Рекомендации психолога для родителей будущих первоклассников.
консультация по психологии (подготовительная группа)

Рекомендации психолога для родителей будущих первоклассников.

1. Создайте позитивный настрой на учебу:

  Говорите об учебе в позитивном ключе.  Вместо того чтобы выражать недовольство ("Опять эта школа!"), подчеркните интересные аспекты, встречи с друзьями, возможность узнать новое.

   Вспоминайте приятные моменты из прошлого учебного года. Обсудите любимые предметы, интересные проекты, забавные случаи.

 Совместно составьте план на новый учебный год.  Обсудите цели, которые ребенок хотел бы достичь, новые кружки или секции.

2. Помогите ребенку адаптироваться к режиму:

 Постепенно возвращайтесь к школьному режиму. За несколько недель до начала занятий начните раньше ложиться и раньше вставать.

 Организуйте рабочее место.  Убедитесь, что у ребенка есть удобный стол, стул, хорошее освещение и все необходимые учебные принадлежности.

 Составьте расписание. Вместе с ребенком составьте расписание дня, учитывая время на учебу, отдых, хобби и сон.

3. Поддерживайте эмоциональное благополучие ребенка:

Будьте внимательны к чувствам ребенка.  Спрашивайте, как он себя чувствует, что его беспокоит.  Помните, что у детей тоже бывает стресс, связанный со школой.

 Учите ребенка справляться с тревогой.  Предложите техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или просто спокойное времяпрепровождение.

Поощряйте открытое общение.  Создайте атмосферу доверия, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, рассказывая вам о своих проблемах и переживаниях.

 Поддерживайте увлечения ребенка.  Найдите время для занятий, которые приносят ему удовольствие и помогают расслабиться.

4. Установите границы и правила:

Четко определите ожидания.  Обсудите с ребенком ваши ожидания относительно учебы, поведения и выполнения домашних обязанностей.

Установите правила пользования гаджетами.  Определите время, когда ребенок может пользоваться телефоном, компьютером или планшетом, чтобы это не мешало учебе и сну.

 Придерживайтесь последовательности.  Важно, чтобы правила были последовательными и применялись ко всем членам семьи.

Важно помнить: Каждый ребенок уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Будьте гибкими, терпеливыми и любящими родителями!