Развод
консультация по психологии

Как рассказать ребенку про развод? 

Развод. Что может быть печальнее и страшнее? Когда молодые люди собираются узаконить свои отношения и создать свою семью, они мечтают о крепкой, дружной и долгой совместной жизни. Но бывает случаи, когда так не получается. К этому моменту в семье уже растут дети. Вот сегодня мы и поговорим о том, как дети чувствуют себя в процессе развода.
 

Последнее время часто по телевидению показывают истории, где папа и мама разводятся, а ребенок является разменной монетой в их отношениях. Когда я вижу и слышу такие истории, мне становится страшно, и в тоже время просыпается чувство гнева. Вроде бы вчера еще любящие люди родили в любви свое дитя, а сейчас думают только о себе, своих амбициях и боли, ни на секунду не остановившись и не подумав, а как мое чадо сейчас себя чувствует? Что ощущает? Что хочет?

Я кричу: “Остановитесь! Оставьте ребенка в покое и разберитесь в своих взрослых делах и вопросах самостоятельно!”. Не получается самостоятельно, обратитесь к специалистам. Помогите ребенку в это сложное время. 

Развод – это то же самое, что и утрата. Это смерть семьи, отношений. И это очень страшно и невыносимо. И еще долгое время эта рана будет отзываться болью. 

Маленький человечек еще более уязвим, ему еще страшнее и непонятнее. Была семья, были определенные правила, традиции, дом, друзья. Что будет дальше? Где будет жить этот человечек? С кем будет жить? Почему папа и мама кричат друг на друга? Почему они спрашивают меня, кого больше люблю? Я люблю папу и маму! Как я могу маме сказать, что больше люблю папу? Она обидится ведь, я не могу ее обидеть, ведь я ее люблю. Она самый дорогой мне человек на свете!!! Как я могу сказать папе, что больше люблю маму? Он обидится, я не могу его обидеть, я его люблю! Ведь он самый важный человек на свете! Наверное, это я плохо себя веду. Я плохой/плохая мальчик/девочка, поэтому папа/мама уходят от меня. Эти мысли кружат в голове малыша или уже повзрослевшего ребенка. И он делает все, чтобы не обидеть ни папу, ни маму и говорит то, что они хотят слышать. Без своих взрослых родителей ребенок не выживет. Об этом говорит теория привязанности Джона Боулби. Уверена, что мало кто еще не слышал о ней. 

Как же ребенку сказать о разводе?
1. Объяснить ребенку, что вы оба его очень любите, но так случается, что взрослые могут перестать любить друг друга. И они могут решить жить отдельно. Но ребенка оба родителя продолжают любить так же, как и всегда.

2. Сказать ребенку, что жизнь его изменится в некоторых моментах. Четко рассказать в каких: если он переезжает в другой дом, то куда и когда. С кем он будет жить и как, когда и сколько будет видеть другого родителя, перейдет ли он в другой детский сад или школу. Будет ли он жить с новым партнером родителя, если это происходит сразу после развода. И другие изменения, которые произойдут в его жизни. Мелочей в этом вопросе нет.

3. Сопереживать его чувствам. Именно сопереживать, а не жалеть. Например: Я вижу, ты грустишь (злишься, печалишься и т.д.). Я понимаю тебя! Это очень грустно, когда ты не можешь каждый день видеть папу/маму. Мне тоже грустно. И это нормально грустить. Чем я могу помочь тебе пережить этот сложный для всех период? Мы справимся. Я всегда рядом и готов/а помочь тебе.

4. Не переносить роль супруга/супруги на своего ребенка. Это ваш ребенок, и он не должен вас обслуживать. Маленький мальчик не может быть мужчиной в доме и опорой матери. Также и маленькая девочка. Взрослые не должны решать свои проблемы за счет ребенка. Для этого есть друзья, подруги и в первую очередь психологи, когда совсем тяжело.

5. Не переносите свои обиды на партнера на своего ребенка. Не говорите: “Весь в отца/мать”. Ребенок рожден от отца и матери.

6. Не принижайте своего супруга/гу в глазах ребенка. Сейчас ему невозможно понять поведения и отношений взрослых. Да и Вы же за что-то заметили этого человека и полюбили его. Не просто полюбили, но и родили ребенка. Говорите больше о хороших сторонах родителя ребенку. Конечно, можете говорить и о том, что ваш партнер сделал вам больно, но это не относится к вашему ребенку.

7. Не старайтесь заменить ребенку партнера и стать ему и мамой, и папой в одном лице. Это невозможно. Просто старайтесь, чтобы ребенок общался с другим родителем. Если это невозможно, тогда сделайте так, чтобы ребенок больше общался с дедушкой, дядями если папа ушел, или бабушкой, тётями, если ушла мама. Это поможет ребенку в его развитии и идентификации.

8. Дайте время себе и своему ребенку пережить эту потерю. Не корите и не вините себя и ребенка, в том, что Вам тяжело. Переживание утраты имеет свои стадии и свою продолжительность.

Берегите себя и своих близких. Если в вашей семье произошел развод, станьте взрослыми и будьте опорой для своих детей. Решайте свои вопросы, не вовлекая своих малышей в этот процесс, не манипулируйте ими.

В завершении предлагаю посмотреть вам короткометражный мультфильм “Улиткин дом” https://youtu.be/rUSNd2AJlM4 И, возможно, Вы сможете почувствовать то, что чувствует ребенок при разводе. Делитесь своими размышлениями в комментариях.