Использование массажных ковриков и дорожек здоровья для детей в ДОУ.
статья
Использование массажных ковриков и дорожек здоровья для детей в ДОУ.
«Дорожка здоровья» представляет собой массажный коврик с разновеликими элементами, при ходьбе по которым осуществляется массаж стоп ребенка.
На стопах и ладонях человека расположены рефлексогенные зоны,связанные практически со всеми внутренними органами .Раздражение этих зон оказывает нормализующее воздействие на все функции организма.
Массажный коврик - гениальное изобретение. Благодаря рифленной поверхности ,коврик обеспечивает массаж стоп,спостобствует укреплению голеностопного сустава и предотвращает появление и развитие плоскостопия у детей.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 232.32 КБ |
Предварительный просмотр:
Использование массажных ковриков и дорожек здоровья для детей в ДОУ.
Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Растить детей здоровыми, сильными, эмоциональными – задача каждого ДОУ.
Одним из этапов работы по здоровьесбережению является организация здоровьесберегающего пространства в ДОУ.
Это использование в режиме дня:
- физкультурных занятий всех типов
- оптимального двигательного режима
- комплекса закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение по «дорожке здоровья»)
«Дорожка здоровья» представляет собой массажный коврик с разновеликими элементами, при ходьбе по которым осуществляется массаж стоп ребенка.
На стопах и ладонях человека расположены рефлексогенные зоны,связанные практически со всеми внутренними органами .Раздражение этих зон оказывает нормализующее воздействие на все функции организма.
Массажный коврик - гениальное изобретение. Благодаря рифленной поверхности ,коврик обеспечивает массаж стоп,спостобствует укреплению голеностопного сустава и предотвращает появление и развитие плоскостопия у детей.
Массажные дорожки используют во время гимнастики после сна и в самостоятельной двигательной деятельности с учетом индивидуальных возможностей детей и уровня их физической подготовки. Дети приучаются ходить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя. Эффективнее такой вид закаливания проводить под музыкальное сопровождение, используя мелодии различных темпов
Упражнения выполнять от простых к сложным, добавлять новые движения. Полезно использовать дыхательные упражнения на расслабления мышц.
Ходьба по дорожкам может быть: обычной, на носках, на пяточках, на внешней и внутренней стороне стопы, ползание с опорой на руки и стопы, прыжки, бег. Ребенок ставит ноги по-разному, при этом по-разному работают мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы.
Упражнения с массажными ковриками создают положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/16/picture-164107-1450269486.jpg)
Использование массажных ковриков и дорожек в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста.
О нетрадиционном спортивном оборудовании....
![](/sites/default/files/pictures/2017/05/18/picture-784235-1495130114.jpg)
Консультация для родителей " Использование массажных ковриков и дорожек в физкультурно-оздоровительной работе с детьми"
Консультация для родителей по использованию массажных ковриков и дорожек в работе с детьми дошкольного возраста в садике и дома. Так же есть примеры упранений для занятий....
![](/sites/default/files/pictures/2017/09/09/picture-945541-1504932981.jpg)
"Использование массажных ковриков и дорожек в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста»
консультация для родителей...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/10/picture-1010084-1518265131.jpg)
Использование массажных ковриков и дорожек в работе с детьми дошкольного возраста
Массажные коврики и дорожки применяются с целью:1. Закаливание организма.2. Профилактика и коррекция плоскостопия.3. Развития чувства равновесия и координации движений.4. Сохранение и укрепление...
![](/sites/default/files/pictures/2023/12/23/picture-1152790-1703311293.jpg)
Использование массажных ковриков и дорожек в оздоровлении детей.
Пусть на здоровой планетеРастут здоровые дети!...
![](/sites/default/files/pictures/2020/06/14/picture-151067-1592131538.jpg)
Использование массажных ковриков и дорожек в физкультурно – оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста. «Дорожка здоровья».
Использование массажных ковриков и дорожек в физкультурно – оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста. «Дорожка здоровья»....
![](/sites/default/files/pictures/2021/02/17/picture-877319-1613560132.jpg)
Использование массажных ковриков и дорожек в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста.сажных ковриков и дорожек в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста.
Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Ребенок ставит ножку по-разному, при этом по-разному работают различные мышцы, а нервные окончания по...