Здоровьесберегающая технология в ДОУ. Массажные коврики для стоп "Дорожки здоровья".
материал (подготовительная группа)

Здоровьесберегающая технология в ДОУ. Массажные

 коврики для стоп «Дорожки здоровья».

Здоровье является главной ценностью человека и в особенности маленького ребёнка. Как приятно видеть весёлого, любознательного ребёнка, у которого блестят глаза, движение приносит радость ребёнку, следовательно, оказывает положительное влияние на его психическое развитие. Задача каждого детского сада растить детей здоровыми, сильными, эмоциональными.

Для того чтобы не исправлять, а закладывать навыки здорового образа жизни, в работе с детьми я применяю «здоровьесберегающие технологии».

Целью использования здоровьесберегающей технологии является профилактика и коррекция плоскостопия, развития чувства равновесия и координации движений, сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

Могу с уверенностью сказать, применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий оказывает положительное воздействие на здоровье моих воспитанников, у детей повышается потребность в игре, активность, выносливость, они всегда в хорошем настроении, а это для меня самое главное.

Таким образом использование массажных ковриков «Дорожки здоровья» является актуальным для решения многих задач: массирование стоп, улучшая при этом кровоснабжение организма; развивает мышцы и суставы, координацию движений; помогает ногам отдохнуть и расслабиться; закаливает весь организм; развивает положительные эмоции у детей; у детей формируется привычка к здоровому образу жизни. Данные положительные результаты возможны лишь при условии системного использования массажных ковриков «Дорожки здоровья».

 Поэтому я придумала совместно с родителями и реализовала в нашей группе массажные коврики «Дорожки здоровья», которые используются ежедневно во время самостоятельных игр для развития двигательной активности, в непосредственной образовательной деятельности, гимнастике после сна. Использование данной технологии направлено на профилактику деформации

стопы от плоскостопия. Для того, чтобы вызвать у детей эмоциональный отклик, а также желание выполнять упражнения вместе с воспитателем использую игровые упражнения, сопровождая их различными стихами, музыкой, очень эффективно действует личный пример положительных эмоций, у детей закладывается понимание того, что такое здоровый образ жизни. Дети начинают понимать, что если будешь закаляться, заниматься физическими упражнениями, то станешь сильным, смелым, а главное будешь меньше болеть.

Нет такого человека, который не бегал бы босиком в детстве. Современный городской ребёнок очень редко имеет возможность походить босиком даже в летний период. С раннего детства мы ходим в обуви, которая не всегда бывает правильно подобрана. Поэтому в последние годы плоскостопие стало одним из самых распространённых заболеваний среди детей, поэтому профилактику стопы лучше начинать с раннего возраста, когда её положение легко поддаётся корректировке.

Плоскостопие – это достаточно серьезное ортопедическое заболевание, которое значительно нарушает функцию всего опорно-двигательного аппарата ребенка. Нередко плоскостопие является одной из причин нарушения осанки, изменения положения таза, затруднения походки. Все это негативно влияет на общее самочувствие ребенка: снижает выносливость к физическим нагрузкам, ухудшает работоспособность и настроение, вызывает головные боли, нервозность, рассеянность, быструю утомляемость. Распространение плоскостопия у детей ставит проблему профилактики и коррекции плоскостопия как одну из актуальных в системе охраны здоровья детей. Так как лечить это заболевание  сложно, профилактику нужно проводить систематично.  При ходьбе босиком по массажным коврикам на стопе активизируется множество точек, тонизирующих организм ребёнка.  Настроение поднимается, а иммунитет укрепляется.

Чем полезен массаж стоп?

- способствует правильному формированию свода стопы; позволяет избежать плоскостопия;

- стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях;

- активно воздействует на рефлексогенные зоны стоп, что в свою очередь стимулирует сердечнососудистую деятельность, улучшает кровообращение в целом;

- стимулируют иммунитет;

- положительно влияет на опорно-двигательный аппарат;

- развивает вестибулярный аппарат.

Массажные коврики представляют собой конструктор, состоящий из разных материалов и сделанные на тканевой основе. Наши коврики безопасны, вариативны, просты в использовании, отвечают гигиеническим требованиям, для них использованы различные материалы. Именно такие требования предъявляет ФГОС ДО к предметно-пространственной среде. Массажные коврики «Дорожки здоровья» очень удобны в использовании, не занимают много места для хранения. 

Одна сторона коврика – массажная, имеет несколько видов рифленой поверхности, следовательно, отличается степенью воздействия на стопы ребенка. На нее прикреплены пуговки, палочки, мягкие кусочки меха, более выпуклые камушки - помпоны, ленты, бусины, карандаши, губки и другое.   Здесь чередуются мягкие и твердые покрытия квадратов, это позволяет снизить неприятные, болевые ощущения. Яркое оформление поднимает настроение ребенку.

Массажные коврики могут подвергаться обработке, стирке, без потери их основных свойств.

Массажная коврики также используется во время дидактических и сюжетно-ролевых игр, для сенсорного развития, счета, и т. д.

Варианты игр с массажными ковриками «Дорожки здоровья»:

1.Ходим один за другим по длинной дороге по массажным коврикам: обычно, быстро, спиной, боком, как мишки –  вразвалочку, гуськом — как гуси, прыгаем с сектора на сектор как птички или зайчики.

Небольшие задания: дойти до круга или квадрата, добежать до цветочка.

Найти все карандашики на коврике, найти все пуговички и т.д.

2.Коврик с бусинками на веревочке — лабиринт (развитие логического мышления и мелкой моторики пальцев рук).  Можно прокатить по коврику маленькую машинку или прогулять пупсика.

3.Бегаем под веселую музыку каждый по своему коврику и тут же меняемся.

4.Застегиваем и расстегиваем кнопочки, заплетаем косички из лент.

5.Прошу найти определенную цифру и соотнести ее с количеством предметов на коврике.                                                                                       6.Под музыку дети ходят по коврику, при остановке музыки спрыгивают с коврика на ровную поверхность пола. 

7.На массажном коврике можно просто полежать и помечтать, ведь такое положение полезно для позвоночника и правильной осанки.

Данное оборудование отвечает потребностям детей в соответствии с их возрастом и индивидуальными способностями, так же возможна разработка упрощения или усложнения задач. И поэтому массажные коврики «Дорожки здоровья» может использоваться в разных возрастных группах.

Таким образом, можно подвести итог: дошкольный возраст является важнейшим этапом в формировании физического и психического здоровья, а использование массажных ковриков для стоп «Дорожки здоровья» раскрывают возможность оздоровления и всестороннее развитие дошкольников в условиях ДОУ и семьи.