Визитка экстренной помощи для родителей и детей
консультация по психологии

Визитка экстренной помощи для родителей и детей
Если вам или вашему ребенку тяжело, страшно или тревожно — вы не одни. Помощь рядом.

СРОЧНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ (круглосуточно, анонимно, бесплатно)
· Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей:
  8-800-2000-122
· Кризисная линия МЧС России (помощь в стрессе и трудной ситуации):
  8-800-775-17-17
· Телефон доверия для детей и подростков «Твоя территория.Online»:
  8-800-7000-600 (с 15:00 до 03:00 по мск)
· Экстренная психологическая помощь МВД России:
  8-800-222-58-85 (с 9:00 до 21:00 по мск)

 Цифровая гигиена и безопасность детей: проверенные ресурсы
Здесь вы найдете понятные инструкции, как защитить ребенка в интернете и выстроить с ним доверительные отношения.
· «Росяма» (roxiy.ru)
  Проект от «Лаборатории Касперского». Простые советы для родителей и детей о базовой цифровой гигиене, приватности и борьбе с кибербуллингом.
· «Разбираем интернет» (razbiraeminternet.ru)
  Проект от «Лиги безопасного интернета». Учит детей цифровой грамотности через игры и тесты. Есть раздел для педагогов и родителей.
· «Игры» от «Лиги безопасного интернета» (ligainternet.ru)
  Онлайн-игры для детей младшего школьного возраста, которые в увлекательной форме объясняют основы безопасности в сети.
· Проект «Цифровая гигиена» от VK (internetforkids.ru)
  Советы для подростков и родителей: как распознать мошенников, защитить личные данные и противостоять травле.
· «Травли.Net» (травлинет.рф)
  Ресурс фонда «Галактика» о буллинге и кибербуллинге. Памятки для родителей и детей, что делать, если ребенок столкнулся с травлей онлайн или офлайн.

Важно: Не бойтесь обращаться за помощью. Ваше психическое здоровье и безопасность ребенка — самое главное.