Рабочая программа кружка "Мы - Олимпионики"
рабочая программа по физкультуре (старшая группа) по теме

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад № 5 «Радуга»

   Протокол педагогического                   Утверждаю:

    совета №1                                        заведующая МДОУ д/с № 5 «Радуга»

                                                                     ___________Куртасова Е.В.

Программа дополнительного образования

физкультурно-спортивного направления

«Мы - Олимпионики»

                                                Срок реализации  1год

                                                                   МБДОУ детский сад № 5 «Радуга»

г. Жердевка

2013 – 14 учебный год

 Для соразмерности, красоты и здоровья требуется

                                                 не только образование в области науки и искусства,

                                                но и занятия всю жизнь физическими упражнениями,                                              гимнастикой.

Платон

I. Пояснительная записка

Обоснованность и актуальность программы.

     Возраст между пятью и семью годами – один из наиболее важных в

отношении закладки основ здоровья, гармоничного физического и

умственного развития. В этот период формируется нравственные качества и

личность человека.

        Невозможно представить себе жизнь ребенка в детском саду  без веселых развлечений, шумных праздников и соревнований. Одни развивают сообразительность  и смекалку, вторые – воображение и творчество, третьи – физические качества, но объединяет их общая задача- воспитание у ребенка потребности в движении и эмоциональном восприятии жизни. Двигаясь, ребенок познает мир и себя, учится ориентироваться  и целенаправленно действовать в нем. Активные движения повышают устойчивость организма к заболеваниям. Поэтому в современных  условиях особенно актуальной задачей является привитие  детям потребности в физической культуре и спорте, а так же обучение их доступным умениям.
         Включение Олимпийского образования в процесс обучения дополняет и разнообразит систему физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ. Способствует взаимодействию всех участников  образовательного процесса: воспитателя по физическому воспитанию, музыкального руководителя, воспитателей, тесный контакт с медицинским персоналом и семьей.

        «Олимпийское движение - важная часть культуры человечества, и изучение его истории, несомненно, должно стать частью образования любого культурного человека». Задачи физического воспитания должны решаться в комплексе и взаимосвязи с задачами умственного, нравственного, эстетического и патриотического воспитания. Формирование представлений об олимпизме  может стать  частью реализации этих задач. Даже  такие сложные проблемы патриотического воспитания  могут успешно решаться через  формирование  у детей сопричастности к борьбе  спортсменов своей  Родины на мировых аренах.

    Физическое воспитание дошкольника предполагает не только формирование различных двигательных умений  и навыков, но и приобретение опыта чувственного познания собственных двигательных возможностей  и  своего места в окружающем мире. Физическое воспитание в современном  дошкольном учреждении должно  опираться  на создание предпосылок  для интегративного развития средствам и физической культуры. Отличительная черта физического воспитания  детей дошкольного  возраста – это органическая связь с умственным воспитанием.

   Оздоровительно – развивающая программа кружка «Мы - Олимпионики»

направлена на всестороннее, гармоничное развитие детей дошкольного

возраста и рассчитана на один год обучения – от пяти до шести лет.

В современных условиях особенно актуальными задачами являются: привитие детям интереса к физической культуре и спорту, а также обучение их доступным двигательным умениям с помощью различных видов нетрадиционных технологий.

    Такая работа с детьми дошкольного возраста ценна и тем, что создаёт

условия для эмоционально-психологического благополучия, так как

оказывает большое влияние на развитие ума, воспитание характера, воли,

нравственности, создаёт определённый настрой, пробуждает интерес к

самовыражению, способствует не только лучшему усвоению знаний и

закреплению навыков, но и благотворно влияет на детскую психику.

   Использование музыки помогает сделать занятия увлекательными и эффективными. Музыка поднимает настроение, организует движения детей и облегчает в ряде случаев их усвоение; улучшает осанку, придаёт движениям выразительность, способствует их точности, координации.

Особенности программы:

• Рассматривается под оздоровительным аспектом.
• Акцент оздоровительной работы делается на развитие двигательной деятельности ребенка.
• Занятия построены с учетом возрастных критериев.
• Использование малых форм народного фольклора.
• Проводится в тесном сотрудничестве с семьями воспитанников.

II.Цель:

Развивать у детей интерес к занятиям физической культурой и спортом, умения и навыки сотрудничества через нравственный и эстетический опыт Олимпизма, ознакомление детей со спортивными  достижениями страны, высокими  личными  достижениями  людей, ставших славой России. А также потребности  в  новых  знаниях о способах сохранения и укрепления здоровья.

        III. Задачи:

 Формировать у детей представления об Олимпийских играх как мирном соревновании с целью физического и социально-нравственного совершенствования людей в процессе ознакомления дошкольников с первоначальными сведениями из истории Олимпийского движения древности, как достижения общечеловеческой культуры.

• знакомство детей с разными видами спорта;
• развитие положительной мотивации к занятиям спортом   и приобщение  к здоровому образу жизни;
• расширение двигательных возможностей ребенка, за счет освоения

        новых   движений

• воспитание чувства патриотизма и интернационализма;
• воспитывать у детей таких социально значимых личностных качеств,

      как  целеустремленность, организованность, инициативность, трудолюбие

• обогащение знаниями в области физической  культуры и спорта;
• формирование интереса к определенному виду спорта.
• Повышение   компетентности родителей  в области физического воспитания детей.
• Вызвать  у  родителей  интерес к совместным с детьми физкультурным досугам.
• Использовать  соответствующие видеоматериалы – небольшие

       видеоклипы, презентации,   доступной для детей яркой форме рассказать о том  или  ином  виде спорта, успехах российских спортсменов.

• Участие  детей  в различных соревнованиях, о том, как хорошо быть сильным  и здоровым.

 Направленность программы

        Программа «Мы – Олимпионики»» предназначена для детей старшего дошкольного возраста и направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата, содействует оздоровлению различных функций и систем организма.

Все комплексы упражнений выполняются под специально подобранную музыку в едином темпе и ритме, преимущественно поточным способом.

Для выполнения поставленных оздоровительно-воспитательных задач программы предусмотрены следующие структуры:

• Корригирующая, ритмическая, логоритмическая гимнастика
• Динамические и оздоровительные паузы
• Релаксационные упражнения
• Хороводы, различные виды игр
• Занимательные разминки
• Различные виды массажа
• Пальчиковая гимнастика
• Дыхательная гимнастика

Для успешной реализации программных задач используются занятия по содержанию:

• Традиционные
• Круговые тренировки
• Игровые
• Занятия – путешествия
• Обучающие
• Познавательные

Принципы построения программы:

Принцип систематичности и последовательности предполагает взаимосвязь знаний, умений и навыков.

Принцип связи теории с практикой формирует у детей умение применять свои знания по сохранению и укреплению здоровья в повседневной жизни.

Принцип повторения умений и навыков — один из самых важнейших, так как в результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы.

Принцип индивидуально-личностной ориентации воспитания предполагает то, что главной целью образования становится ребенок, а не окружающий мир. Педагог, опираясь на индивидуальные особенности ребенка, планирует его развитие, намечает пути совершенствования умений и навыков, построения двигательного режима.

Принцип доступности позволяет исключить вредные последствия для организма детей в результате завышенных требований и физических нагрузок.

Принцип успешности заключается в том, что на первом этапе формирования здоровья ребенок получает задания, которые он способен успешно выполнить.

Принцип активного обучения обязывает строить процесс обучения с использованием активных форм и методов обучения, способствующих развитию у детей самостоятельности, инициативы и творчества (игровые технологии, работа в парах, подгруппе, индивидуально, организация исследовательской деятельности и др.).

Принцип коммуникативности помогает воспитать у детей потребность в общении, в процессе которой формируется социальная мотивация здоровья.

Принцип взаимодействия детского сада и семьи, преемственности при переходе в школу направлен на создание условий для более успешной реализации способностей ребенка и обеспечения возможности сохранения здоровья при дальнейшем обучении в школе.

Принцип результативности предполагает получение положительного результата оздоровительной работы независимо от возраста и уровня физического развития детей.

Принципы взаимодействия с детьми:

• сам ребенок – молодец, у него - все получается, возникающие трудности – преодолимы;
• постоянное поощрение всех усилий ребенка, его стремление узнать что-то новое и научиться новому;
• исключение отрицательной оценки ребенка и результатов его действий;
• сравнение всех результатов ребенка только с его собственными, а не с результатами других детей;
• каждый ребенок должен продвигаться вперед своими темпами и с постоянным успехом.

Срок реализации программы – 1 год:

- 1раз в неделю, во второй половине дня

- время проведения – 25 минут

- в месяц – 4 занятия – 2 часа

- количество детей – 12-14, возраст 5-6 лет

       Предполагаемый результат

1. Повышение уровня физического и психического здоровья детей.

2. Формирование у детей знаний об Олимпийских играх и видах спорта.

3. Расширение двигательного опыта, удовлетворение потребности детей

в движении, совершенствование систем и функций организма, сохранение и

укрепление здоровья.

4. Развитие пространственно-координационных и ритмических

способностей; формирование умений произвольно управлять телом,

регулировать речь, эмоции.

 Формы работы с родителями

    Семья во многом определяет отношение детей к физической культуре, их интерес к спорту, активность и инициативу. Этому способствует эмоционально близкое общение детей и родителей в различных ситуациях и естественно возникающая их совместная деятельность: обсуждение успехов спортивной жизни страны, просмотр телепередач, спортивные совместные досуги. Поэтому совершенствуются методы педагогической пропаганды, вовлекаются родители в активный воспитательно-образовательный процесс, чтобы полученные ими знания воплощались в конкретной работе по физическому воспитанию детей. Ведь дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному примеру отца и матери, укладу жизни семьи.

Старшая группа 5 – 6 лет

1. Строевые упражнения.

1) Построение в шеренгу и колонну по команде.

2) Передвижения в разных направлениях, с остановкой по сигналу.

3) Упражнения с заданиями в движении.

4) Размыкание колонн на вытянутые руки вперёд и в стороны.

5) Перестроение из колонны по одному в колонну по три. Перестроение

из двух колонн в несколько кругов.

6) Размыкание по ориентирам.

7) Повороты направо, налево.

8) Строевые приёмы.

2. Релаксация.

1) Посегментное расслабление рук из стойки руки вверх до упора присев и

положения лёжа на спине.

2) Посегментное расслабление ног из положения лёжа на спине ноги «в

потолок».

3) Свободное раскачивание ноги, стоя боком к опоре на одной ноге и держась

за неё.

4) Расслабление рук, шеи, туловища, в положении сидя, лёжа на спине.

5) Свободный вис на гимнастической стенке.

6) Дыхательные упражнения в имитационных и образных движениях с

проговариванием, задержкой дыхания, подниманием и опусканием рук.

7) Упражнения на осанку в «Ёлочка», «Палочка», «Птица» лёжа на спине,

на животе.

3. Ритмическая гимнастика является основой для развития чувства ритма

и двигательных способностей занимающихся.

4. Стретчинг благотворно влияет на головной мозг. Чередование нагрузки и

расслабления делает стретчинг идеальным комплексом занятий.

Специальные упражнения для развития мышечной силы и гибкости в

образных и игровых действиях и заданиях.

7. Йога.

Совершенствовать выполнение поз.

Совершенствование техники дыхания.

8. Пальчиковая гимнастика. Общеразвивающие упражнения и игры

пальчиками в двигательных и образных действиях:

1. Упражнения с речитативом и стихами.

2. Упражнения по сказкам и рассказам.

9. Игровой самомассаж. Поглаживание отдельных частей тела в

определённом порядке в образно-игровой форме.

10. Музыкально-подвижные игры.

11. Игры-путешествия.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ   ПЛАН  РАБОТЫ КРУЖКА «МЫ - ОЛИМПИОНИКИ»

Требования по освоению знаний, умений, навыков

               К концу года дети могут:

• Знают виды спорта, могут по предмету определить название.
• Знают как называется спортсмен, который занимается данным видом спорта
• Знают название талисманов олимпийских игр, название города, где проводятся олимпийские игры.

• Знают зимние и летние виды спорта
• Умеют выполнять специальные упражнения для согласования движений с музыкой, владеют техникой выполнения упражнений.
• Умеют выполнять двигательные задания креативной гимнастики и элементы самомассажа, пальчиковой гимнастики.

Используемая литература:

1. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения. Санкт-Петербург «Детство-Пресс» 2005

1.Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду 5-7 лет.

     М.Гном и Д.,2003г.

2. Фирилёва Ж.Е., Сайкина Е.Г. Лечебно-профилактический танец «Фитнес

      - Данс», учебное пособие СПб, «Детство-пресс»2007г.

3. Фирилёва Ж.Е., Сайкина Е.Г, «Са-Фи-Дансе», танцевально-игровая

     гимнастика для детей. СПб, «Детство-пресс»2001г.

4.http://secret-terpsihor.com.ua/2012-02-26-12-12-00.html.

5. Научная библиотека диссертаций и авторефератов disserCat

http://www.dissercat.com/content/fitnes-v-sisteme-doshkolnogo-i-shkolnogofizkulturnogo-obrazovaniya#ixzz2kVSTfLSW