Музыкотерапия
статья (старшая группа) по теме

Музыкотерапия - метод психотерапии, основанный на эмоциональном восприятии музыки. В зависимости от мелодии, ее ритмической основы и исполнения музыка может оказывать самые разнообразные эффекты - от индивидуального ощущения внутренней гармонии и духовного очищения до неуправляемого агрессивного поведения больших человеческих масс. Ее можно использовать для влияния на самочувствие человека.

Музыка – верная спутница человека на протяжении всей жизни. А значит, она имеет на него влияние. Сами порой, не отдавая себе отчет, мы выбираем для прослушивания ту или иную песню или классическую композицию в различные моменты нашей жизни.

А меж тем выбор этот не случаен. Ведь каждый из нас стремится к гармонии. А в этом как раз и помогает музыка, которая может утешать, успокаивать, вдохновлять, радовать.

Еще сотни лет назад древние врачи утверждали, что лучшее лечение – это диета, труд, смех, музыка – и широко применяли музыкальное лечение. После  Второй мировой войны в Англии, США и других странах стали лечить музыкой. Мало кто вернулся с войны таким же, каким уходил.

У людей помимо всего наблюдались психические и социальные проблемы – нервные заболевания, депрессии. И сейчас социально-политическая ситуация, связанная с терроризмом, локальными конфликтами, вызывает у людей те же проблемы. Поэтому актуальность музыкальной терапии нисколько не уменьшается, а, наоборот, возрастает.

Диапазон заболеваний поддающихся лечению с помощью музыкальной терапии велик. Это и, как было сказано выше, депрессии и нервные расстройства у взрослых. Это головные боли и нарушение сна. Так специалисты из Университета Тайваня провели исследования, в которых приняли участие шестьдесят человек, страдающих бессонницей. Половина добровольцев засыпали в тишине, а второй половине были предложены несколько мелодий на выбор. При подведении итогов выяснилось, что в «музыкальной» группе у людей сон улучшился на тридцать пять процентов. Они спали дольше и лучше, да и погружались в сон быстрее. А на Украине в одном из медицинских институтов была успешно разработана методика применения музыкотерапии при коррекции невротических расстройств.

Помимо этого к музыкальной терапии очень часто применяют термин «вовлечение». Музыкальная динамика, темп, ритм (который можно назвать «пульсацией») вызывают у человека синхронную пульсацию (совпадение ритмов сердца, дыхания и т. д.). Такая способность музыки дает возможность помочь людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями легких, повышенным давлением.

И еще один пласт работы музыкотерапевтов – это дети. Гиперактивные дети, дети с легкими отклонениями в психофизическом развитии, а также аутисты. Тут огромную роль играет принцип удовольствия, который создает ребенку комфортное состояние во время занятий. Сильное воздействие на таких детей производит игра на различных музыкальных инструментах.

Для детей с замедленным умственным развитием такие занятия позволяют улучшить память, концентрацию внимания. Для детей агрессивных – снять напряжение, агрессию, Так, например с выбранными десятью детьми с повышенным проявлением агрессии провели тестирование. Оно показало, что восемьдесят процентов детей проявляли агрессию непрерывно, двадцать процентов – часто, но не всегда. Исходя из этого, была разработана программа работы с такими детьми.

Подытоживая сказанное, отметим, что музыка имеет на человека огромное влияние с момента его появления на свет и на протяжении всей жизни. Нужно только правильно использовать ее. А занятия музыкальной терапией помогают в этом и позволяют решить без лекарств очень многие проблемы, как у взрослых, так и у детей. Главное – пропустите музыку через себя.