Советы для родителей. Адаптация детей к детскому саду.
консультация по психологии (младшая группа)

Советы от психолога.

Как легче пройти адаптацию к детскому саду.

1. Если вы планируете идти в детский сад или только начали, то самое первое чем можно облегчить адаптацию ребёнка, это заранее подстроиться к режиму детского сада.  Если ваш ребенок привык просыпаться в 9 или 10 утра, то резкая смена режима будет трудна для малыша. Желательно заранее, плавно сдвигать время подъема на более ранние часы, ведь выспавшийся малыш будет легче переносить стресс. В идеале  если ваш режим дома будет совпадать  с режимом детского сада, завтрак, прогулка, обед, сон и т.д.

2. Узнайте примерное меню питания  детского сада.  У  каждого ребёнка есть свои особенности, любимые продукты и привычки питания. Ребёнку, который привык  дома к вкусняшкам, это может быть это еда быстрого приготовления, макароны с сосисками, или пельмешки, или наоборот всё готовиться исключительно на пару, или это может быть баночное готовое питание, будет сложнее привыкать к новым блюдам . Поэтому расширяем меню питания дома, учитывая блюда и  продукты,  которые предлагаются в детском саду. Так же важно что бы сам процесс кормления был как  в детском саду, спокойно, за столом, «не на ходу», и что есть первое и второе блюдо, и компот)

3. Дети которые имеют  благополучный жизненный опыт  расставания с мамой легче переносят адаптацию. Поэтому, чтобы для ребёнка не было сильным стрессом расставание в детском саду, попросите свои близких родственников, только хорошо знакомым вам людей которым вы доверяете(!),  иногда посидеть, спокойно поиграть  с вашим ребенком, чтобы у ребёнка сформировалось понимание что мама уходит и всегда возвращается обратно, и что всё хорошо. И если вы по каким то причинам долго пропускали садик, то желательно за несколько дней «активизировать» этот опыт снова.

4. Ваша «Моральная готовность» к детскому саду. Как не странно, но бывает что ребёнок «готов» к детскому саду, а вот родитель нет. Ваш позитивный настрой к детскому саду очень важен. Ведь если родитель тревожиться,  переживает  за ребенка, то  это настроение может  передаваться и ему. Ребёнок слышит,  и чувствует ваше отношение к детскому саду, к педагогам которым вы доверяете его. Поэтому  ваша уверенность, спокойствие,  доверие и  готовность сотрудничать  с педагогами,  будет помогать и вашему малышу.

5. Навыки самообслуживания. Это умение ребёнка держать ложку, одеваться, раздеваться и т.д . Это не значит что маленький ребёнок 2- 3 лет, должен все уже уметь, естественно ему помогут взрослые, но он должен хотя бы разбираться в элементарном, как держать ложку, что штанишки и колготки надо одевать на ноги, а не на голову, что бы эти навыки были ему знакомы. Не нужно требовать   больших достижений, со временем ваш ребёнок обязательно научиться всё делать правильно!

6.  Подготавливая ребёнка к саду , обычно взрослые рассказывают  свои истории про детский сад, как там было интересно и много игрушек, и друзей, но сознание маленького ребёнка так устроено, что то, чего  в его жизненном опыте еще не было, ему представить сложно. Поэтому учитывая что мышление маленького ребёнка еще наглядное, то лучше будет, если про детский сад вы расскажете своему ребёнку в игре. Взять маленькие игрушки, или слепить из пластилина и поиграть в детский сад, ну или нарисовать  его. Как детки приходят в сад и их встречает воспитатель, как они кушают, гуляют, спят, а потом приходят родители и т.д.

7. Постепенное увеличение времени пребывания в детском саду. Это нужно для того чтобы ребёнок наладил контакт с воспитателем, перестал боятся «незнакомую тетю», привык к новой обстановке, другим детям, правилам в группе, режиму дня. Таким образом это поможет минимизировать нервное напряжение ребёнка, его опасения и страхи. Некоторые родители игнорируют этот момент и думая что ребенок справиться со стрессом получают обратный эффект. От нервного перенапряжения и внутреннего волнения ребёнок заболевает, и вот вы опять сидите дома, на больничном, и все навыки адаптации откатываются назад. Поэтому важно- постепенное привыкание!

8.  Удобная одежда. Множество маленьких пуговичек, шнурков, которые дети еще не умеют завязывать , так же тугая обувь (тапочки, уличная обувь. чешки) могут осложнить задачу с переодеванием одежды. Дети расстраиваются когда у них что то не получается, а  ведь у ребёнка должна быть ситуация успеха и уверенность . Так же очень важно подписать вещи ребёнка. Это экономит время воспитателя, ведь  детей много и всем нужно уделить внимание. Также бывает  что в режимных моментах что то может запутаться, а пока дети привыкают к саду они могут растеряться и сами забыть как его вещь выглядела, или бывает что несколько детей говорят что это их вещь. Поэтому позаботьтесь о спокойствии вашего ребенка.

Надеюсь эти несложные советы помогут вам в успешной адаптации ребёнка к детскому саду! С уважением педагог- психолог  ГБДОУ № 20 Кузнецова Т.Б.