Консультация для родителей "Режим дня для детей 2-3 лет
консультация (младшая группа)

Консультация для родителей

«Соблюдение режима дня детей

 раннего возраста 2–3 лет»

Дети от 2 до 3 лет уже овладевают некоторыми навыками, научаются простейшим навыкам самообслуживания. Они могут самостоятельно одевать и снимать носочки, рубашку или майку, самостоятельно просятся на горшок.

Режим дня — это равномерное правильное распределение деятельности детей в течении дня: организованная образовательная деятельность, гигиенические и закаливающие процедуры, подвижные игры, дневной сон, самостоятельная деятельность.

Бодрость, жизнерадостность и  хорошее настроения детей во многом зависит от выполнения режима. Несвоевременный приём пищи и позднее укладывание ребёнка на сон, сразу отражается на его поведении: вялость, перевозбуждение, потеря аппетита, капризничают, трудно засыпают.

В детском саду строго соблюдаются распорядок дня, режимные моменты. И это отличает его от дома. Благодаря системе ребёнок учится быть аккуратным, формирует привычку следить за своим внешним видом, и бережливо относится к своим вещам.

   Правильно организованный режим дня имеет большое значение для развития детей, укрепления их здоровья. Вместе с тем он способствует выработке полезных привычек, укреплению воли, развитию организованности и других важных черт личности.

    В этот период времени малыши могут вообще отказываться от дневного сна, но нужно понимать важность дневного сна для растущего детского организма.

Устраивая своему ребенку послеобеденный сон дома важно помнить, укладывать спать малыша необходимо до часа дня, а продолжительность сна, в свою очередь, должна составлять около двух часов.

      Нервная система малыша очень чувствительна к различным воздействиям окружающей среды. Дети быстро устают и поэтому нуждаются в частом и продолжительном отдыхе. Главный вид отдыха – сон. Если он недостаточно продолжителен, то организм не отдыхает в полной мере. Это отрицательно влияет на нервную систему ребенка. Ослабленные дети независимо от возраста должны спать больше. Важно приучать детей ложиться спать и вставать в определенное время.

   Ни в коем случает не стоит укладывать спать малыша после 5,6 вечера, так как после пробуждения пройдет совсем немного времени, как малышу уже необходимо будет снова укладываться спать, организм малыша в таком режиме будет просто не готов так быстро снова настроиться на отдых. Это может привести к серьезным сбоям в режимах сна. Ваш малыш будет засыпать вечером слишком поздно, что, в свою очередь, приведет к капризам, недосыпу, быстрой утомляемости и прочим последствиям, которых следует избегать.

Ребенку будет намного легче находиться в детском саду, если домашний и детсадовский режим будут совпадать.

     Соблюдение правильного режима дня должно стать для ребенка устойчивой привычкой, превратиться в потребность. Для этого необходима последовательность. Достаточно позволить ребенку не вовремя лечь спать, позже встать, увлечься играми — полезные навыки разрушатся, беспорядок станет привычным.

    Родителям важно понимать, что следование режиму дня дома позволит малышу вырасти здоровым и организованным, ему будет гораздо легче следовать принятому в детском саду режиму и меньше уставать, оставаясь активным, довольным и веселым!

Подготовила педагог-психолог ДОУ

Татьяна Юрьевна Фелькер