Как бороться с детской агрессией
материал по психологии

Трудно понять, что делать, когда ваш ребенок проявляет агрессивное поведение. Агрессия у детей может проявляться через устное запугивание других детей, срыв занятий, неповиновение учителям и родителей, внешние проявления гнева или обиды, физически агрессивные действия. Физическая агрессия не ограничивается избиением или нанесением вреда другим детям, она может включать в себя бросание предметов, захлопывание дверей или разрушение предметов. Независимо от серьезности проблемы, необходимо вмешательство. Если вмешательство не происходит, у этих детей может развиться оппозиционное непокорное расстройство или расстройство поведения, которые являются серьезными проблемами психического здоровья.

Агрессия у детей вызвана сочетанием факторов, включая генетическую или темпераментную предрасположенность, наличие неврологического состояния (например, cиндром дефицита внимания и гиперактивность, нарушения процесса обучения , аутизм), стресса, недостаток знаний о соответствующих стратегиях преодоления трудностей или разрешения конфликтов и плохую способность выражать и регулировать свои чувства. Многие из этих факторов можно изменить, работая вместе родителями и детьми. Важно не принимать агрессию ребенка как просто жизненный факт. 

Несмотря на то, что ребенок маленький, его акты агрессии соответственно невелики и ущерб ограничен, по мере того, как этот ребенок превращается во взрослого мужчину или женщину, его акты агрессии могут нанести серьезный ущерб другим людям и имуществу, и, возможно, даже вызвать проблемы по правовой линии. Во-первых, важно определить причины агрессивного поведения ребенка, поскольку эти знания имеют решающее значение для выбора наиболее эффективного вмешательства. Например, если причиной является расстройство аутистического спектра, необходимо предпринять шаги, чтобы уменьшить дискомфорт ребенка, регулируя его окружение и предоставляя ему альтернативные способы снижения стресса, а также обучая его новым социальным процедурам.

Вот несколько советов о том, как помочь уменьшить агрессивное поведение вашего ребенка:

1. Будьте хорошим примером для подражания. 

Дети учатся тому, как справляться с гневом от своих родителей, избегайте физических наказаний.

2. Поощряйте их подходящее, неагрессивное поведение

 Каждый раз, когда вы их замечаете, что ребенок пытается спокойно общаться со сверстниками, найдите слово поддержки. Дети жаждут внимания, и похвала укрепит позитивное и правильное поведение, на которое вы надеетесь.

3. Установите поведенческий контракт. 

Пусть ваш ребенок точно знает, какие виды поведения приемлемы, а какие нет. Включите диаграмму для отслеживания прогресса в достижении этих целей и установите график вознаграждения, когда ребенок достигает этих целей. Награды могут включать угощение, совместное времяпровождение или специальную прогулку.

4. Научите своего ребенка подходящим способам поведения

Объясните ребенку что такое уверенность в себе, для чего нужны навыки решения проблем и принятия решений, а также навыки разрешения конфликтов и социальные навыки, и самостоятельно смоделируйте это поведение и навыки.

5. Играйте в ролевые игры. 

Агрессивные дети часто воспринимают конфликты там, где их нет, и игры, в которых вы играете с другими людьми, могут помочь вашему ребенку понять, каковы были намерения другой стороны. Проведите ролевую игру о том, как бороться с конфликтом, как только он возникнет.

6. Устраните источники стресса и тревоги для вашего ребенка

Если вы знаете, что какие-то вещи могут способствовать агрессивному поведению вашего ребенка устраните их.

7. Знайте, когда обращаться за профессиональной помощью. 

Если ваш ребенок выходит из-под контроля, не проявляет сочувствия или жесток по отношению к животным, вам следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы определить, как помочь вашему ребенку. Социальная эмоциональная оценка может потребоваться для установления внутренней причины агрессивного поведения вашего ребенка.

Есть несколько вещей, которые родители должны помнить, пытаясь обуздать агрессивное поведение у своих детей. Во-первых, изменение поведения требует времени. Это не произойдет в одночасье и может произойти очень маленькими шагами, которые могут не заметить вас, если вы не в курсе того, как меняется ваш ребенок. Также важно быть последовательным и выполнять каждый шаг, который вы делаете, чтобы помочь своему ребенку быть менее агрессивным. Терпение и последовательность будут во многом способствовать обучению вашего ребенка тому, что эти новые навыки важны и их необходимо практиковать в повседневной жизни