Рекомендации для педагогов " Способы профилактики неблагоприятных эмоциональных состояний"
консультация
Сила разума способна нейтрализовать отрицательное влияние многих событий и фактов. Будьте оптимистом. Игнорируйте мрачные стороны жизни. Позитивно оценивайте события и ситуации.
Для этого следует:
- Жить под девизом « в целом все хорошо, а то, что делается, делается к лучшему».
- Воспринимать неудовлетворительные обстоятельства жизни как временные и пытаться изменить их к лучшему.
- Подмечать свои достижения, успехи и хвалить себя за них, радоваться достигнутым целям.
- Не «пережевывать» в уме случившиеся конфликты и допущенные ошибки. Осознать их причину, сделать вывод и найти выход.
- Если возникла проблема или конфликт, решать их своевременно и обдуманно.
- Взять за правило: дольше и чаще общаться с людьми, которые приятны. С теми же, кто неприятен, мягко и незаметно ограничивать общение. Если взаимодействие с малоприятным человеком неизбежно, убедить себя, что происходящее не стоит того, чтобы реагировать эмоционально.
- Признавать право за любым человеком на свободное проявление индивидуальности. Каждый проявляет свою индивидуальность так, как ему удобно, а не так, как это делаете вы или как бы вам этого хотелось. Необходимо быть гибче в оценках других людей, не стараться переделать партнера, подогнать под себя.
- Развивать динамичность установок. Человек с большим набором гибких установок и достаточно большим количеством разных целей, обладающий способностью их замечать в случае неудачи, защищен от негативных стрессов лучше, чем тот, кто ориентирован на достижение единственного, главного конкретного результата.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 367.43 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/06/picture-74893-1360169264.jpg)
Методическая рекомендация для педагогов. Работа с педагогами по профилактике синдрома профессионального выгорания.
Методическая рекомендация для педагогов. Работа с педагогами по профилактике синдрома профессионального выгорания.В последнее время много говорят и пишут о таком явлении, как профессиональное выгорани...
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/16/picture-769209-1458156871.jpg)
Музыкотерапия как способ преодоления неблагоприятных эмоциональных состояний у старших дошкольников.
Разработка приемов преодоления неблагоприятных эмоциональных состояний - важная задача всего психолого-педагогического сообщества. Особое внимание, на наш взгляд, следует обратить на детей...
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/25/picture-1162172-1603596133.jpg)
Рекомендации для педагогов " Способы профилактики неблагоприятных эмоциональных состояний"
Сила разума способна нейтрализовать отрицательное влияние многих событий и фактов. Будьте оптимистом. Игнорируйте мрачные стороны жизни. Позитивно оценивайте события и ситуации.Для этого следует:Жить ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/25/picture-895069-1488050525.jpg)
Рекомендации для педагогов по профилактике семейного неблагополучия.
Рекомендации для педагогов ДОО по профилактике семейного неблагополучия, нормативно-правовому обеспечению и механизмам выявления семейного неблагополучия....
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/25/picture-895069-1488050525.jpg)
Рекомендации для педагогов по профилактике семейного неблагополучия.
Рекомендации для педагогов по профилактике семейного неблагополучия, нормативно-правового обеспечения данной работы, перечне механизмов выявления семейного неблагополучия....
![](/sites/default/files/pictures/2021/11/20/picture-1359054-1637434541.jpg)
Рекомендации для педагогов по профилактике психосоматических проявлений, О.И.Соболева, МБДОУ № 41
Представлены способы саморегуляции, управление дыханием, самонастрой....
![](/sites/default/files/pictures/2021/05/08/picture-784364-1620466365.jpg)
Презентация: "Синдром эмоционального выгорания педагога: способы профилактики".
[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"27444982","attributes":{"alt":"","class":"media-image"}}]][[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"27444990","attributes":{"alt":"","class"...