Мастер-класс для педагогов "Блюдо на праздничном столе"
методическая разработка

МБДОУ Детский сад комбинированного вида № 39 «Пчелка»

Мастер-класс

 по профилактике эмоционального выгорания педагогов.

Педагог-психолог

 Пономарева Елена Александровна

                                                            Химки

Профилактика эмоционального выгорания педагогов.

          Актуальность этой темы обусловлена возрастающими требованиями со стороны общества к личности педагога, т.к.  профессия учителя обладает огромной социальной важностью. Способность к сопереживанию (эмпатии) признается одним из самых важных качеств учителя, однако практическая роль эмоций в профессиональной деятельности оценивается противоречиво. Можно сказать, что педагога не готовят к возможной эмоциональной перегрузке, не формируют у него (целенаправленно) соответствующих знаний, умений, личностных качеств, необходимых для преодоления эмоциональных трудностей профессии.

Многочисленные исследования показывают, что педагогическая профессия - одна из тех, которая в большей степени подвержена влиянию «выгорания». Это связано с тем, что профессиональный труд педагога отличает очень высокая эмоциональная загруженность.

В современных условиях деятельность педагога буквально насыщена факторами, вызывающими профессиональное выгорание: большое количество социальных контактов за рабочий день, предельно высокая ответственность,  недооценка среди руководства и коллег профессиональной значимости, необходимость быть все время в «форме». Сейчас обществом декларируется образ социально успешного человека, это образ уверенного в себе человека, самостоятельного и решительного, достигшего карьерных успехов. Поэтому многие люди стараются соответствовать этому образу, чтобы быть востребованными в обществе. Но для поддержания соответствующего имиджа педагог должен иметь внутренние ресурсы.

Также, профессия педагога является одной из профессий альтруистического типа, что повышает вероятность возникновения выгорания.

Работа с педагогами проводится в форме тренинга. В ходе реализации ожидаются следующие результаты:

1. Улучшение психологического климата в коллективе.

2. Снижение личной тревожности педагогов.

3. Повышение самооценки и уверенности в себе.

Ход мастер-класса

Приветствие участников мастер-класса.

Предварительная подготовка: В середине зала поставить стол, на котором расположить лист ватмана. По периметру ватмана поставить расположить краски, кисточки, карандаши. Подготовить музыкальный проигрыватель, музыкальные записи.

Цель: установление  эмоционального контакта между участниками, создание комфортной атмосферы для работы.

Инструкция:

Все участники рассаживаются вокруг стола. Психолог приветствует участников тренинга и просит всех назвать свое имя и рассказать о своем хобби и  о своих положительных качествах.

Метод: беседа, мини-лекция.

Цель: актуальность проблемы

Уважаемые коллеги!   Мы сегодня с вами собрались на тренинг по профилактике профессионального выгорания. Актуальность этой темы обусловлена возрастающими требованиями со стороны общества к личности педагога, т.к.  профессия учителя обладает огромной социальной важностью. Способность к сопереживанию (эмпатии) признается одним из самых важных качеств учителя, однако практическая роль эмоций в профессиональной деятельности оценивается противоречиво. Многочисленные исследования показывают, что педагогическая профессия - одна из тех, которая в большей степени подвержена влиянию «выгорания». Это связано с тем, что профессиональный труд педагога отличает очень высокая эмоциональная загруженность.

В современных условиях деятельность учителя буквально насыщена факторами, вызывающими профессиональное выгорание: большое количество социальных контактов за рабочий день, предельно высокая ответственность,  недооценка среди руководства и коллег профессиональной значимости, необходимость быть все время в «форме». Сейчас обществом декларируется образ социально успешного человека, это образ уверенного в себе человека, самостоятельного и решительного, достигшего карьерных успехов. Поэтому многие люди стараются соответствовать этому образу, чтобы быть востребованными в обществе. Но для поддержания соответствующего имиджа учитель должен иметь внутренние ресурсы.

Также, профессия педагога является одной из профессий альтруистического типа, что повышает вероятность возникновения выгорания.

Определение цели и задачи мастер-класса.

Мы сегодня с вами поучаствуем в мастер-классе, цель которого, повысить вашу самооценку, доставить удовольствие от общения, найти в себе больше достоинств и понять, какие внутренние ресурсы у вас есть.  

Арт-терапевтическое упражнение

«Блюдо на праздничном столе»

Цель: повышение самооценки и значимости каждого участника группы.

Уважаемые коллеги, предлагаю вам представить себя в виде блюда на праздничном столе и изобразить «блюдо» любыми способами. Далее походите вокруг листа-картины, внимательно рассмотрите рисунки ваших коллег.

Рефлексия.

После выполнения задания каждый участник группы представляет свою работу. Важно, чтобы каждый участник рассказал о своем «блюде», нравится ли оно ему, прочему было выбрано именно это «блюдо»? Какие «блюда» похожи на ваши?

Упражнение «Закончи фразу».

Цель: обобщение полученного опыта.

Инструкция: Предложить участникам продолжить фразы:

 «Я почувствовала……»

«Я сегодня узнала…….»

«Я удивлена…………».

 Благодарим Вас за активное участие и проявленный интерес!

«Напутствие»

Цель: закрепление позитивного  настроя, визуализация ресурсов.

Подходит к завершению наш мастер-класс. Мы узнали очень много нового и интересного о себе, о других, о жизни.  Мы вместе многому научились. Старайтесь чаще испытывать радость, ценить каждое мгновение жизни.

Литература.

1. Вачков И.В. "Арт-терапия. Развитие самопознания через психологическую сказку". М.,2001
2. Вачков И.В. «Метафорический тренинг» М., 2006
3. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. "Путь к волшебству, Теория и практика арттерапии". СПб.: Златоуст, 2005