Основы хореографии в формировании здорового образа жизни детей
план-конспект занятия по музыке (средняя группа) на тему

Комплексное занятие для средней группы по

хореографии

«Основы хореографии в формировании

здорового образа жизни детей»

Цель: Знакомим детей с основами хореографии.

Задача: Постепенно ввести детей в работу творческую и физическую. Приучить детей к аккуратности, опрятности и дисциплине на занятии.

ХОД ЗАНЯТИЯ:

1. часть « На занятии закон»

1)поклон

2)разминка для рук разминка для ног. -5 мин.

2. часть «Музыкальная»:

1) все разминки повторить с музыкой

2) полька Старый жук»

3) шаги по кругу -10 мин. 3.часть «Наш кружок похож на солнце»:

1) Круг- помогает почувствовать друг друга, единая форма.( 3 мин.) 2)Porter- для развития выворотности. «Песня дельфинов и русалок» -5 мин.

3.часть «Самомассаж для ног» -3 мин.

1) «Моем наши ножки, чтоб бегали ножки по ровной дорожке».

(исполняется поглаживательными движениями по всей ноге, начиная с голени и до бедра)

Продолжительность занятия

-25 мин.

Дети заходят в зал и занимают свои места в шахматном порядке.

Речитатив хореографа : (заостряем внимание на аккуратном, опрятном виде детей)

«На занятии закон - вход неряхам запрещен. И ребята в зал пришли все красивы и опрятны, В чистой форме аккуратной.»

После этих слов дети проверяют позиции ног и рук и исполняют поклон.

Поклон у мальчиков: исходное положение- 6 позиция ног, руки в положении «стрелочка»- вдоль тела

- на «1 -2»-наклон головы вперед (стараясь достать подбородком до груди)

- на «3-4»-исходное положение (т.е. поднять голову)

Поклон у девочек : исходное положение- 1 позиция ног, руки в подготовительном положении.

- На «1-2»- Demi plie

- На «3-4»- исходное положение.

После поклона начинаем исполнять разминку для рук: «Посмотрите, наши ручки превратились в «веера». Веером помашем, помашем, помашем. Веер мы закрыли, Ручки в «стрелочки» превратили. Стрелочки покажут путь, чтоб с дороги не свернуть. Вправо проходите-Влево проезжайте.

Вправо проезжайте -

влево проходите.

Путь-дороженьку найдем,

Ни за что не пропадем.

Стрелочки скрестили.

Ручки в «ножницы» превратили.

Режем, режем, перережем.

Все мы режем перережем

Фонарики ,фонарики ,фонарики -горят»

После разминки для рук исполняем разминку для ног: « Ах, какая ножка,

Остренький носок. (исх.п.:6.п. исп-ем battement tendu вперед.)

Пяточку покажем,

начертим ей кружок, (исп.-перевод ноги с носка на пятку. Чертим пяткой круг.)

На носок переведем

И в 6 .позицию уберем. (перевод ноги с пятки на носок и закрыть в 6-п. все повторить с левой ноги.)

Далее следует знакомство с 6-п. Ног:

«Пятки вместе и носки- 6-п. ног значит ноги в 6-п.»

«В этой позиции удобно стоять. Стоим по 6-п. Удобно пружинку нам всем исполнять   исп. «пружинку»

И можно потопать топаем. по 6-п.

И можно похлопать хлопаем

И можно попрыгать прыгаем по 6-п.

И снова стоим по 6-п.

Все разминки исполнялись под речитатив. Затем все исполняется, закрепляется под музыкальное сопровождение.

После разминок исполняется полька «Старый жук». Под 1-ую часть музыки исполняется полька, а под 2-ую часть отрабатываются

«Открыли ладошечки» «закрыли ладошечки»

Руки перевести за голову, руки за головой руки вдоль корпуса

Упражнение на напряжение и расслабление:

Исп. лежа на полу, руки за головой, вытянулись в «струночку» расслабились, поплыли, как «водоросли» в море.

В положении расслабления перевернулись на живот и превратились Девочки- в русалочек , а мальчики в дельфинов.

(лежа на животе .руки соединить вместе положении «лодочка». Ноги соединены в 1.п ,стараясь пятки плотно прижать к полу. Кисти рук исп. плавные движения из стороны в сторону. Головой не  касаемся пола

исп. Bettement tendu в сторону лежа на полу: правая нога

левая нога с обеих ног

Перевернулись на спинку ,поднялись и поплыли дальше по воображаемому морю. Шаг на п/п,руки в положении «лодочка». Плывем по морю (по кругу),исполняя поворот вокруг себя вправо ,влево

Ныряют из воды : «вынырнули» releve по 6 п.,руки в З п.

«нырнули» наклоны корпуса Движения исполняются по кругу.

Прощание с дельфинчиками и русалочками:

Дети останавливаются лицом в круг 1.п ног ,руки в 3-п. «нырнули»- наклон корпуса «вынырнули»- помахали кистями.

Самомассаж :рук и ног.