Консультация для родителей "Зимние виды спорта для детей"
консультация по теме
Как можно поиграть с детьми на улице зимой
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
zimnie_vidy_sporta_dlya_detey.docx | 394.14 КБ |
Предварительный просмотр:
Зимние виды спорта для детей
Спорт в жизни ребёнка играет большую роль, он является обязательным условием здоровья и физической активности. Но чаще всего зимнее время года наши дети проводят дома, а ведь активным нужно оставаться весь год. Погода не должна быть препятствием для для занятий спортом детей и здорового образа жизни. Зима прекрасное время года для занятия такими видами сорта как - лыжи, коньки, сноуборд.
Лыжный спорт для детей
Заниматься лыжным спортом можно с 5 - 6 лет, как девочкам, так и мальчикам. Лыжи способствуют правильному формированию дыхания, укреплению сердечно - сосудистой системы, развитию вестибулярного аппарата, и конечно закаливанию ребенка. В упражнениях задействованы все группы мышц. Занятия лыжным спортом помогут детям быть увереннее в себе.
Фигурное катание для детей
Катание на коньках рекомендуется для девочек с 6 лет, для мальчиков с 7 - 8 лет. Но можно начинать занятия и как только ребенок научился уверено ходить. В этом случаи с малышом постоянно должны находиться взрослые. Следует учесть и то - что научить кататься в этом возрасте можно легко, а вот хорошей технике обучить сложно. Освоить правильное катание ребёнок сможет только тогда, когда сможет воспринимать указания тренера.
Коньки помогают развить в ребёнке ловкость и равновесие. Фигурное катание укрепляет мышцы ног, становится лучше обмен веществ и работа органов кровообращения, ребенок закаляется.
Сноубординг для детей
Заниматься сноубордингом можно с 7 лет, как девочкам, так и мальчикам. Но возможно и раньше, при условии, что у ребенка достаточно сильные ноги для того, чтобы маневрировать и удерживать равновесие на доске.
Сноуборд способствует развитию сердечно - сосудистой системы, дыхательной системы, улучшает обмен веществ. Сноубординг укрепляет квадрицепсы и икроножные мышцы, способствуют улучшению чувства равновесия. Повышает у ребенка уверенность в собственных силах. А так как все больше детей начинает заниматься этим видом спорта, то это ещё и отличная возможность для социального общения детей.
Дети, увлекающиеся зимними видами спорта, очень выносливы и обладают атлетическим телосложением. Кроме того они приносят массу радости ребенку и родителям. Но только не следует преследовать цель достижения спортивных результатов. Пусть прогулка на свежем воздухе и активное движение будет ребенку в радость и удовольствие.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей "Зимние виды спорта для детей"
Занятия спортом заставляют нагружать мышцы, внимательно относиться к питанию, соблюдать режим, достигать намеченные цели. Родители помогут детям обрести счастливое детство. Зимние виды спорта для дете...
Консультация для родителей на тему "Зимние виды спорта для детей"
За окном выпал снег – пришла зима! Что теперь делать? С чего начать? Как организовать зимний отдых детей на свежем морозном воздухе? С какого возраста можно ставить детей на лыжи? Эти вопросы часто вс...
Консультация для родителей Рекомендуемые виды спорта для детей с нарушениями зрения
Данный материал расскажет родителям, какой вид спорта полезен для детей с нарушениями зрения, а какой - вреден...
Консультация для родителей «Зимние виды спорта для детей»
Консультация познакомит родителей с плюсами и минусами зимних видов спорта для детей....
Виды спорта для детей (консультация для родителей)
[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"18355565","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"480","width":"339"}}]][[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"18355567","...
Консультация для родителей "Зимние виды спорта для детей"
До того, как зима вступит в свои права, осталось совсем немного, а значит самое время обсудить тему зимних видов спорта. И разговор этот -о выборе такого спорта для вашего ребёнка. От многообраз...
Консультация для родителей "Зимние виды спорта для детей"
Дорогие родители! За окном выпал снег – пришла зима! Что теперь делать? С чего начать? Как организовать зимний отдых детей на свежем морозном воздухе? С какого возраста можно ставить детей на лы...