Основные эмоции: рассказываем детям 5–7 лет

Эмоции — это то, что мы чувствуем внутри. У всех людей бывают разные эмоции. Важно знать, как они называются и как с ними обращаться. Вот самые главные эмоции, которые дети могут испытывать:

Радость

Когда тебе весело, приятно, хочется улыбаться и смеяться. Радость бывает, когда играешь с друзьями, получаешь подарок или слышишь похвалу.

Грусть

Когда тебе немного грустно или хочется плакать. Так бывает, если кто-то уехал, сломалась игрушка или что-то не получилось.

Страх

Когда тебе страшно и ты хочешь спрятаться. Например, в темноте, при громком звуке или если ты один. Страх — это сигнал, что нам нужна защита.

Злость

Когда ты злишься, потому что что-то не нравится, кто-то мешает или обижает. Это нормально — чувствовать злость, но важно выражать её без крика и ударов.

Удивление

Когда случилось что-то неожиданное. Это может быть приятно — например, сюрприз, или странно — если ты чего-то не ожидал.

Отвращение

Когда тебе что-то очень не нравится: запах, вкус, или что-то неприятное. Это помогает нам избегать вредного.

Интерес

Когда тебе что-то очень хочется узнать или попробовать. Интерес помогает нам учиться и узнавать новое.

Стыд

Когда ты чувствуешь себя неуютно, потому что сделал что-то неправильное или кто-то смеется. Стыд говорит, что нужно подумать о поступке и можно всё исправить.

Все эмоции важны и нужны. Их не надо бояться или прятать. Лучше всего — говорить о том, что ты чувствуешь, делиться с родителями или воспитателями. Они помогут понять и справиться.