Картотека игр на психологическую разгрузку для детей младшего дошкольного возраста.
картотека (младшая группа)

Картотека

игр

для психологической

разгрузки детей.

 (2-3 года)

«Рвакля»

Цель: снятие напряжения, проработка

внутренних переживаний.

Ход игры:

Детям предлагается ненужная бумага, газеты.

С бумагой можно делать все, что захочется:

рвать, мять, топтать, бросать в корзину.

«Рисование песком»

Цель: устранение мышечного напряжения,

снятие агрессии, эмоциональное

успокоение.

Ход: Ребенку предлагается лист картона,

либо жесткой бумаги с прорисованным

контуром картинки. Лист намазать клеем

по контуру ребенок присыпает (рисует) песком.

После высыхания рисунок раскрашивается.

«Облака»

Цель: снятие мышечного напряжения в руках,

Развитие мелкой моторики, развитие

воображения.

Ход: На лист белой бумаги (желательно А4)

наклеиваются кусочки мягкого материала

(ватные диски, вата, фетр)

в форме облаков.

Детям предлагается пальчиками,

при помощи краски белого и голубого цвета

изобразить небо и дождь, снег.

Можно показать детям смешивание

белого и синего цветов для получения

голубого.

«Ласковый мелок»

Цель: совершенствование навыков общения,

снятие мышечного напряжения.

Ход: Один ребенок ложится на живот,

второй пальцем рисует на его спине

рисунки: сердечко, мячик, фигурки.

Первый ребенок должен угадать: что изображено.

После отгадывания легким движением

руки рисующий «стирает» свои изображения.

«Мыльные пузыри»

Цель: снятие мышечного напряжения,

развитие воображения.

Ход: Воспитатель или ребенок изображает

надувание мыльных

пузырей, остальные дети их изображают.

После сигнала

«Лопнули!» дети ложатся на пол.

«Букет»

Цель: снятие мышечного напряжения в руках,

развитие воображения.

Ход: ребенку предлагается лист плотной

бумаги с изображенным на ней контуром

букета цветов и кусочки пластилина.

Под спокойную классическую музыку

ребенок «раскрашивает» букет путем размазывания.

«Шум растет»

Цель: снятие эмоционального напряжения.

Ход: Воспитатель предлагает детям «показать»

историю о том: «Как рос Шумок».

Сначала был маленький: «Ш-ш-ш» (шепот).

Потом подрос: «Ж-ж-ж» (голос).

Потом стал совсем большим и превратился

в настоящий Шум: «Ж-Ж-Ж» (дети шумят и топают

ногами).

«Клубочек»

Цель: развитие навыков саморегуляции,

снятие эмоционального напряжения.

Ход: ребенку предлагается смотать «волшебный»

клубочек. Воспитатель объясняет ребенку,

что как только он смотает клубочек, то

сразу успокоится. Размеры клубочка

можно со временем увеличивать.

«Минута шалости»

Цель: снятие напряжения.

Ход: по сигналу воспитателя (громкий хлопок,

удар в бубен и т.д.) дети начинают шалить,

прыгать, шуметь и т.д., по аналогичному

сигналу педагога дети успокаиваются.