Безопасность на воде
статья по обж

Безопасность на воде — это комплекс мер, который помогает избежать несчастных случаев. Я собрала основные правила, которые стоит соблюдать, чтобы отдых был приятным и безопасным. 

Выбор места для купания

Купайтесь только в специально оборудованных местах (пляжах, бассейнах). Там дежурят спасатели, а дно проверено на отсутствие опасных предметов. 

Избегайте незнакомых и непроверенных водоёмов. Под водой могут скрываться водовороты, глубокие ямы, коряги, холодные ключи, захламлённое дно. 

Не купайтесь в местах с запрещающими знаками («Купание запрещено!»). 

Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь притупляет реакцию и координацию, что многократно увеличивает риск утопления. 

Не купайтесь при плохом самочувствии, высокой температуре или после длительного пребывания на солнце. 

Поведение на воде

Перед купанием сделайте разминку, чтобы разогреть мышцы. 

Входите в воду постепенно, убедившись, что её температура комфортна для вас. 

Не ныряйте в незнакомых местах — можно удариться головой о дно, корягу или другой подводный объект. 

Не заплывайте за буйки и другие ограждения.

Не подплывайте близко к движущимся судам, лодкам, катерам — вблизи них возникает течение, которое может затянуть под винт. 

Не допускайте шалостей в воде: не ныряйте, не захватывайте друг друга, не пугайте. 

Не подавайте ложных сигналов бедствия. 

Не купайтесь в холодной воде. Длительное пребывание в ней может привести к переохлаждению и судорогам.

Не купайтесь на голодный желудок. 

Не оставляйте детей без присмотра у воды, даже на короткое время. 

Не купайтесь в тёмное время суток. 

Не купайтесь при сильном волнении или ветре. 

Не купайтесь в местах со стоячей или цветущей водой — в такой воде могут размножаться опасные бактерии. 

Использование плавсредств

Всегда надевайте спасательный жилет, даже если вы уверенный пловец.

Не перегружайте плавсредство, не превышайте допустимую грузоподъёмность.

Избегайте резких движений и перевешивания, чтобы не опрокинуть лодку.

Не подплывайте близко к местам, где купаются люди.

Не садитесь в лодку в состоянии алкогольного опьянения.

При посадке в лодку делайте это со стороны носа или кормы, а не с борта.

Не прыгайте в воду с лодок, катеров, причалов.

Особые ситуации

Если свело ногу судорогой, сделайте глубокий вдох, расслабьтесь, погрузитесь в воду с головой, выпрямите ногу и потяните на себя большой палец. 

Если устали плыть, а берег далеко, отдохните «лёжа на спине» или примите позу «поплавок». 

Если попали в сильное течение, не пытайтесь плыть против него — двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу. 

Если попали в водоворот, наберите воздуха, нырните и сильно гребите руками и ногами, чтобы выплыть в сторону от воронки. 

При оказании помощи пострадавшему не хватайте спасателя, а помогайте своими действиями. 

Что делать в чрезвычайной ситуации

При любой опасности зовите на помощь. 

Если тонет человек, немедленно вызовите спасателей по номеру 112. 

Окажите первую помощь: очистите дыхательные пути, при отсутствии дыхания начните искусственное дыхание, при остановке сердца — сочетайте его с непрямым массажем сердца. 

Главное правило — не рискуйте и не действуйте наперекор обстоятельствам. Ваша безопасность и жизнь — в ваших руках.