Главные вкладки

    Взбадривающая гимнастика после сна
    план-конспект урока на тему

    Будылина Маргарита Владимировна

    конспект взбадривающей гимнастики "Домашние животные"

     

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл vzbadrivayushchaya_gimnastika_posle_sna.docx13.6 КБ

    Предварительный просмотр:

                                 Взбадривающая гимнастика после сна

    Цель: Формировать привычку к здоровому образу жизни.

    Задачи: Обеспечить постепенное просыпание детей.

                   Формируем правильную осанку, за счет укрепления мышц спины.

                  Слушать музыку и выполнять движения в соответствии с характером музыки.

    Интеграция: Музыка, здоровье, художественное слово.

    «Забавные котята»

    В кровати: звучит спокойная, тихая музыка.

    1) “Котята просыпаются”. И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. В.: поднимают правую руку, затем левую, потягиваются, в и. п. (потянули передние лапки).

    2) “Потянули задние лапки”. И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. В.: приподнять и потянуть правую ногу, затем левую, плавно попеременно опустить.

    3) “Ищут маму-кошку”. И. п.: лежа на животе. В.: приподнять голову, поворот головой в лево - в право, в и. п.

    4)  а) “Котенок сердитый” И. п.: стоя на четвереньках. В.: приподняться, выгнуть спину “дугой”, голову вниз “фыр - фыр”.

    б) “Котенок ласковый”. И. п.: стоя на четвереньках. В.: голову вверх, спину прогнуть, повилять хвостом.

                              Профилактика нарушения осанки

    Узкая стойка, руки в замок за спиной.

                У меня спина прямая, я наклонов не боюсь.

               Выпрямляюсь, прогибаюсь, поварачиваюсь.

               Раз, два, три, четыре,

               Три, четыре, раз, два.

    Повороты туловища

                Я хожу с осанкой гордой

    Прямо голову держу

    Я могу присесть и встать,

     Снова сесть И снова встать.

    Наклонюсь туда – сюда!

    Ох, прямешенька спина!

    Отправляемся в лес и пройдем по камушкам, веточкам, шишечкам.

    По расе, кочкам и ямкам.

    Эй, лошадки, все за мной,

    Поспешим на водопой.

    Вот широкая река.

    В ней холодная вода.

    Пейте, пейте!

    Хорошая водица!

    Постучим копытцем.

    Ну, лошадки,

    Все за мной

    И поскачем все домой!

    Действия детей: Учащенная ходьба в чередовании с бегом, высоко поднимая колени, подскоки. Плавное разведение рук в стороны и наклоны — «лошадка пьет воду». Поочередное притопывание правой, левой ногой — «лошадка стучит копытцем». Легкий бег с подскоками в чередовании с ходьбой (дети произносят «И-го-го»).


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Взбадривающая гимнастика в старшей группе

    Гимнастика после сна проводится с детьми всех возрастных групп ежедневно после дневного сна. Она необходима для обеспечения детям плавного перехода от сна к бодрствованию, подготовке к активной деятел...

    Взбадривающая гимнастика после дневного сна

    Взбадривающая гимнастика-положительный эмоциональный заряд на весь день!...

    Комплексы взбадривающей гимнастики

    комплексы взбадривающнй гимнастики...

    картотека взбадривающей гимнастики

    гимнастика для пробуждения...

    Картотеки для 2 младшей группы на учебный год: прогулки, подвижные игры, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, дыхательная гимнастика, физминутки

    Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки)...

    Картотека гимнастики после сна ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА (подготовительная к школе группа)

    Картотека гимнастики после снаГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА (подготовительная к школе группа)СентябрьКомплекс № 11.И.п.: лежа на спине, руки вытянуты вверх. «Потягушки»: прижать подбородок к груди,...


     

    Комментарии

    Очень интересная наработка!Обязательно использую в своей работе.. Думаю моим малышам понравится!!Спасибо, Маргарита, за вашу работу!