Консультация для родителей "Утренняя зарядка"
консультация
Предварительный просмотр:
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА- в чем польза?
Давайте разберёмся:
Первое и самое главное, через утреннюю зарядку мы прививаем ребенку любовь к ежедневному регулярному движению, показываем его ценность.
Знакомим ребенка с возможностями своего тела, помогаем ему сформировать схему тела, показываем, как через тело, через движение можно улучшить свое состояние, физическое и психо- эмоциональное, настроиться на день.
Включаем в жизнь ребенка дыхательные практики, показываем, как дыхание помогает успокоиться, привести в равновесие все процессы в организме.
И уже на базе этого:
Формируем основные двигательные умения и навыки (ходьба, бег, прыжки, ползание, метание (бросок, ловля).
Развиваем физические качества (сила, ловкость, выносливость, быстрота,гибкость)
Развиваем равновесие, координацию.
Все это через игру, через тесное взаимодействие с мамой.
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА- в чем польза?
Давайте разберёмся:
Первое и самое главное, через утреннюю зарядку мы прививаем ребенку любовь к ежедневному регулярному движению, показываем его ценность.
Знакомим ребенка с возможностями своего тела, помогаем ему сформировать схему тела, показываем, как через тело, через движение можно улучшить свое состояние, физическое и психо- эмоциональное, настроиться на день.
Включаем в жизнь ребенка дыхательные практики, показываем, как дыхание помогает успокоиться, привести в равновесие все процессы в организме.
И уже на базе этого:
Формируем основные двигательные умения и навыки (ходьба, бег, прыжки, ползание, метание (бросок, ловля).
Развиваем физические качества (сила, ловкость, выносливость, быстрота,гибкость)
Развиваем равновесие, координацию.
Все это через игру, через тесное взаимодействие с мамой.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/15/picture-144702-1352997517.jpg)
Консультация для родителей: "Зарядка - это весело".
Даны рекомендации родителям, как привить любовь к физкультуре....
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/21/picture-145938-1353485522.jpg)
Консультация для родителей "Зарядка для всей семьи"
Зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности – кровообращение, обмен веществ, дыхание. При периодических ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/18/picture-326364-1484687891.jpg)
Консультация для родителей "Зарядка с мамой - это весело"
Упражнения утренней гимнастики для мамы и ребёнка 2-3 лет...
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/21/picture-479915-1477018472.jpg)
Консультация для родителей "Зарядка для глаз"
Дети проводят много времени перед компьютером и телеэкраном, глаза детей быстро устают. Данный материал для родителей содержит полезные рекомендации и некоторые упражнения для глаз, которые можно испо...
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/18/picture-384826-1390025025.jpg)
Консультация для родителей "Зарядка - это весело!"
Лучший пример родителей для ребёнка - убедительнее всяких аргументов!...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/24/picture-384345-1453652974.jpg)
Консультация для родителей "Зарядка для детей"
Гимнастика или зарядка – одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры, состоящая из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки....