Памятка для родителей " Как тренировать сердце ребенка"
консультация

Памятка для родителей как заботиться о здоровом сердце через двигательную активность.


Предварительный просмотр:

Памятка для родителей

« Как тренировать сердце ребенка»

- Утренняя гимнастика – 5 – 7 мин. Ежедневно

- Подвижные игры на свежем воздухе 1 – 1.5 часа в день.

- Ритмическая гимнастика под музыку 2 – 3 раза в неделю

- Полезные продукты для сердца: фрукты, овощи, орехи, рыба.

- Ограничение сладкого и газированных напитков

- Хорошее настроение и улыбки – тоже тренировка для сердца!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Памятка для родителей "Как тренировать память"

Специалисты различают кратковременную и долговременную память, а также виды памяти в зависимости от характера запоминаемого материала: моторную, слуховую, зрительную, вербальную (словесную, логическую...

Консультация для родителей "Тренируйте сердце ребенка"

физическое развитие детей. объяснять детям где находится сердце и как его нужно беречь....

Консультация для родителей "Путь к сердцу ребенка"

Консультация для родителей "Путь к сердцу ребенка"...

Консультация для родителей на тему: "Тренируйте сердце ребенка"

     Сердце – удивительный орган – один из самых и прочных....

Памятка для родителей “10 причин почему ребенок неохотно тренируется и как это исправить"

Один из самых частых запросов: а что он разболтался? Что он занимается кое-как,  спустя рукава? Все причины можно условно разделить на физические и психологические...