожного ребенка предсказуемость – это безопасность.

Никогда не обманывайте.

 Не уходите тайно, пока ребенок не видит. Это подрывает доверие. Всегда четко говорите: «Я приду за тобой после сна или прогулки». Выбирайте ориентир, который ребенок уже знает. Говорите твердо и ласково: «Я вернусь».

Дайте любимую игрушку.

 Разрешите взять с собой любимую маленькую игрушку или домашний платочек для спокойствия.

Будьте спокойны сами.

 Дети остро чувствуют тревогу родителей. Если родители тревожатся, ребенок начинает переживать еще сильнее. Ваша уверенность передастся малышу.

Во время прощания демонстрируйте хорошее настроение, общайтесь с ребенком доброжелательным тоном.

Не перегружайте вечера.

 После детского сада полезна спокойная прогулка на свежем воздухе. Желательно оградить ребенка в это время от шума и излишней суеты – так ребенку будет проще восстановить силы и почувствовать себя в безопасности.

Временно откажитесь от походов в многолюдные места, сократите просмотр телепередач.

Адаптация - это процесс, который требует времени. Ваше спокойствие, поддержка и терпение играют ключевую роль в том, чтобы этот период прошел максимально гладко.