Психологические тренинги
материал

Цели и методы тренингов на сплочение коллектива.

Каждый человек обладает индивидуальным характером и точкой зрения, воспринимая рабочий процесс по-своему. Для продуктивного производства необходимо эффективное взаимодействие личных особенностей, поэтому основной целью тренинга является выявление ценных качеств сотрудников и их внедрение в общий рабочий механизм.

Задачами организатора и ведущего являются:
— создание неформальных связей и межличностных симпатий;
— помощь участникам в выборе комфортного положения в коллективе;
— формирование умения действовать сообща и решать текущие проблемы вместе;
— налаживание оптимального уровня психологической и эмоциональной совместимости в команде.

Тренинги проводятся в разных форматах. Это могут быть спортивные и интеллектуальные состязания, деловые игры, общее творчество (сознание коллажей, видеороликов, конкурсов) или мероприятия с коллективным выездом.

План занятий.
1. Ознакомление группы с целью и задачей тренинга.
2. Обсуждение групповых норм (неразглашение процесса за пределами группа, искренность, уважение к другим участникам, свобода слова и выбора).
3. Упражнения.
4. Результаты. В конце подводятся итоги (впечатления, мнения о тренинге, пожелания).

задачи:

1. Повышение сопротивляемости стрессу.
2. Развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.
3. Обучение навыкам конструктивного взаимодействия.

Условия проведения: аудитория или любое другое просторное помещение.

Психологическое занятие

Игра «Коллаж»

Цель: творческий подход

Оборудование: организатор заранее готовит необходимые атрибуты — ватманы, цветная бумага, Фломастеры, цветные карандаши, ножницы, картинки, наклейки, кусочки ткани и другие предметы, которые могут использоваться для декора картины.

Задание: все участники тренинга собираются вокруг стола и создают общую работу на заданную тему («Дружный коллектив», «Трудовые будни»).

Время: 20 минут.

Результат: совместное творчество помогает сплотиться, реализовать свои способности, продемонстрировать студентам умения и таланты. Участникам необходимо прислушиваться друг к другу, искать компромиссные решения для создания целостной и гармоничной картины.
Во время тренингов студенты должны уважительно относиться ко всем членам группы. Недопустимо перебивать и оскорблять друг друга, высмеивать чужое мнение, упоминать об участниках в третьем лице.

Анализ

• Понравилось ли вам то, что получилось?
• Поделитесь своими чувствами, настроением.
• Трудно ли вам было поддержать тему?

Упражнение «На сплочение»

Цель: сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи:

• Формирование и усиление общего командного духа, путем сплочения группы людей;
• Развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач;
• Получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга;
• Осознание себя командой.

Состав участников: 15-20 человек.

Режим работы: 10-15 мин

Актуальность: невозможно сделать всю работу одному время от времени все равно приходится прибегать к помощь другого человека. В сплоченном коллективе взаимопомощь – это залог успеха, без поддержки будут достигнуть только маленькая цель, которую поставил каждый, но цель коллектива останется на нулевом уровне.

Почему важна сплоченность: возможность окунуться..., возможность увидеть..., возможность услышать..., возможность ощутить..., возможность испытать..., возможность стать..., стать одним коллективом, который чувствует, поддерживает и вдохновляет на новые действия и поступки.

Игра «Атомы и молекулы»

Необходима небольшая первичная настройка: группу просят закрыть глаза и представить, что каждый человек – маленький атом, а атомы, как известно, способны соединяться и образовывать молекулы, которые представляют собой достаточно устойчивые соединения.

 Далее следуют слова ведущего: «Сейчас вы откроете глаза и начнете беспорядочное движение в пространстве. По моему сигналу (сигнал оговаривается) вы объединитесь в молекулы, число атомов в которых я также назову. Когда будете готовы, откройте глаза». Участники начинают свободное перемещение в пространстве и, услышав сигнал ведущего, объединяются в молекулы. Подвигавшись, некоторое время цельным соединением, молекулы вновь распадаются на отдельные атомы. Затем ведущий снова дает сигнал, участники снова объединяются и т.п.

Если последним числом атомов в молекуле будет два, то упражнение служит хорошим способом деления группы на пары для последующей работы.

* На первом занятии следует избегать конфликтных ситуаций, когда при названном числе группа не может разделиться поровну и остаются «лишние участники» или некоторым молекулам не хватает атомов до нужного числа.

Предполагаемый результат тренингов.

Определение текущей обстановки в коллективе осуществляется на основании наблюдений за участниками во время тренинга. Студентам предлагается объективно оценить показатели психологической атмосферы (дружелюбие, продуктивность, враждебность и другие).

Грамотный и деликатный подход позволит сплотить студентов и сформировать взаимопонимание между ними в краткие сроки.

В результате ожидается:
— оптимизация отношений внутри группы;
— развитие умения действовать сообща;
— возможность грамотного выхода из конфликтных ситуаций;
— продуктивный рабочий процесс.

Оценить результаты проведенной программы можно путем личного мнение участников.