Психологическая природа детских страхов
статья по психологии

Психологическая природа детских страхов

Страх — одна из фундаментальных эмоций человека, имеющая глубокие эволюционные корни. Как и другие базовые эмоции, страх выполняет важнейшую адаптивную функцию: он сопутствует инстинкту самосохранения, помогает избегать реальных опасностей, мобилизует организм в критической ситуации.

Для детской психологии важно понимать, что страх в определённых формах и в определённые возрастные периоды — не отклонение, а показатель нормального психического развития. Страх как эмоция возникает у детей по различным причинам, но его появление свидетельствует о развитии воображения, способности к прогнозированию и осознанию себя в мире.

Роль воображения

Появление большинства детских страхов объясняется возрастными особенностями психического развития, и в первую очередь — развитием воображения.

Способность к фантазированию возникает у детей в 2–3 года и достигает своего пика в дошкольном возрасте. Ребёнок начинает создавать новые образы и представления путём переработки ранее полученной информации. Именно эта способность, с одной стороны, делает возможным творчество и игру, а с другой — порождает страхи перед вымышленными существами и воображаемыми угрозами.

Дошкольный возраст является наиболее сензитивным (чувствительным) для возникновения страхов, что объясняется активным развитием воображения в сочетании с ещё недостаточной способностью критически оценивать информацию и отделять реальность от вымысла.

 Инстинкт самосохранения

До 7 лет у детей преобладают так называемые природные страхи, основанные на инстинкте самосохранения . Эти страхи связаны с угрозой жизни, здоровью, безопасности. Они являются эволюционно древними и направлены на выживание.

В 7–10 лет наступает равновесие между природными страхами и социальными страхами (одиночества, наказания, опоздания, оценки).

 Страх, тревога, фобия: разграничение понятий

Для профессиональной работы важно различать:

В практической работе с детьми важно отличать страх как адекватную реакцию на конкретную угрозу от тревожности как личностной черты и от фобических расстройств, требующих клинического вмешательства.

Виды детских страхов

В научной и практической литературе существуют различные классификации детских страхов. Рассмотрим наиболее значимые для педагога и психолога.

 По происхождению

По объекту (содержанию)

Биологические страхи— связаны с угрозой жизни и физической целостности:

• Страх смерти (своей и родителей)
• Страх животных, природных стихий, высоты, глубины, огня, воды
• Страх боли, уколов, врачей

Социальные страхи— связаны с отношениями с другими людьми и оценкой:

• Страх одиночества, отвержения, непринятия
• Страх наказания
• Страх «быть не таким», осмеяния
• Страх плохой оценки, неуспеха

Экзистенциальные страхи — связаны с осознанием фундаментальных вопросов бытия:

• Страх смерти и конечности жизни
• Страх глобальных катастроф, войны
• Страх бессмысленности (у старших детей и подростков)

По степени интенсивности

Возрастная динамика страхов

Возрастная динамика страхов — ключевой диагностический критерий для педагога и психолога. Каждому возрастному этапу соответствуют свои «специфические» страхи.

От рождения до 1 года

На первом году жизни доминируют страхи, связанные с утратой поддержки близкого лица и базовым чувством безопасности.

 От 1 года до 3 лет

В этом возрасте страх темноты становится одним из ведущих. Для ребёнка темнота может ассоциироваться с одиночеством, покинутостью. Многие дети боятся засыпать в одиночестве.

 От 3 до 5 лет

К 5 годам дети начинают осознавать сложность окружающего мира и свою беспомощность в нём. В этом возрасте появляются вопросы о смерти: «А ты не состаришься?», «А я не умру?». Это нормативный этап развития, но для ребёнка он может быть эмоционально тяжёлым.

 От 5 до 7 лет

В этом возрасте может появиться страх перед засыпанием и ночные кошмары, часто связанные с образом преследующего существа («за мной кто-то гонится») .

«Красные флаги» для педагога и психолога

При обнаружении следующих признаков рекомендуется консультация специалиста (педагога-психолога, психотерапевта, психиатра):

1. Страх сохраняется более 2–3 месяцев, не ослабевает.
2. Страх не соответствует возрастной норме.
3. Ребёнок не может отвлечься от страха, постоянно о нём говорит.
4. Страх сопровождается физическими симптомами (головные боли, боли в животе, энурез, тики).
5. Страх значительно нарушает социальную адаптацию (ребёнок отказывается ходить в школу, играть с детьми).
6. В семье есть тревожные родители или психотравмирующая ситуация.