«Путешествие по Стране Правил»
методическая разработка по психологии (подготовительная группа)

Конспект занятия «Путешествие по Стране Правил»

Цель: развитие произвольности: умения действовать по правилу, удерживать. инструкцию, тормозить импульсивные реакции, контролировать темп и результат.
Задачи:

• тренировать следование многошаговой инструкции и переключение между режимами действий;
• развивать самоконтроль и умение сверяться с образцом;
• формировать навык удержания правила даже при наличии отвлекающих факторов;
• снижать тревожность по отношению к правилам за счёт игрового сюжета.

Материалы:

• колокольчик (сигнал к началу/окончанию действия);
• карточки-сигналы: «Стоп», «Тихо», «Вперёд», «Медленно»;
• листы А4 с простыми узорами (полоски, точки, квадраты) — по одному на ребёнка;
• карандаши;
• 6–8 мелких предметов (кубик, мячик, машинка, ластик, камешек, фигурка) для игры «Что изменилось?»;
• фишки/наклейки для поощрения;
• коврик или лента на полу для «маршрута».

Ход занятия

1.часть   Вводная часть

Ритуал «Сигнал Страны Правил»

Цель: задать рамку «правило = граница», тренировать торможение и избирательное внимание.
Психолог звонит в колокольчик и говорит: «В Стране Правил всё начинается и заканчивается по сигналу. Пока колокольчик звенит — мы слушаем. Когда звон стих — можно отвечать. Давайте попробуем».
Дети садятся в круг. Психолог звенит, дети замирают и слушают; когда звон прекращается, каждый по очереди говорит одно слово: «правило», «стоп», «тихо», «школа» и т. п.
Мотивационная беседа «Зачем нужны правила»
«В Стране Правил живут жители, которые очень ценят порядок. Они говорят: «Правила не мешают, они помогают нам не запутаться и всё успеть». Скоро вы пойдёте в школу, и там тоже будут свои правила. Сегодня мы потренируемся быть внимательными к правилам, чтобы в школе всё получалось».

2. Основная часть

Станция 1. «Стоп‑шаг»

На полу выложен «маршрут» из 4–5 отметок (коврики/линии). Рядом — карточки-сигналы.
Правила станции:

- по сигналу «Вперёд» — идти обычным шагом;

- по сигналу «Стоп» — замереть и не шевелиться 5 секунд;

- по сигналу «Тихо» — идти на цыпочках;

- по сигналу «Медленно» — двигаться очень медленно, будто сквозь воду.

Психолог по очереди показывает карточки, дети проходят маршрут. Усложнение: показывать карточки быстро, менять темп, иногда нарочно произносить слово, не совпадающее с картинкой (например, говорит «Вперёд», а показывает «Стоп») — дети должны следовать знаку, а не словам.
Развиваемые навыки: удержание правила, переключение режимов, избирательность внимания, торможение импульсивных реакций.

Станция 2. «Тихая пристань»

Дети садятся за столы. Перед каждым — лист с узором и карандаш.
Инструкция: «На  «Тихой пристани»  все работают очень тихо и точно. Ваша задача — повторить узор на своём листе. Сначала посмотрите на образец, потом проговорите про себя: «Сначала полоска, потом точка, потом квадрат» Рисуйте шаг за шагом и после каждого шага сравнивайте с образцом».
Алгоритм, который проговаривается вслух:

Посмотри на образец.

Назови вслух элементы по порядку.

Рисуй один элемент, остановись, сравни с образцом.

Если не похоже — подправь.

Переходи к следующему элементу.

Развиваемые навыки: планирование действий, пошаговый контроль, сравнение результата с эталоном, удержание темпа.

Мини‑пауза «Замри — отомри»

Под спокойную музыку дети двигаются. Когда музыка останавливается — нужно замереть в любой позе и не шевелиться до следующего сигнала. Повторить 3–4 раза.
Цель: тренировка торможения и удержания позы.

Станция 3. «Точный узор»

Игра «Что изменилось?» с предметами.

 На столе 6–8 предметов. Дети смотрят 10 секунд, затем закрывают глаза. Психолог убирает или меняет местами 1–2 предмета. Дети открывают глаза и говорят, что изменилось.
Усложнение: добавить «отвлекающий» предмет, который не менялся, но похож на изменённый.
Развиваемые навыки: зрительное внимание, кратковременная память, избирательность, контроль ошибок.

Игра «Молчун и эхо»
Дети делятся на две роли: «молчуны» и «эхо». Психолог даёт короткие инструкции только «молчунам» (например, «подними правую руку», «сделай два шага вперёд»). «Эхо» не выполняет, а повторяет инструкцию вслух. Потом роли меняются.
Что тренируется: избирательное следование инструкции, торможение импульсивного действия, внимание к словам.

3. Заключительная часть

-  Рефлексия «Светофор правил»
У каждого ребёнка три фишки: зелёная («я старался следовать правилам»), жёлтая («иногда забывал»), красная («было трудно»). Дети кладут фишку в соответствующую коробочку и по желанию объясняют.
Психолог поддерживает: «Следовать правилам непросто, особенно когда хочется делать по‑своему. Ты заметил, когда забывал правило? В следующий раз поможет проговорить правило про себя».

- Ритуал прощания «Я умею держать правило»
В кругу дети по очереди говорят одну фразу: «Я могу…», например: «Я могу стоять спокойно, когда все молчат», «Я могу рисовать по образцу», «Я могу идти тихо, когда надо». Психолог завершает: «Сегодня мы тренировались быть внимательными к правилам. Это очень пригодится в школе! Вы молодцы!»