Психологический тренинг для педагогов
учебно-методический материал по психологии

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ ДОУ

«МЫ ОДНА КОМАНДА!»

Цель: снижение эмоционального напряжения, сплочение педагогического коллектива.

Содержание

Сегодня мы с Вами поговорим о психологическом климате нашего коллектива.

Все мы с вами разные. У каждого из нас есть свой характер, свои интересы и предпочтения. Коллектив наш состоит из людей разного возраста, но все же мы один коллектив.

Межличностное отношение на работе оказывает огромное влияние на эмоциональное состояние человека. 

Именно от  этого зависит: будет ли человек себя комфортно чувствовать на рабочем месте или нет. Ведь если человеку не комфортно на этом месте, в данном коллективе, то и делать ему ничего не хочется.

Сплоченность рабочего коллектива – это огромная работа, которая зависит не только от руководителей, но и от каждого работника.

Я хочу, чтобы наш коллектив был дружным, сплоченным, чтобы мы уважали друг друга и всегда готовы были прийти друг другу на помощь в трудной ситуации.

Сегодня, я хочу с вами провести  психологический тренинг на сплочение нашего коллектива. Я хочу, чтобы вы получили сегодня только положительные эмоции и немного отдохнули от трудовых будней.

Упражнение «Поздороваемся»

Ход: Предлагаю вам активизироваться и поздороваться друг с другом разными способами.

Я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро «поздороваться» друг с другом, и поменять партнера.

- Правая рука к правой руке!
- Спина к спине!
- Носок к носку!
- Живот к животу!
- Лоб ко лбу!
- Бок к боку!
- Колено к колену!
- Мизинец к мизинцу!
- Бедро к бедру!
- Ухо к уху!
- Пятка к пятке!
- Затылок к затылку!
- Локоть к локтю!
- Кулак к кулаку!

Упраженение «Комплименты»

Сегодня будем говорить друкг другук комплименты. Выберите себе партнера для выполнения задания. Обмен комлиментами будет происходить в форме диалога. Нужно не только получить комплимент, но и обязательно его возвратить.

Например:

- Наташа, ты такой отзывчивый человек!

- Да, это так! А еще я добрая!

- А у тебя Оля, такеие красивые глаза!

Уважаемые коллеги я хочу, чтобы вы уважали друг друга, понимали друг друга и не держали обиды друг на друга, если они есть. Для этого, я бы хотела провести с вами еще одно упражнение, которое называется: «все плохое-позади».

Перед вами лежат листы бумаги и ручки. Попрошу вас записать на этих листочках все то, что вам не нравится в коллегах, может у вас были в прошлом какие либо разногласия.

- А теперь я хочу, чтобы вы порвали свой листок, пусть весь негатив, что был у вас в душе пройдет, и забудутся все обиды.

-пусть у вас уйдут все плохие мысли и воспоминания.

Игра «Веселый счет»

«Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза и попытаетесь посчитать от одного и далее. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов.

Игра «Трансформер»

Группа должна быстро, без слов, построить, используя всех игроков команды, следующие фигуры: квадрат; треугольник; букву; птичий косяк. 

Упражнение «Зоопарк»

Коллеги, встаньте в круг друг за другом.

А сейчас мы с вами посетим зоопарк.

В зоопарке утро. 

- Служащий зоопарка чистит граблями дорожки

(при помощи пальцев делать по спине движения сверху вниз, справа налево).

- Затем он открывает ворота зоопарка

(ребрами ладоней проводить направо и налево от позвоночника).

- Приходят первые посетители

(при помощи кончиков пальцев «сбегать» вниз по спине).

- Они идут к вольеру с жирафами и смотрят, как они радостно прыгают

(короткие, но сильные хлопки по спине крест-накрест).

Рядом загон со львами. Сейчас раздают корм, и львы с жадностью едят мясо

(двумя руками мять шею и лопатки).

Затем посетители идут к пингвинам, которые весело скользят в воду

(медленно провести ладонями вниз по спине рядом с позвоночником, но не по позвоночнику).

Рядом находится вольер со слонами

(медленно и сильно нажимать кулаками на спину).

А сейчас посетители идут в террариум со змеями. Змеи медленно ползают по песку

(делать ладонями движения, похожие на змеиные).

А здесь колибри прилетела в гнездо и устраивается там поудобнее

(запустить пальцы в волосы и слегка подергать их).

Сейчас посетители идут к выходу и садятся на скамейку

(кончиками пальцев пробежать по спине и положить обе руки на плечи, затем убрать руки и поменяться местами).

«НАШЕ СЕРДЦЕ»

На мольберте нарисован контур сердечка. Данное сердце символизирует наш большой и дружный коллектив. Но в данный момент «сердце» выглядит пустым, оно не яркое. Ваша задача: состоит в том, что вы должны его заполнить чем-то ярким и красочным.

Итак, коллеги, сейчас я попрошу вас по очереди подойти к мольберту, взять маркер и написать внутри нашего сердца пожелания для всего нашего коллектива.

Затем зачитываем все пожелания.

-Теперь я вижу, что наше сердце заполнено любовью и добротой.

Ну вот и все! Мероприятие подошло к концу. Вы все были активны, позитивны, слаженно работали сообща. Не забывайте, что вы – единое целое, и каждый из вас – важная и необходимая, даже уникальная часть этого целого! Мы команда! Я благодарю всех Вас за участие!