Краткая консультация:" Кризис 3-х лет"
консультация по психологии

Бурова Ирина Олеговна

Воспитатель

МАОУ «АСОШ№1»- структурное подразделение

 детский сад «Берёзка»

Сохраняйте спокойствие. Ваш страх или злость только усилят тревогу ребёнка. Сделайте глубокий вдох, говорите ровным тоном.
Признайте эмоции. Фраза вроде «Ты злишься, потому что…» показывает, что вы видите его состояние, а не просто игнорируете. Это помогает ребёнку лучше понять себя.
Переключайте внимание. Вместо борьбы предложите альтернативу: игру, другое занятие или предмет.
Давайте разумный выбор. Не размытое «что хочешь?», а два конкретных варианта («красная тарелка или синяя?») — так ребёнок чувствует контроль, а вы получаете предсказуемый результат.
Поддерживайте самостоятельность. Позвольте делать то, что он пытается сам (даже медленно и неидеально), но в безопасной зоне. Хвалите за попытки.
Установите чёткие, стабильные границы. Запретов должно быть немного, только по-настоящему важные. Если что-то нельзя — это должно быть неизменно, и лучше коротко объяснить причину («нельзя трогать плиту — опасно»).
Используйте игру. Многие ситуации проще решить через игровой сюжет.
Соблюдайте режим. Предсказуемость создаёт ощущение безопасности.
Не переходите на личности. Оценивайте поступок, а не ребёнка: «Мне неприятно, когда ты так говоришь», а не «Ты плохой».
Чего лучше избегать: криков, наказаний в момент вспышки, подавления инициативы, непоследовательности (сегодня можно, завтра нельзя) и стыда при посторонних.
Важное напоминание: кризис — это временный этап развития, а не навсегда. Ваша задача — не «победить» его, а стать опорой и помочь ребёнку научиться справляться с новыми эмоциями и желаниями.
Когда стоит обратиться к специалисту? Если кризис затянулся (например, длится больше полугода без улучшений), появились стойкие нарушения (сна, аппетита), ребёнок стал замкнутым, проявляет агрессию к себе или другим, или вы чувствуете, что не справляетесь. В таких случаях детский психолог поможет разобраться глубже.