Консультация для родителей на тему « С чего начинаются массаж»
консультация

Консультация для родителей на тему

« С чего начинаются массаж»

Любой массаж начинается с зубной щетки

Итак, с чего же начать ?сначала надо хорошо усвоить расположения зон для проведения массажа .Но кое-что направлении вы уже успели сделать и без нашего совета, например, научив ребенка пользоваться зубной щеткой :на слизистой оболочке рта есть представительство чуть ли не всех важнейших органов –сердца, верхних дыхательных путей и легких , желудка и кишечника , печени и почек. Поэтому энергичная утренняя работа зубной щеткой способна дать хорошую «зарядку»всему организму в целом, не говоря уже о том ,что это совершенно необходимая гигиеническая процедура.

Однако присмотритесь повнимательней к тому, как чистят зубы ваши дети, заодно проанализируйте и свои действия. Как показывает практика ,многие девочки со свойственной большинству из них аккуратностью будут это делать, как говориться , с чувством , с толком и расстановкой ,  а вот мальчики –нехотя и с ленцой . Между тем специальные исследования показали, что большинство детей даже школьного возраста, да и многие взрослые , чистят зубы всего за 15-30с,а этого время слишком мало . Отсюда неудовлетворительные  результаты : на зубах остается налет , десны не получают необходимого массажа, организм не заряжается бодростью .

Немаловажное значения имеет и время чистки зубов. Как известно ,зубы чистят утром и вечером .

И логика в этом есть .За целей день на зубках скапливается множество частичек пищи. На всю процедуры чистки зуб в среднем должно уходить не менее 2,5-3 мин.

Эффективность чисти зубов значительно повышается при использовании зубных паст , содержащих различные физиологические активные добавки , и в том числе фтор , К ним относиться «Чебурашка»,»Экстра», «Ромашка», «Спутник», «Зодиак», «Фтородент» и др.

Чистку зубов полезно сочетать с пальцевым самомассажем десен. Для этого необходимо небольшое количество зубной пасты нанесены на указательный и большой пальцы. Начинать массаж следует от центра челюстей , а затем постепенно перемещать пальцы в стороны . На верхней части челюсти массируют сверху вниз , а на  нижней – снизу вверх.

Кроме того, массирование должно осуществляться круговым движениями : утром –лучше по ходу часовой стрелки , вечером –против нее. Давление на слизистую оболочку должно быть безболезненным :утром –более глубоким , вечером –поверхностным. Продолжительность процедуры -5-7мин.Делать самомассаж десен нужно после чистки зубов и полоскания рта .Закончив процедуры, следует снова полоскать рот.

При регулярном применении массажа десен нежная слизистая оболочка получат своеобразную закалку: она уплотняется ,возрастает ее устойчивость к механическим факторам, холоду и теплу ,  улучшаются кровообращение, питание десен и зубов . Все это способствует их оздоровлению . Между тем кариес зубов нередко служит причиной других ,ещё более серьезных  заболеваний , так как плохие зубы –это источник инфекции в организме.