«Как выработать правильную осанку у младших дошкольников»
консультация (младшая группа) на тему

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение  «Центр развития ребенка - детский сад «Солнышко»

Консультация для родителей

«Как выработать правильную осанку у младших дошкольников»

Как выработать  правильную осанку у младших дошкольников.

   Выработка правильной осанки – сложный процесс, начинающийся в младенчестве и продолжающийся длительное время. Хорошая осанка украшает фигуру  человека, помогает ему овладевать сложными двигательными навыками.

   Неправильное положение тела связано с односторонним отягощением мышц, слабостью мускулатуры, привычкой опускать голову, подавать вперед плечи, горбиться, искривлять позвоночник и т.д. Это создает неблагоприятные условия  для функционирования органов кровообращения и дыхания, вредит здоровью детей.

   Воспитатель  должен знать правильную стойку и уметь показать ее детям: голова прямо, плечи симметричны и слегка отведены назад, живот подтянут, ноги прямые,  пятки вместе, носки симметрично развернуты наружу, образуя угол примерно 15- 20°.

   У дошкольников часто встречаются те или иные отклонения в  положении тела при естественной стойке:

• Наклон головы (вперед, вправо, влево, вперед – направо или вперед – влево);
• Ассиметричное положение плеч;
• Неправильное положение грудной клетки, живота или спины (выпячивание или вогнутость груди, плоская или круглая спина, выпячивание живота);
• Неправильное положение ног (О – или Х – образное с различным разворотом носков);
• Нарушения в постановке стоп (параллельная, со сведенными носками, асимметричная, с выдвижением одной ноги вперед.

   Для предотвращения и исправления отклонений в формировании осанки у детей от 3 - 4 лет нами разработана система игр и упражнений.

   На первоначальном этапе обучения в играх «Встань прямо», «Хорошая и плохая осанка», «Покажи, как я» и др. дается подробное объяснение и показ правильной  стойки. После того как дети научатся отличать правильную позу от неправильной, проводятся  игры (с предметами и без предметов), направленные на усвоение правильного положения тела при ходьбе: «Пастухи и овцы», «Не потеряй», «Подражание» и др.

   В процессе обучения стойке целесообразно использовать шаблон правильной постановки стоп – треугольные деревянные дощечки, расположенные  под углом 30°, специальные отпечатки стоп и ряд других  предметов и приспособлений: короткие и длинные гимнастические палки, веревку, набивные мячи, мешочки с песком, мостик – качалку, гимнастическую стенку, скамейку и т.д.