«Чудо как я хороша»... или повышаем свой энергетический потенциал)))
консультация по теме
Комплекс упражнений, которые способствуют повышению энергетического потенциала воспитателя.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 11.64 КБ |
Предварительный просмотр:
Комплекс упражнений, которые способствуют повышению энергетического потенциала для воспитателей.
1.Стоя, свести лопатки, улыбнуться, подмигнуть правым глазом, потом – левым, повторить: « Я очень собой горжусь, я на многое гожусь»
2.Положив ладонь на грудь: «Я на свете всех умнее». Вытянув руки над головой : «Не боюсь я никого»; напрячь ягодицы: «Чудо как я хороша»; расслабить ягодицы: «Проживу теперь сто лет».
3.Подпрыгивая на правой, затем на левой ноге, повторить: « Я бодра и энергична, и дела идут отлично!»
4.Потирая ладонь о ладонь, повторить: « Я приманиваю удачу, с каждым днем становлюсь все богаче».
5.Встав на цыпочки, руки над головой сомкнуть в кольцо, повторить: «Я согрета солнечным лучиком, я достойна самого лучшего»
6.Положив на лоб левую ладонь, затем правую, повторить: «Я решаю любые задачи, со мной всегда любовь и удача!»
7.Руки на бедрах. Делая наклоны туловищем вперед-назад, повторить: «Ситуация любая мне подвластна, мир прекрасен и я прекрасна!»
8.Руки на талии, делая наклоны вправо-влево, повторить: « Покой и улыбку всегда беру, и все мне помогут, и я помогу»
9.Сложив руки в замок, делая глубокий вдох: «Вселенная мне улыбается»; глубокий вздох: «И у меня все получается!»
10.Сжав кулаки, делая вращения руками: «На пути у меня нет преграды, все получается так, как надо»!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/16/picture-231841-1366110998.jpg)
« КАК ХОРОШО ВЫ ЗНАИТЕ СВОЕГО РЕБЁНКА?»
Сравнив совпадение ответов детей и родителей, можно сделать вывод, как хорошо они знают своих сорванцов))) А так же можно предложить детям нарисовать "группу мечты"...
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/01/picture-288352-1449003505.jpg)
Анкета для родителей "Как хорошо вы знаете своего ребенка"
Анкета для родителей "Как хорошо вы знаете своего ребенка"...
![](/sites/default/files/pictures/2016/12/16/picture-778899-1481910664.jpg)
Анкета для родителей "Насколько хорошо Вы знаете своего ребёнка"
Анкета для родителей "Насколько хорошо Вы знаете своего ребёнка"...
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/04/picture-991438-1515084111.jpg)
1.03.20г. 1 марта - Всемирный день иммунитета.Повышаем свой иммунитет!
1 марта - Всемирный день иммунитета информация находится в свободном доступе интернета Важно повышать иммунитет при появлении в мире каронавирусаЕжегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирно...
![](/sites/default/files/pictures/2023/11/11/picture-366199-1699726319.jpg)
Тест: "Насколько хорошо вы знаете своего ребенка?"
Тест: "Насколько хорошо вы знаете своего ребенка?"...
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/23/picture-10981-1450886260.jpg)
Проект "Повышение эффективности коррекционно-развивающей работы путем активизации энергетического потенциала организма ребенка через сенсомоторное развитие"
В свете современных требований повышение эффективности коррекционной работы с детьми с нарушениями развития является актуальной проблемой. В проекте представлено использование приемов сенсомотрного ра...
![](/sites/default/files/pictures/2016/08/15/picture-737954-1471277835.jpg)
Способы восстановления энергетического потенциала при утомлении и длительной интеллектуальной нагрузке
В пособии представлены упражнения, которые быстро снимут утомление при интеллектуальной нагрузке....