ДОСТАТОЧНО ХОРОШИЙ РОДИТЕЛЬ - ЭТО КТО ТАКОЙ?
консультация по психологии

Достаточно хороший родитель –

это кто такой?

В 1960-х годах британский педиатр и детский психоаналитик Дональд Вудс Винникотт ввел понятие «достаточно хорошая мать» и облегчил жизнь многим родителям. Он первым заговорил о том, что вообще-то у женщины и так есть все, чтобы быть прекрасной матерью своему ребенку. И вмешиваясь в эти отношения, мы только повышаем ее тревожность и тем самым наносим вред.

Д.В.Винникотт также описывал крайности - «идеальную» и «плохую» матерей. «Плохая» мать лишает ребенка поддержки и заботы, дает больше свободы и самостоятельности, чем ребенок способен вынести. А «идеальная» мать, наоборот, находится в слишком близких отношениях с ребенком. Она заботится о нем, но не отпускает, даже когда приходит время.

С «идеальным родителем ребенку сложно адаптироваться к жизни. Такой родитель избегает ошибок и оберегает от них ребенка - не дает исследовать мир и пробовать новое, излишне контролирует.

Достаточно хорошие родители не идеальны и совершают ошибки. Но с такими родителями ребенок научится жить в идеальном мире, который тоже не идеален.

Пытаясь угнаться за всеми идеальными родителями в соцсетях, мы теряем себя. Однако, стоит помнить, что в каждой конкретной ситуации мы поступаем единственным возможным для нас способом. На тот момент, в силу разных обстоятельств, мы не могли поступить по-другому. Это не значит, что потом не нужно переосмыслять полученный опыт и пытаться выбирать другие пути решения.

А лишь то, что не стоит корить себя за уже сделанное. Пытаться из настоящего решать ситуации из прошлого по принципу: «А вот если бы я тогда, то...»

Позволить себе ошибаться и быть неидеальным. И не съедать себя за это бесконечным обдумыванием, что могло бы быть иначе.

Мы забываем, что наши дети в первую очередь нуждаются в родителях, живых и настоящих. Глядя на нас, они учатся жить свою жизнь.

Так кто же такой «достаточно хороший родитель», и какие качества и поступки делают его таким?

Это родитель, который присутствует в жизни ребенка

Для ребенка важно, чтобы родители были рядом. Речь не только физическом присутствии, но и об эмоциональном - когда родитель внимательно слушает, проявляет участие, интересуется событиями, чувствами и переживаниями из жизни ребенка.

Когда ребенок становится старше, это играет важную роль в процессе его отделения от родителей.

Это родитель, который справляется с эмоциями ребенка

Родителям важно уметь принимать проявления детской агрессии и грубости и не срываться в ответ на ребенка. Ребенок чувствует себя в безопасности рядом со взрослым, способным спокойно на него реагировать.

Предсказуемо играет ключевую роль в формировании доверительных отношений. Детям проще рассказать о свих проблемах или страхах, зная, что родители не будут кричать, наказывать или игнорировать.

Это родитель, который ошибается

Родители могут оступиться - резко ответить, забыть о важном событии. В их отношениях с ребенком иногда случаются конфликты, и это нормально. Если родитель признает ошибки, и после ссор отношения восстанавливаются, то ребенок, несмотря на стресс, получает позитивный опыт: все вернулось на свои места, мир может быть хорошим ко мне.

Важнее оказывается не то, что родитель допустил неприятность, а то, как он разрешил ситуацию.

Это родитель, который заботится о себе

Недостаток отдыха может привести к эмоциональной отстраненности, истощению и потере удовольствия от родительства.

Чтобы справиться со своей ролью в жизни ребенка, родителям нужно обращать внимание на свое состояние и поддерживать себя: делегировать обязанности, обсуждать проблемы и чувства с близкими, уделять время занятиям, которые расслабляют и восстанавливают силы.

Подготовила: педагог-психолог

Лубинец Оксана Александровна