Картотека упражнений для самомассажа кистей и пальцев рук с использованием сухого бассейна
картотека по психологии (старшая группа)

Картотека упражнений для самомассажа кистей и пальцев рук с использованием сухого бассейна

«Горох» 

Воспитанники опускают кисти рук в сухой бассейн, педагог-психолог предлагает представить дошкольникам, что шарики – это горох, который нужно перемешать, сжимая и разжимая пальцы рук.

В миску насыпали горох

И пальцы запустили,

Устроив там переполох,

Чтоб пальцы не грустили.

«Фасоль» 
Педагог-психолог прячет игрушки на дно бассейна. Задача воспитанников опустить кисти рук в бассейн, помешать фасоль и достать игрушки.

В миске не соль, совсем не соль,

А разноцветная фасоль.

На дне – игрушки для детей, 

Мы их достанем без затей.

«Тесто» 
Совместно с педагогом-психологом дошкольники опустив кисти рук в бассейн месят тесто.

Месим, месим тесто,

Будет в печи место.

Будут – будут из печи

Булочки и калачи.

«Лодочка» 
Воспитанники соединив ладони вместе изображают лодочку, которая плывет по поверхности сухого бассейна.

Лодочка плывёт по речке,

Оставляя на воде колечки.

«Стираем платочки» 
Воспитанники под руководством педагога-психолога выполняют движения широкой ладонью по дну «сухого бассейна» в направлении вперёд – назад, пальцы разведены.

Мама и дочка стирают платочки.

Вот так, вот так!

Постирали и отжали.

Ох, немножечко устали.

«Колобок» 
Педагог-психолог предлагает воспитанникам превратить кулачки в колобков. Сжимать и разжимать кулачки в сухом бассейне.

Кулачок как колобок.

Мы сожмём его разок.

Кулачки сжимаем,

Кулачками мы играем.

«Зарядка» 

Воспитанники под руководством педагога-психолога сжимают и разжимают кулачки в сухом бассейне.

Пальцы делают зарядку,

Чтобы меньше уставать.

А потом они в тетрадке

Будут буковки писать.

«Ладошки здороваются» 

Воспитанники опускают кисти рук в сухой бассейн.

Наши пальчики сплетём

И соединим в ладошки.

А потом как только можем

Крепко – накрепко сожмём.

«Лягушки» 
Воспитанники сжимают руки в кулачки и опускают их на дно сухого бассейна пальцами вниз, затем резко распрямляют пальцы (руки как бы подпрыгивают) и вновь опускают руки на дно бассейна с растопыренными пальцами.

Две весёлые лягушки

Ни минуты не сидят.

Ловко прыгают подружки,

Только брызги вверх летят.